1.为什么谚语说“春捂秋冻”啊

“春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。

春与秋虽都是过渡季节，但仍有差异。我国通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气温的平均值春季高于秋季；平均最低气温秋季则高于春季。

这说明：虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚温度还是比较低的。另外，春季是回暖期，室内温度的回暖速度不及室外，所以在春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较暖和。

因此，如果春季不“捂”，遇热就脱棉衣，就有可能不完全适应早、晚与室内的温度。因此劝君别过早地脱棉衣，宜多“捂”些时候，这对春季养生保健有利。秋季“不冷”，冷就加衣服，也同样不适应室内的温度，又因秋季刚开始转冷，寒冷的日子还在后面呢，所以，适当地少穿点衣服，提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季也有帮助。

春天，北方冷空气还会不断入侵我国，其频率和强度都超过秋季。为适应频繁的冷暖变化与较强的风力，春季的衣着应比秋季更保暖。

春捂秋冻非人人皆宜

多年的临床实践告诉我们，人们常说的“春捂秋冻”并非人人皆

宜。在秋冬交替之际，每个人都应根据个人的具体情况及时采取防病

措施。

今年冬季来得早，重点应防治以下四种疾病：心血管疾病天气寒

冷可以导致血管痉挛，最终发生急性心肌梗死及心绞痛。据统计，每

年10月份左右是北京地区急性心肌梗死发病的高峰期。

脑血管疾病当气温、气流等气象变化剧烈时，机体受到寒冷刺激

后交感神经发生兴奋，全身毛细血管收缩，引起血压升高，心、脑负

荷加重，脑部缺血缺氧；加上空气干燥，人们消耗水分多，体内容易

缺水，致使血液黏稠，血流减慢，导致脑血栓等脑血管疾患。尤其是

老年人对外界环境变化适应差，很容易发生中风。

消化性溃疡多数溃疡病患者具有周期性发作的特点，尤其是十二

指肠溃疡患者更为突出。秋季至次年早春，都是溃疡病的高发季节。

呼吸道疾病感冒、流感、气管炎、肺炎及肺心病加重，在秋冬季

节明显高发。

在气候多变的秋冬季节，人们应从以下几方面做好疾病防治工作：

①积极治疗高血压、冠心病、糖尿病、肾病和短暂性脑缺血。②科学

安排生活，注意劳逸结合，避免情绪波动。根据气温变化及时增添衣

服，防止着凉。③改变不良生活方式，不吸烟，不饮酒，不吃高脂饮

食，注意饮食卫生。④有麻木、乏力、视物不清、头痛、眩晕等早期

症状，要及时就医。

2.为什么谚语说“春捂秋冻”啊

楼上的扯远了！！这只是一种现象的说明，并不是对人们穿衣的一种提示或这一现象的解释。

春捂秋冻是说春天捂的人多，秋天冻的人多，只是一种现象而已。并不是要求人们春天要捂，秋天要冻，还拉上一大堆所谓科学说明，这样讲真是生拉活扯，强作解人！！春捂，是由于刚从冬天过来，人们普遍穿得较多，早上较冷，中午也许较暖和，但是来不及脱衣服，所以就捂了。

秋冻，是由于刚从夏天过来，人们普遍穿得较少，还不能一下子穿很多，但是秋天有时突然较冷，便会觉得冷，所以就冻了。这都只是一种事后对现象的说明而已，并不是就说春天就要捂一捂，秋天就要冻一冻。

唉，你们这么些人，自己不动脑筋，真费劲！。

3.俗语“春捂秋冻”后半句是什么

后半句是【不生杂病】

。。。。。。。。。。。。。。。。

注意事项：

。。。。。。。。。。。。。。。。

秋冻春捂要有“度”

专家解释说，“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语，从气候学的观点来分析有一定科学道理。春秋都是过渡季节，但有差异。在气温变化上，春季趋向回暖，室内温度的回暖速度不及室外，所以春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较热。秋季适当地少穿点衣服，能提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季有帮助。

市民们对“秋冻”的理解，不应仅限于“不忙添衣”上，应从广义上去理解。比如要加强耐寒锻炼，经常用冷水洗脸洗鼻，加强运动，增强机体适应寒冷气候的能力。另外，“秋冻”不是人人都适合的，要有个“度”。人与人有个体差异，性别不同，体质不同，出门的时间早晚不同，有的人身体健康，有的人患有疾病，每个人对寒热的感受也不同。因此，要根据天气的变化和自身的感受随时加减衣服，切勿盲目“秋冻”。

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。

不过，作者认为，以上“捂”与“冻”的认识，虽然从科学上为“春捂秋冻”找到了大体能自圆其说的一种解释，但却并非古代养生家的原意。

因为，如前所说，我国是个四季特别鲜明的国家，季节变化对养生有很大影响。《黄帝内经》指出，“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，……”又说，“从之则苛疾不起，逆之则灾害生”。我国古代养生书籍中都把顺四时作为养生的最高准则。那么如何顺四时而适寒暑呢？

