1.关于卫生保健的谚语

病从口入。

不干不净，吃了生病。 人人讲卫生，家家爱清洁。

整齐清洁，百病不来。 饮食讲卫生，一熟二鲜三干净。

喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。 吃瓜果，要洗净，预防肠道传染病。

饭前便后要洗手，免把病菌带人口。 人橱先洗手，饭后要漱口。

碗筷洗净，不生疾病。 卫生好，病人少；锅台净，少生病。

预防疾病脑膜炎，先把蚊子消灭完。 秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根。

除了苍蝇消灭蚊，夏季疾病减七分。 夏秋无蚊蝇，疾病少九成。

春挖一个蛹，夏灭万只蝇。 疾病蚊子传，填平污水潭。

冬灭蚊子夏灭蝇，夏天秋天得安宁。 预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。

预防伤寒病，吃喝要干净。 生水病菌多，烧开才能喝。

四害除净，人畜无病。 消灭四害，造福万代。

防病保粮，老鼠灭光。 天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。

街上乱吃瓜果，肚子遭受折磨。 饮食不检点，疾病在眼前。

吃了省钱瓜，害了绞肠痧。 破梨烂枣，吃了不好。

臭鱼烂虾，害病冤家。 不脏不净，吃了生病。

痰出人口，病随痰走。 肚生虱子懒生疮。

环境卫生好，疾病自然少。 灭虱无窍，洗衣换袄。

烫衣洗袄，虱子不咬。 肮脏肯得病，干净一身轻。

脸要常洗，衣要勤换。 洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。

勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。 奉洁身体净，不得皮肤病。

毛巾不乱用，眼睛不生病。 常开窗，透阳光；通空气，保健康。

清洁是健康基础，劳动是长寿源泉。 清明时节草青青，讲究卫生防疾病。

六月六，晒衣服。 扫地可爽心，清洁养精神。

2.有关卫生的谚语

卫生谚语举例

食能以时，身必无疾。

饭后百步走，活到九十九。

食不言，寝不语。

食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。

饭吃八成饱，到老胃肠好。

肚子八分饱，不用把医找。

一顿吃伤，十顿喝汤。

要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

吃饭先喝汤，胜似良药方。

常喝汤，保健康。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。

常吃葱和蒜，身体强又健。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。

节食以去病，寡欲以延年。

少吃长寿，多吃多灾。

早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。

饱食胃不展，负腹腹自安。

食为安身之本。

药补不如食补。

食前食后须游之。

食后勿就寝。

3.有关卫生的谚语

云来云去晒好米，病来病去病死人。

早酒晚茶天明色，时间长了害死人。？ 早起早睡，精神百倍。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。？ 有静有动，无病无痛。

要想身体健，就得天天练。？ 要想身体好，吃饭不过饱。

要想感冒少，常洗冷水澡。？ 阳光是个宝，越晒人越好。

烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。？ 细嚼烂咽，身体强健。

养病如养虎，治病如抽丝。？ 无病早防，有病早治。

萝卜上了街，大夫没买卖。？ 体弱病欺人，体强人欺病。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。？ 贪得一时嘴，瘦得一身肉。

贪吃贪睡，添病减岁。？？ 睡前烫烫脚，胜服催眠药。

睡前关天窗，一夜觉都香。？ 树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

手舞足蹈，九十不老。？ 食多伤脾，忧多伤神。

生冷不入口，防病保长寿。？ 生瓜梨枣，多吃不好。

少吃好、慢吃香，定时定量身体强。？ 上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。？ 勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

脑子不怕用，身子不怕动。？ 美食不可尽用，贪吃使人生病。

萝卜就开茶，饿掉大夫牙。？ 冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。

酒多伤身，气大伤人。？ 酒多伤人，色多伤身。

酒吃头杯，茶吃二盏。？ 饥不择食，寒不择衣。

饥不暴食，渴不狂饮。？ 话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

好酒不过量，好菜不过食。？ 饭后散散步，不用进药铺。

饭后百步走，活到九十九。？ 饭吃八成饱，到老胃口好。

饭菜清淡，身体强健。？ 冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

冬练三九，夏练三伏。？ 刀越磨越亮，体越练越壮。

大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。？ 春不减衣，秋不加冠。

吃米带点糠，成年保健康。？ 吃饭先喝汤，强似用药方。

吃饭先喝汤，肠胃不受伤。？ 吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。？ 财多祸身，欲多伤神。

