1.粗茶淡饭的诗句 粗茶淡饭下一句是什么 茶淡饭

粗茶淡饭zhidao饱即休，出自宋朝黄庭坚诗《四休导士诗序》，“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”粗茶淡饭就是寓意一种简单、朴素的生活，表达作者一种知足、随性的处世态度。

字面上来看，所谓的“粗”指的是粗糙、简单，“粗茶”是指比较粗老的茶叶，口感苦涩，“淡饭”则是因为古时盐匮乏，穷苦人家是吃不到盐的，即为淡饭，简单的茶水饮食能够吃饱就行了，缝补一下破旧的衣服，能够遮挡严专寒，保暖就够了，日子平平稳稳的过下去就好了，不贪图他物，不嫉妒旁人，慢慢老去就知足了。

扩展资料

黄庭坚是北宋著名文学家、书法家，文学造诣颇高，书法成就独树一格，盛极一时，他与杜甫、陈师道和陈与义并称“一祖三宗”。曾游学于苏轼门下，与张耒、晁补之、秦观合称为“苏门四学士”。后与苏轼齐名，世称“苏黄”。

黄庭坚的诗以吟咏书斋生活为主，创作思路有迹可循，甚讲法度，便于学习，他构建并提出了“点铁成金”和“夺胎换骨”等诗学理论，逐渐成为了江西诗派作诗的创作原则和理论基础，极具宋诗艺术特色，对后世的影响深远，苏轼曾评价其“瑰伟之文，妙绝属当世；孝友之行，追配古人”。

2.成语对对子,粗茶淡饭,下句是什么

一、成语对对子：（注意对仗要工整，意思要相对）粗茶淡饭（ 山珍海味） 流芳百世（遗臭万年 ）

井然有序（ 杂乱无章） 指鹿为马（点石成金 ）

固若金汤（危如累卵 ） 精雕细刻（ 粗制滥造）

雪中送炭（ 锦上添花） 伶牙利齿（ 笨嘴拙舌）

二、成语不离“舌”

形容信口胡说（妄口八舌 ） 形容说话轻薄（闲嘴淡舌 ）

形容能说会道（唇枪舌剑 ） 形容惊诧无言（张口结舌 ）

形容不善辞令（笨嘴拙舌 ） 形容随声附和（鹦鹉学舌 ）

三、数字俗语：

表示实实在在，不可更改时用（ 一是一，二是二）

表示做事不考虑周到，干了再说时用（ 一不做，二不休）

表示一样东西两人平分时用（ 二一添作五）表示某人干事麻利时用（ 三下五除二）

3.粗茶淡饭对仗的成语是什么

近义词：家常便饭、粗衣粝食

反义词：山珍海味

成语解释

释 义 ：粗：粗糙、简单；淡饭：古时盐比较匮乏，穷苦人家买不起，因此只能无盐下菜，称为淡饭。形容饮食简单，生活简朴。

出 处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”

用 法 ：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。

示 例：老舍长篇小说《四世同堂》之十八：“假若这是在战前，我无论怎样，可以找一点兼差，供给她们点~。

营养方面

人们常说， “粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么？营养学家研究发现，它并非大多数人所指的各种粗粮和素食.正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食米面混食，并辅以各种动物性食品，常喝粗茶。

“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对.尽管“粗茶”又苦又涩，但含有的茶多酚，茶丹宁等物质，却对身体很有益处.因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用，它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害.茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心脑血管的正常功能.茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状，具有降血脂降血压等作用.因此从健康角度来看，粗茶更适合老年人饮用。

很多人把“淡饭”和粗粮素食等同起来.其实， “淡饭”是指富含蛋白质的天然食物.它既包括丰富的谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉鸭肉鱼肉牛肉猪肉等。

“淡饭”还有另外一层含义，就是饮食不能太咸味.医学研究表明，饮食过咸容易引发骨质疏松高血压，长期饮食过咸还可致中风和心脏病。

4.粗茶淡饭什么意思

释 义 ：粗：粗糙、简单；淡饭：指没有下饭的菜。形容饮食简单，生活简朴。 出 处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 用 法 ：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦 示 例：老舍长篇小说《四世同堂》之十八：“假若这是在战前，我无论怎样，可以找一点兼差，供给她们点~。 近义词 家常便饭、粗衣粝食 等 反义词 山珍海味 等

编辑本段营养学对“粗茶淡饭”的理解

人们常说， “粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么？营养学家研究发现，它并非大多数人所指的各种粗粮和素食.正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食米面混食，并辅以各种动物性食品，常喝粗茶. “粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对.尽管“粗茶”又苦又涩，但含有的茶多酚，茶丹宁等物质，却对身体很有益处.因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用，它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害.茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心脑血管的正常功能.茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状，具有降血脂降血压等作用.因此从健康角度来看，粗茶更适合老年人饮用. 很多人把“淡饭”和粗粮素食等同起来.其实， “淡饭”是指富含蛋白质的天然食物.它既包括丰富的谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉鸭肉鱼肉牛肉猪肉等. “淡饭”还有另外一层含义，就是饮食不能太咸味.医学研究表明，饮食过咸容易引发骨质疏松高血压，长期饮食过咸还可致中风和心脏病.词条图册更多图册