古人提倡“先寒而衣，先热而解”（晋，葛洪）；“衣加损（减），视气候，一日数变”（清，曹庭栋）；其中以晋人李之彦“急脱急着，胜似服药”最为通俗易懂。古人还特别强调不要以为“只是微热微寒而强耐”。

由此可见，古人其实并不笼统地主张天冷了还要“冻”，天热了还要“捂”。所以，从远古《黄帝内经》直到清代的我国主要养生著作中都没有出现“春捂秋冻”这种提法。据作者初步考证，这个提法大体是近人根据古人春秋季衣服不可急加急减引伸出来的。例如，元代著名养生家邱处机《摄生消息论》中就有，春天 “天气寒暖不一，不可顿去棉衣。……时备夹衣，遇暖易之，一重减一重，不可暴去。”“秋季则“寒甚方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多，唯无寒而已。”唐代养生大师孙思邈也早有此类说法。

但这些话正好证明它们是针对气温相对稳定的室内养生而言的，是一种特定情况下的养生方法。否则，大自然大热大寒，急热急寒天气出门进门时，还能不慌不忙地只加减一件薄夹衣吗？再如，俗话说，“吃了端午粽，才把棉衣送”，可是，如果阳历6月阳光下上街还穿着棉衣，他不成了怪人？秋季情况相反，但道理是一样的。这也就是“春捂秋冻”养生谚语在现代许多养生书刊中仍根本不提，而报刊上反常有“春捂秋冻并非人人皆宜”；应“因人制宜”；甚至还有“春捂秋冻，没病找病”提法的原因所在。

作者认为，古代养生防病之法，主要是针对中老年人和病人的。而他们适应外界冷暖变化的身体调节能力已弱，可我国天气的冷暖变化又剧。因此不加条件限制笼统地提“春捂秋冻”肯定是不适宜的。而且，更重要的，“春捂秋冻”仅仅是特定条件下的室内冷暖养生法，远不如古人无条件的“急脱急着”来得既响亮又便于记忆。而这，也才正是古人冷暖养生的原意。

4.春捂秋冻是什么意思,指的是什么

民谚：春不减衣，秋不加帽

春不蒙首，春不露背

春捂秋冻，百病不碰

春捂“就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变“，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻“就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度，“春捂秋冻“并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻“就过分了。

好好保养身体，多听听古人的话，呵呵。

5.“春捂秋冻”这个说法有道理吗

“春捂秋冻”[1]是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。 “春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。

人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。 春捂 冬去春来，是从冷转热的过度阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。 春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3-5°C之多，甚至更大得多。特别是，从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受凉致病。由于中国在同纬度上春（秋）季升（降）温最急，因此才诞生了中国特殊的“春捂秋冻”的养生谚语。 秋冻 夏去秋来，是从热到冷的过度阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程。有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至过早地穿上棉衣，这种做法不好，因为过早地穿上棉衣，就会使身体得不到对冷空气的锻炼，使防寒能力降低，不利于人体功能的调节，结果，到了三九严寒，真正大冷季节，鼻子和气管一旦受到冷空气侵袭，里面的血管抵抗不住而收缩，使血流量减少，引起抗菌能力减弱，躲在鼻子或气管里的病菌乘机活动，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧、使人伤风感冒。所以，秋季又应该冻着点，衣服要慢慢地增加。 秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋“冻”，以防出汗伤阳，影响身体健康

6.俗语“春捂秋冻”后半句是什么

后半句是【不生杂病】 。

注意事项： 。

秋冻春捂要有“度” 专家解释说，“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语，从气候学的观点来分析有一定科学道理。

春秋都是过渡季节，但有差异。在气温变化上，春季趋向回暖，室内温度的回暖速度不及室外，所以春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。

秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较热。秋季适当地少穿点衣服，能提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季有帮助。

市民们对“秋冻”的理解，不应仅限于“不忙添衣”上，应从广义上去理解。比如要加强耐寒锻炼，经常用冷水洗脸洗鼻，加强运动，增强机体适应寒冷气候的能力。

另外，“秋冻”不是人人都适合的，要有个“度”。人与人有个体差异，性别不同，体质不同，出门的时间早晚不同，有的人身体健康，有的人患有疾病，每个人对寒热的感受也不同。

因此，要根据天气的变化和自身的感受随时加减衣服，切勿盲目“秋冻”。 “秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。

适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。

上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。 不过，作者认为，以上“捂”与“冻”的认识，虽然从科学上为“春捂秋冻”找到了大体能自圆其说的一种解释，但却并非古代养生家的原意。

因为，如前所说，我国是个四季特别鲜明的国家，季节变化对养生有很大影响。《黄帝内经》指出，“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，……”又说，“从之则苛疾不起，逆之则灾害生”。