不气不愁，活到白头。？ 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

不喝隔夜茶，不饮过量酒。？ 病来如山倒，病去如抽丝。

饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。？ 预防肠胃病，吃喝要干净。

苗黄缺肥，人黄有病。？ 千补万补，不如食补。

火星怕蔓延，疾病怕传染。？ 称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。？ 新病好医，旧病难治。

日光不照门，医生便上门。？ 疮大疮小，出脓就好。

疮怕有名，病怕无名。？ 药难医假病，酒不解真愁。

饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。？ 不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

常开窗，透阳光，通空气，保健康。？ 干干净净，预防百病。

喝开水、吃热饭，身体健康无病害。？ 疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。

讳疾忌医，难求良药。？ 吃饭不言，睡觉不语。

十里无医不可居。？ 久病成良医。

三分医，七分防。？ 药补不如食补。

有钱难买老来瘦。？ 不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。

病好不谢医，天下无人医。？ 活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

什么都缺别缺钱，什么都有别有病。？ 严冬识贞木，三九见功夫。

锻炼不刻苦，纸上画老虎。？ 坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

从小爱劳动，老来药不用。？ 饭后走百步，永不进药铺。

饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。？ 快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。

穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。？ 识得八角莲，可与蛇共眠。

日发千言，不劳自伤。？ 卫生搞的好，疾病不缠绕。

寒从脚起，病从口入。？ 出汗勤洗澡，保证皮肤好。

经常打打预防针，体内驻了防疫军。？ 吃药不忌嘴，跑断太医腿。

一颗牙齿痛，满嘴不安宁。？ 一颗牙齿坏，满口牙受害。

有病早治，省钱省事。？ 药对方，一口汤；不对方，一水缸。

瞒债必穷，瞒病必亡。？ 挤疮不留脓，免受二回痛。

笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。？ 大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

