1.养成良好习惯的谚语

1、人想长寿安，要减夜来餐。

2、饭前喝口汤，永远没灾殃。

3、若要身体康，饭菜嚼成浆。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、吃米带点糠，营养又健康。

6、气大伤神，食多伤身。

7、一顿吃伤，十顿喝汤。

8、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

9、人愿长寿安，要减夜来餐。

10、晚上吃少，饮食节制身体好。

11、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

12、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

13、吃米带点糠，成年保健康。

14、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

15、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

16、多吃不如细嚼。

17、有兴趣，学习是享受；没兴趣，学习似受刑。

18、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

19、阳光是个宝，越晒人越好。

20、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。

2.养成良好的习惯谚语

习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

●总以某种固定方式行事，人便能养成习惯（亚里士多德）

●坏习惯是在不知不觉中形成的（奥维德）

●习惯是在习惯中养成的（普劳图斯）

●大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者

都会习以为常（拉布吕耶尔）

●根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的（玉外纳）

●习惯实际上已成为天性的一部分（亚里士多德）

●习惯能造就第二天性（西塞罗）

●习惯比天性更顽固（昆图斯）

●是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯----（爱比克泰德）

●习惯成自然

●思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律 ----（特赖因）

●有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运（查·艾霍尔）

●习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了（杰·泰勒）

●习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者（威·詹姆斯）

●美德大多存在于良好的习惯中（佩利）

●在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧----（托·布·里德）

●习惯的力量是巨大的（西寒罗）

●任何事物都不及习惯那么神通广大（奥维德）

●习惯就是一切甚至爱情中也是如此（沃维纳格）

●习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索

●习惯使社会阶层自行分开，不相混杂（威·詹姆斯）

●当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失----（乌纳穆诺）

●习惯支配着那些不善于思考的人们（华兹华斯）

●许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途----（济慈）

●人喜爱习惯，因为造它的就是自己（爱尔兰） 成的啊----（忒壬斯）

●讨饭三年懒做官（日本）

●拴惯了的狗，不能带去打猎（柯尔克孜族）

●习惯要靠习惯来征服（坎普滕的托马斯）

●一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代（伊拉斯谟）

●人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己----（奥斯特洛夫斯基）

●乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

●以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了（切萨雷·帕韦泽）

●一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯）

●在克服恶习上，迟做总比不做强（利德益特）

3.养成好习惯的格言

习 惯 格 言

1、少成若天性，习惯成自然。——孔子（中国著名思想家）

2、教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。

——叶圣陶（中国著名教育家）

3、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

——陶行知（中国著名教育家）

4、只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。

——拿破仑.希尔（美国著名成功大师）

5、良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

——乌申斯基（俄国著名教育家）

6、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。

——弗兰西斯.培根（英国著名哲学家）

参考资料： ）。

22多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力23叶圣陶先生曾语重心长地说：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力；坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。

要养成良好的习惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起！好习惯是开启成功、财富的钥匙。24良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。

25一个人养成一种习惯，然后又逐渐被这种习惯所改变，这就是习惯的力量。25习惯就像一把钥匙，人的一生都会随身携带，好习惯可以开启成功和幸福之门，带领你走出扑朔迷离大海，为你的人生指明正确的方向，坏习惯则会随时阻碍你走向成功之门，把你带到堕落和颓废的路上去。

26好习惯成就大未来27迈克•默多克说：“人不能决定命运。人决定习惯，习惯决定命运。

27培养学生独立思考、积极提问的习惯爱因斯坦说过：“提出一个问题比解决一个问题更重要。29叶圣陶先生曾说过：“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯。

只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时发现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本性，一辈子用不荆30苏联教育家乌申斯基这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”31好习惯，益终生。

32一个好习惯终身享受它的利息，一个坏习惯，一辈子偿还它的债务。33起初我们造成习惯，后来习惯造就了我们。

王尔德34习惯是人情上最深远的法律。 ------卡莱尔35一个年青时代的习惯老来会变本厉。

巴 尔扎克36每天务必做一点你所不愿意做的事情，这是一项最重要的准则，它可以使你养成认真尽责而不以为苦的习惯。 巴尔扎克37习惯是很难打破的，谁也不能把它窗户里抛出去。

只能一步步哄着它从楼梯上走下来。马克吐38昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。

让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀少年，共同创造辉煌的未来！39、习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展水平。事实证明，习惯决定一个人的成败，也可以导致事业的成败，最根本的教育就是养成教育。

为人师者，要抓好这个根本。养成教育，是学生受益一生的教育！40、培养良好习惯，奠基幸福人生。