1.关于饮食的谚语、成语、俗语

帮狗吃食 帮虎吃食 不吃烟火食 吃不了兜着走 吃穿用度

吃喝玩乐 吃惊受怕 吃苦耐劳 吃里扒外 吃里爬外

吃力不讨好 吃粮不管事 吃软不吃硬 吃哑巴亏 吃一堑，长一智

吃硬不吃软 吃着不尽 吃着碗里瞧着锅里 大吃一惊 短吃少穿

好吃懒做 好汉不吃眼前亏 看菜吃饭 看菜吃饭，量体裁衣 靠山吃山，靠水吃水

靠天吃饭 癞蛤蟆想吃天鹅肉 狼吃幞头 撩蜂吃螫 拈酸吃醋

缺吃短穿 缺吃少穿 少吃俭用 省吃俭用 贪吃懒做

稳吃三注 哑子吃黄连 寅吃卯粮 张公吃酒李公颠 张公吃酒李公醉

争风吃醋 争锋吃醋 自讨苦吃 坐吃山崩 坐吃山空

不吃烟火食 不遑暇食 不食马肝 不食烟火 不食之地

2.饮食文化的成语

关于饮食的成语（描写饮食的成语）

[熬肠刮肚]谓从事饮食方面尽力节俭。

[大鱼大肉]指美好丰盛的饮食。形容菜肴丰盛

[箪食豆羹]箪：盛饭的竹器；豆：古代盛食物的器皿。一箪饭食，一豆羹汤。指少量饮食。比喻小利

[不伏水土]水土：指一地的饮水、气候、环境等。不能适应某地的气候和饮食习惯

[方丈盈前]方丈：一丈见方；盈：满。吃饭时食物摆满一丈见方的地方。形容饮食奢华

[菲食卑宫]菲：微薄；卑：低。饮食菲薄，宫室简陋。指不讲究享受，励精图治

[肥肉大酒]肥：富饶，富足；大酒：美酒。指美好丰盛的饮食

[肥肉厚酒]肥：富饶，富足。指美好丰盛的饮食

3.从中国饮食文化引发出来的成语 谚语 如；心急吃不了热豆腐

众口难调

无米之炊

食之无味，弃之可惜

因噎废食

赖哈蟆想吃天鹅肉

酒香不怕巷子深

人生一饱非难事，仅在风调雨顺时。

一饭一粥当思来之不易

好茶叶不在壶（乎）

虾有虾路，鱼有鱼路

烂姜不烂味

鸡鸭喂得全，不缺油和盐

拔出萝卜带出泥

萝卜快了不洗泥，大葱快了不剥皮

碗碟免不了碰锅台

没有不散的筵席

不吃苦中苦，难得甜上甜

桃花开，杏花败，李子花开卖苔菜

天上的龙肉，地下的驴肉

宁吃飞禽一两，不吃走兽半斤

敬酒不吃，吃罚酒

越渴越给盐吃

要解馋，辣椒子盐

萝卜入了口，大夫洗了手

上床萝卜下床姜，不找医生开药方

吃着碗里的，看着锅里的

省了盐，瞎了酱

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌

姜是老的辣，醋是陈的酸

杏伤人，桃养人，柿子行里抬死人

宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐

当家才知柴米贵

吃不穷，喝不穷，算计不到一辈子穷

人多无好饭，猪多无好食

受人劝，吃饱饭

漕（鲫）鱼下锅，死不瞑目

一个馒头也要上笼蒸

心急吃不了热豆腐

千滚豆腐万滚鱼

卤水点豆腐，一物降一物

苍蝇专叮有缝的蛋

花下的藕，苔下的韭

剜到篮子里才是菜

死猪不怕开水烫

要想长寿，多吃山药炖羊肉

三天卖了两碗豆沫，你忙乎不轻

大年初一打兔子，有它也过年，无它也过节

人是一盘磨，睡倒就不饿

包子不要样，来回捏三趟

天天吃仨枣，一辈子不见老

五谷加小枣，胜似灵芝草

七月十五红鼻（蒂）枣，八月十五就打了