宁叫嘴受穷，莫教病缠身。？ 不干不净，吃了得病。

饥不乱食，渴不暴饮。？ 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。

朝食三片姜，如得人参汤。？ 睡前洗脚，胜服补药。

臭鱼烂虾，传病专家。？ 抽烟损健康，少年莫染上。

睡多容易病，哭多伤眼睛。？ 好人光睡成病人，病人光睡成死人。

若要健，天天练。？ 常用的铁不锈，常练的人不病。

运动运动，百病难碰。？ 铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

一天舞几舞，长命九十五。？ 冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

少时练得一身劲，老来健康少生病。？ 丝不织不成网，体不练不强壮。

脑怕不用，身怕不动。？ 早起活活腰，一天精神好。

饮食贵有节，锻炼贵有恒。？。

4.找·谚语卫生健康小常识

1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好，心别小；善制怒，寿无数. 4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐，学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少，好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行. 9. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少. 10.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应. 12.笑一笑，十年少. 13. 一日三笑，人生难老. 14.笑口常开，青春常在. 15.哭一哭，解千愁. 16.有泪尽情流，疾病自然愈. 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪. 18.先睡心，后睡眼. 19.药补食补，不如心补. 20.饭养人，歌养心. 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧. 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁. 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠. 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆. 25.若要百病不生，常带饥饿三分. 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀. 27.每餐留一口，活到九十九. 28.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮. 29.宁可无肉，不可无豆. 30.吃米带点糠，营养又健康. 31.三天不吃青，两眼冒金星. 32.宁可食无肉，不可饭无汤. 33.垃圾食品危害多，远离方能保健康. 34.吃面多喝汤，免得开药方. 35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜. 36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方. 37.晨吃三片姜，如喝人参汤. 38.女子三日不断藕，男子三日不断姜. 39.萝卜出了地，郎中没生意. 40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜. 41.吃了十月茄，饿死郎中爷. 42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神. 43.性格开朗，疾病躲藏. 44.房宽地宽，不如心宽. 45.人有童心，一世年轻. 46.大葱蘸酱，越吃越胖. 47.大蒜是个宝，常吃身体好. 48.一日两个苹果，毛病绕道走. 49.一日三枣，长生不老. 50.核桃山中宝，补肾又健脑. 51.祸从口出，病由心生. 52.锻炼要趁小，别等老时恼. 53.请人吃饭，不如请人流汗. 54.日光不照临，医生便上门. 55.刀闲易生锈，人闲易生病. 56.懒惰催人老，勤劳能延年. 57.好人健康，恶人命短. 58.饭后百步走，活到九十九. 59.立如松，行如风. 60.要得腿不老，常踢毽子好. 61.要得腿不废，走路往后退. 62.出汗不迎风，跑步莫凹胸. 63.汗水没干，冷水莫沾. 64.要得身体好，常把澡儿泡. 65.要健脑，把绳跳. 66.心灵手巧，动指健脑. 67.多练多乖，不练就呆. 68.常把舞来跳，痴呆不会到. 69.要得身体好，常把秧歌跳. 70.常打太极拳，益寿又延年. 71.养生在动，动过则损. 72.吃人参不如睡五更. 73.中午睡觉好，犹如捡个宝. 74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚. 75.睡多容易病，少睡亦伤身. 76.吃得巧，睡得好. 77.吃好睡好，长生不老. 78.经常失眠，少活十年. 79.一夜不睡，十夜不醒. 80.常吃素，好养肚. 81.热水洗脚，如吃补药. 82.寒从脚上起，病从口中入. 83.食不语，睡不言. 84.春捂秋冻，不生杂病. 85.指甲常剪，疾病不染. 86.冷水洗脸，美容保健. 87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴. 88.饭前便后要洗手. 89.多喝凉白开，健康自然来. 90.白水沏茶喝，能活一百多. 91.饮了空腹茶，疾病身上爬. 92.喝茶不洗怀，阎王把命催. 93.尽量少喝酒，病魔绕道走. 94.戒烟限酒，健康长久. 95.饭后一支烟，害处大无边. 96.多吃咸盐，少活十年. 97.甜言夺志，甜食坏齿. 98.吃药不忌嘴，跑断医生腿. 99.欲得长生，肠中常清. 100.饭前喝汤，胜过药方.。