我国古代养生书籍中都把顺四时作为养生的最高准则。那么如何顺四时而适寒暑呢？ 古人提倡“先寒而衣，先热而解”（晋，葛洪）；“衣加损（减），视气候，一日数变”（清，曹庭栋）；其中以晋人李之彦“急脱急着，胜似服药”最为通俗易懂。

古人还特别强调不要以为“只是微热微寒而强耐”。 由此可见，古人其实并不笼统地主张天冷了还要“冻”，天热了还要“捂”。

所以，从远古《黄帝内经》直到清代的我国主要养生著作中都没有出现“春捂秋冻”这种提法。据作者初步考证，这个提法大体是近人根据古人春秋季衣服不可急加急减引伸出来的。

例如，元代著名养生家邱处机《摄生消息论》中就有，春天 “天气寒暖不一，不可顿去棉衣。……时备夹衣，遇暖易之，一重减一重，不可暴去。”

“秋季则“寒甚方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多，唯无寒而已。”唐代养生大师孙思邈也早有此类说法。

但这些话正好证明它们是针对气温相对稳定的室内养生而言的，是一种特定情况下的养生方法。否则，大自然大热大寒，急热急寒天气出门进门时，还能不慌不忙地只加减一件薄夹衣吗？再如，俗话说，“吃了端午粽，才把棉衣送”，可是，如果阳历6月阳光下上街还穿着棉衣，他不成了怪人？秋季情况相反，但道理是一样的。

这也就是“春捂秋冻”养生谚语在现代许多养生书刊中仍根本不提，而报刊上反常有“春捂秋冻并非人人皆宜”；应“因人制宜”；甚至还有“春捂秋冻，没病找病”提法的原因所在。 作者认为，古代养生防病之法，主要是针对中老年人和病人的。

而他们适应外界冷暖变化的身体调节能力已弱，可我国天气的冷暖变化又剧。因此不加条件限制笼统地提“春捂秋冻”肯定是不适宜的。

而且，更重要的，“春捂秋冻”仅仅是特定条件下的室内冷暖养生法，远不如古人无条件的“急脱急着”来得既响亮又便于记忆。而这，也才正是古人冷暖养生的原意。

7.春捂秋冻的含义

春捂秋冻是指人类在自然季节变换的时候，根据季节采取的应急措施，所谓春捂，就是春天的时候不要太早脱去棉衣，因为春天刮的风里面都有寒气，容易引发流感等季节性疾病，有一句话叫做“春风刺骨”说的就是这个道理；而秋冻是说秋天的时候不急着增添衣物，因为秋季只有早晨和晚上气温偏低，并不至于对人身健康造成威胁。

“ 春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。

拓展资料：

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或 韵语。

人们生活中常用的现成的话。谚语类似成语，但口语性强，通俗易懂，而且一般都表达一个完整的意思，形式上差不多都是一两个短句。谚语内容包括极广，有的是农用谚语，如“清明前后，栽瓜种豆”；有的是事理谚语，如“ 种瓜得瓜，种豆得豆”；有的属于生活上各方面的常识谚语，如“饭后百步走，活到九十九”。类别繁多，数不胜数。

8.春捂秋冻是什么意思

春捂秋冻的意思是说：春不忙减衣，秋不忙加冠。

为什么呢？因为人的机体经过一个寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，整个血液循环相对缓慢，体温调节系统的功能降低，抗病的能力因而也比较低了。所以，如果春天忙于减衣，穿单薄了，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。俗话还说四月八，冻死鸭。春天气候变化大，忽冷忽热，脱衣过多就不能适应，所以还是捂着点好。在《老子恒言》这本书中就说，春冻未消，上身衣服略减无妨，但下身的裤子、袜子、鞋子宁可穿得暖和一点。尤其是老人，古人《摄生消息论》说：老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。即老人的棉衣不要太早脱掉，准备几件夹衣根据天气随时增减。

秋天为什么要冻着一点呢？因为秋天的气候逐渐变冷，人们只有逐渐增加衣服，才能使机体逐渐适应气候的变化。穿单薄点，身体还能经受寒冷的锻炼，提高耐寒能力。假如在刚转凉的时候就穿上棉衣，就会使机体和寒冷的接触机会减少，得不到锻炼，抗寒能力反会减弱，到了严寒的冬天必然不能适应，容易引起感冒、支气管炎、扁桃体炎等疾病。所以秋天要冻着点好。但是，春捂秋冻要注意气候变化，适当掌握，才能减少疾病，保持健康。

因为春天的特点是乍暖还寒，过早脱去厚衣服很容易着凉，所以叫“春捂”。而秋天的特点是早晚清凉，中午炎热，要是穿太多衣服又很容易热伤风.

“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。

“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 “秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。