1.有关害怕、慌乱的成语或谚语

形容态度从容镇定： 象没有那回事一样。

从容不迫 。

行若无事 ，态度镇定，不以为意的样子，满不在乎，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定心惊胆战. 魂不附体 魂飞魄散 刻不容缓 火烧眉毛 惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊

寒心酸鼻 心惊胆战

惊慌失色 惊天动地 惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色 畏缩不前 触目惊心 心有余悸

泰然自若，对待。

轻裘缓带 。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

泰然处之 。形容毫不在意。

若无其事，沉着镇定。

处之泰然，不慌不乱。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意：指人在紧急关头。

暗送秋波 胆战心惊

惶恐不安 毛骨悚然

心惊肉跳 惶惶终日

胆战心惊 寒心酸鼻

心惊胆战 惊慌失色

惊天动地 惊心动魄

惊魂未定： 不以为意，毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之： 若无其事的样子：安然：不慌不忙；处：泰然，沉着镇定：轻暖的皮袍，宽松的衣带：处理

2.形容双方遇见互相害怕的谚语

1、最大的仇敌，莫过于自己的情欲。——伊朗

2、自我控制是最强者的本能。——肖伯纳

3、追求功名几乎是崇尚优秀的代名词。——赫兹里特

4、在饱极生厌的边缘，欲望依旧是地限的。——让·罗斯唐

5、欲望是人遭受磨难的根源。诚然，欲望可以使人得到欢乐和幸福；但这欢乐、幸福的背后却是苦难，乐极是要生悲的；一切欲望实现之后，却也免不了灾难。——（埃及）尤素福.西巴伊

6、有欲望而无行动的人只能产生瘟疫。——布莱克

7、养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。——孟子

8、谁都想得到知识，但谁都不愿付出代价。——玉外纳

9、嗜欲者，逐祸之马也。—— 刘向

10、世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。——塞万提斯

11、世上四分之三的要求都是不切实际的，是建筑在幻想、唯心、希望和感情的基础上的。——罗斯金

12、省事之本，在于节欲。——刘安

13、生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。——肖伯纳

14、少欲觉身轻。—— 黄宗羲

15、日莲只开在阳光里，夜荷只开在月光下。能抑制情欲的人不搂抱别人的老婆。——印度