5.卫生类的谚语

食能以时，身必无疾。

饭后百步走，活到九十九。

食不言，寝不语。

食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。

饭吃八成饱，到老胃肠好。

肚子八分饱，不用把医找。

一顿吃伤，十顿喝汤。

要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

吃饭先喝汤，胜似良药方。

常喝汤，保健康。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。

常吃葱和蒜，身体强又健。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。

节食以去病，寡欲以延年。

少吃长寿，多吃多灾。

早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。

饱食胃不展，负腹腹自安。

食为安身之本。

药补不如食补。

食前食后须游之。

食后勿就寝。

6.讲卫生的谚语

病从口入。

不干不净，吃了生病。

人人讲卫生，家家爱清洁。

整齐清洁，百病不来。

饮食讲卫生，一熟二鲜三干净。

喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。

吃瓜果，要洗净，预防肠道传染病。

饭前便后要洗手，免把病菌带人口。

人橱先洗手，饭后要漱口。

碗筷洗净，不生疾病。

卫生好，病人少；锅台净，少生病。

预防疾病脑膜炎，先把蚊子消灭完。

秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根。

除了苍蝇消灭蚊，夏季疾病减七分。

夏秋无蚊蝇，疾病少九成。

春挖一个蛹，夏灭万只蝇。

疾病蚊子传，填平污水潭。

冬灭蚊子夏灭蝇，夏天秋天得安宁。

预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。

预防伤寒病，吃喝要干净。

生水病菌多，烧开才能喝。

四害除净，人畜无病。

消灭四害，造福万代。

防病保粮，老鼠灭光。

天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。

街上乱吃瓜果，肚子遭受折磨。

饮食不检点，疾病在眼前。

吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

破梨烂枣，吃了不好。

臭鱼烂虾，害病冤家。

不脏不净，吃了生病。

痰出人口，病随痰走。

肚生虱子懒生疮。

环境卫生好，疾病自然少。

灭虱无窍，洗衣换袄。

烫衣洗袄，虱子不咬。

肮脏肯得病，干净一身轻。

脸要常洗，衣要勤换。

洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。

勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。

奉洁身体净，不得皮肤病。

毛巾不乱用，眼睛不生病。

常开窗，透阳光；通空气，保健康。

清洁是健康基础，劳动是长寿源泉。

清明时节草青青，讲究卫生防疾病。

六月六，晒衣服。

扫地可爽心，清洁养精神。

7.找·谚语卫生健康小常识

1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好，心别小；善制怒，寿无数. 4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐，学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少，好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行. 9. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少. 10.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应. 12.笑一笑，十年少. 13. 一日三笑，人生难老. 14.笑口常开，青春常在. 15.哭一哭，解千愁. 16.有泪尽情流，疾病自然愈. 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪. 18.先睡心，后睡眼. 19.药补食补，不如心补. 20.饭养人，歌养心. 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧. 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁. 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠. 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆. 25.若要百病不生，常带饥饿三分. 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀. 27.每餐留一口，活到九十九. 28.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮. 29.宁可无肉，不可无豆. 30.吃米带点糠，营养又健康. 31.三天不吃青，两眼冒金星. 32.宁可食无肉，不可饭无汤. 33.垃圾食品危害多，远离方能保健康. 34.吃面多喝汤，免得开药方. 35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜. 36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方. 37.晨吃三片姜，如喝人参汤. 38.女子三日不断藕，男子三日不断姜. 39.萝卜出了地，郎中没生意. 40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜. 41.吃了十月茄，饿死郎中爷. 42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神. 43.性格开朗，疾病躲藏. 44.房宽地宽，不如心宽. 45.人有童心，一世年轻. 46.大葱蘸酱，越吃越胖. 47.大蒜是个宝，常吃身体好. 48.一日两个苹果，毛病绕道走. 49.一日三枣，长生不老. 50.核桃山中宝，补肾又健脑. 51.祸从口出，病由心生. 52.锻炼要趁小，别等老时恼. 53.请人吃饭，不如请人流汗. 54.日光不照临，医生便上门. 55.刀闲易生锈，人闲易生病. 56.懒惰催人老，勤劳能延年. 57.好人健康，恶人命短. 58.饭后百步走，活到九十九. 59.立如松，行如风. 60.要得腿不老，常踢毽子好. 61.要得腿不废，走路往后退. 62.出汗不迎风，跑步莫凹胸. 63.汗水没干，冷水莫沾. 64.要得身体好，常把澡儿泡. 65.要健脑，把绳跳. 66.心灵手巧，动指健脑. 67.多练多乖，不练就呆. 68.常把舞来跳，痴呆不会到. 69.要得身体好，常把秧歌跳. 70.常打太极拳，益寿又延年. 71.养生在动，动过则损. 72.吃人参不如睡五更. 73.中午睡觉好，犹如捡个宝. 74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚. 75.睡多容易病，少睡亦伤身. 76.吃得巧，睡得好. 77.吃好睡好，长生不老. 78.经常失眠，少活十年. 79.一夜不睡，十夜不醒. 80.常吃素，好养肚. 81.热水洗脚，如吃补药. 82.寒从脚上起，病从口中入. 83.食不语，睡不言. 84.春捂秋冻，不生杂病. 85.指甲常剪，疾病不染. 86.冷水洗脸，美容保健. 87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴. 88.饭前便后要洗手. 89.多喝凉白开，健康自然来. 90.白水沏茶喝，能活一百多. 91.饮了空腹茶，疾病身上爬. 92.喝茶不洗怀，阎王把命催. 93.尽量少喝酒，病魔绕道走. 94.戒烟限酒，健康长久. 95.饭后一支烟，害处大无边. 96.多吃咸盐，少活十年. 97.甜言夺志，甜食坏齿. 98.吃药不忌嘴，跑断医生腿. 99.欲得长生，肠中常清. 100.饭前喝汤，胜过药方.。