七月核桃八月梨，九月柿子上满集

人一走茶就凉

哪壶不开提哪壶

肉烂在锅里

开水不响，响水不开

白（雪）盖黑（雨）吃好麦

鱼傍水，水帮鱼

米不够水来凑

4.关于传统饮食文化的成语

米—————— 鱼米之乡 ：指盛产鱼和稻米的富饶地方。

鱼米之地 ：见“鱼米之乡”。 无米之炊 ：炊：做饭。

比喻缺少必要条件无法办成的事。 为五斗米折腰： 〖解释〗五斗米：晋代县令的俸禄，后指微薄的俸禄；折腰：弯腰行礼 ：指屈身于人。

为了微薄的俸禄而弯腰行礼。比喻没有骨气。

偷鸡不着蚀把米： 俗语。鸡没有偷到，反而损失了一把米。

比喻本想占便宜反而吃了亏。 太仓稊米 ：太仓：古代设在京城中的大谷仓。

比喻非常渺小。 狧穅及米 ：“狧”念shì。

比喻逐步侵蚀渐及全体。 水米无交 ：指没有吃过别人一点东西。

比喻为官清廉，不妄取民物。也比喻双方毫无往来。

水米无干 ：见“水米无交”。 数米量柴 ：比喻过分计较琐碎之事。

也形容生活困窘。 数米而炊 ：炊：烧火做饭。

数着米粒做饭。比喻计较小利。

也形容生活困难。 舐糠及米 ：舐：用舌头舔东西。

舔米外的糠，一直舔到里面的米。比喻占据的地方再夺取政权。

也比喻由表及里，逐步进逼。 十米九糠 ：饭食中多糠。

形容穷苦。 生米做成熟饭 ：〖解释〗比喻事情已经做成了，不能再改变。

生米煮成熟饭 ：比喻事情已经做成了，不能再改变。 山川米聚 ：谓从高处下望山川起伏，如米之聚集。

语本《后汉书·马援传》：“扞援呴又于帝前，聚米为山谷，指画形势，开示众军所从道径往来，分析曲折，昭然可晓。” 巧妇难为无米之炊 ：即使是聪明能干的妇女，没米也做不出饭来。

比喻做事缺少必要条件，很难做成。 米已成炊 ：比喻事已做出，无可挽回 不为五斗米折腰 ：五斗米：指微薄的俸禄；折腰：下拜，弯腰行礼。

比喻为人清高，有骨气 酒——————————— 樽酒论文 唐杜甫《春日忆李白》诗：“何时一樽酒，重与细论文。”后遂以“樽酒论文”谓一边喝酒，一边议论文章。

醉翁之意不在酒 原是作者自说在亭子里真意不在喝酒，而在于欣赏山里的风景。后用来表示本意不在此而在别的方面。

醉酒饱德 感谢主人宴请的客气话。 朱门酒肉臭，路有冻死骨 富贵人家酒肉多得吃不完而腐臭，穷人门却在街头因冻饿而死。

形容贫富悬殊的社会现象。 朱门酒肉臭，路有冻死 【出处】唐朝杜甫《自京赴奉先咏怀五百字》诗：“朱门酒肉臭，路有冻死骨。”

【解释】富贵人家酒肉多得吃不完而腐臭，穷人门却在街头因冻饿而死。形容贫富悬殊的社会现象。

【示例】【故事】 彘肩斗酒 语本《史记·项羽本纪》：“哙遂入，披帷西乡立，瞋目视项王……项王曰：‘壮士，赐之卮酒。’则与斗卮酒。

哙拜谢，起，立而饮之。项王曰：‘赐之彘肩。

’则与一生彘肩。樊哙覆其盾于地，加彘肩上，拔剑切而啖之。

项王曰：‘壮士，能复饮乎？’樊哙曰：‘臣死且不避，卮酒安 炙鸡渍酒 《后汉书·徐稚传》“稚尝为太尉黄琼所辟，不就”李贤注引三国吴谢承《后汉书》：“穉诸公所辟虽不就，有死丧负笈赴吊。常于家豫炙鸡一只，以一两绵絮渍酒中，暴干以裹鸡，径到所起冢？外，以水渍绵，使有酒气，斗米饭，白茅为藉，以鸡置前，醊酒毕，留谒则去，不见丧主。”

只鸡樽酒 见“只鸡斗酒”。 只鸡絮酒 指悼念故人，祭品菲薄。

只鸡斗酒 斗：酒器。准备好一只鸡，一壶酒。

原指对死者的祭奠物品，多用作追悼亡友之辞。后也指招待来客。

仗气使酒 仗：凭借，倚仗；使：放任。指任性发酒疯。

张公吃酒李公醉 比喻由于误会而代人受过。 张公吃酒李公颠 〖解释〗后有移花接木或顶缸之义。

同“张公吃酒李公醉”。 酒瓮饭囊 犹言酒囊饭袋。

酒酸不售 酒已经变酸了，依然卖不出去。原比喻奸臣阻拦了有学问、有贤德的人为国家效力，使国君受到蒙蔽。

后比喻经营无方或办事用人不当。 酒食征逐 征：召唤；逐：追随。

指酒肉朋友互相邀请吃喝玩乐 酒食地狱 陷入终日为酒食应酬而奔忙的痛苦境地。 酒色之徒 指沉迷于吃喝与女色之中的人。

酒色财气 旧时以此为人生四戒。泛指各种不良品德、习气。

酒入舌出 形容人喝酒以后喜欢唠叨。 酒肉兄弟 指酒肉朋友 酒肉朋友 在一起只是吃喝玩乐而不干正经事的朋友。

酒囊饭袋 只会吃喝，不会做事。讥讽无能的人。

酒囊饭包 见“酒囊饭袋”。 酒绿灯红 形容奢侈糜烂的生活。

酒龙诗虎 见“酒虎诗龙”。 酒阑人散 阑：尽。

酒席完毕，客人归去。 酒虎诗龙 比喻嗜酒善饮、才高能诗的人。

酒后无德 指醉酒之后胡言乱语或行为出路。 酒后失言 酒喝多了以后，不能自持，说了不该说的话。

酒后茶馀 见“酒馀茶后”。 酒后茶余 〖解释〗指随意消遣的空闲时间。

酒酣耳熟 酒酣：饮酒尽兴而痛快。耳热：指面红过耳，非常兴奋。

形容酒兴很浓，喝得痛快。 酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

酒逢知己千杯少 〖解释〗形容性情相投的人聚在一起总不厌倦。 酒地花天 形容吃喝嫖赌、荒淫腐化的生活。

酒池肉林 古代传说，殷纣以酒为池，以肉为林，为长夜之饮。原指荒淫腐化、极端奢侈的生活，后也形容酒肉极多。

酒病花愁 指因贪恋酒色而引起的烦愁 敬酒不吃吃罚酒 金龟换酒 解下金龟换美酒。形容为人豁达，恣情纵酒。

金谷酒数 指宴会上罚酒三杯的常例 金貂贳酒 见“金貂换酒”。 金貂取酒 见“金貂换酒”。

金貂换酒 取下冠饰换美酒。形容不拘礼法，恣情。

5.饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。55、早上吃好，中午吃饱，56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口，58、饮食宜清淡，低盐可延寿。59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。75、饭前喝汤，苗条健康；76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

1、“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。

由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。

过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是就在秋季，气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温调节中枢，千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。

进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力，这叫“低温习服”。

就是说在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理；季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“贪吃贪睡，添病减岁”。

“饭吃八成饱，到老肠胃好”。“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”

“饥不暴食、渴不狂饮。”“人愿长寿安，要减夜来餐”。

———提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康：“大蒜是个宝，常吃身体好。”

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“朝食三片姜，犹如人参汤”。

“一天吃个枣，一生不知老”。“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”

“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。

“早起做早操、一天精神好”。“不。

6.饮食谚语及科学道理

1、“饭吃八成饱，到老肠胃好。”

2、“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。”

3、“吃饭就睡觉，犹如吃毒药”。

4、“夜饭少一口，活到九十九”。

5、“若要身体安，三分饥和寒”。

6、少吃多滋味，多吃伤肠胃.

7、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。

8、饭后行百步，不用上药铺。

9、若要长寿，经常吃素。

10、上床萝卜，下床姜。

11、饭前洗洗手，身体健如牛。

12、饭前洗手，防病入口。

13、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。

14、饭后躺一躺，精神长一长。

15、臭鱼烂虾，害命冤家。

16、饭后百步走，活到九十九

道理就是运动帮助消化，干净卫生，