1. 关于饮食的俗语

1、吃了端午粽，还要冻三冻。——《民间俗语》

释义：意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。

2、饱汉不知饿汉饥。——《民间俗语》

释义：为处境好的人不理解别人的苦衷。

3、吃了人家的口软，拿了人家的手短。——《民间俗语》

释义：吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。

4、吃着碗里的，瞧着窝里的。——《民间俗语》

释义：在吃碗里东西的时候，眼睛却盯牢盘里的东西。

5、吃饱了撑的。——《民间俗语》

释义：形容人把（多余的）精力没有用到正地方或者用到了不该用的地方。

6、吃饭三碗，闲事勿管。——《民间俗语》

释义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。

2. 关于饮食的名言

1、如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。

——（德国哲学家）第欧根尼2、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根3、一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

——（古罗马哲学家）奥古斯丁4、人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——（中国古代医学家）孙思邀5、人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。

——（中国教育家）徐特立6、口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。

——（中国古代诗人）苏轼7、人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。

——（英国哲学家）培根8、饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。——（英国诗人）雪莱9、愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。

——（古希腊历史学家）色诺芬10、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。——爱迪生。

3. 关于饮食 名言警句

1.少壮不努力，老大徒悲伤。

—— 汉乐府古辞《长歌行》 2、业精于勤，荒于嬉。—— 韩 愈《进学解》 3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

——《增广贤文》 4、天行健，君子以自强不息。 ——《周易•乾•象》 5、志不强者智不达。

——《墨子•修身》 6、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。——《荀子•劝学》 7、志当存高远。

—— 诸葛亮《诫外生书》 8、丈夫志四海，万里犹比邻。 —— 曹 植《赠白马王彪》 9、有志者事竟成。

——《后汉书•耿 列传》 10、欲穷千里目，更上一层楼。 —— 王之涣《登鹳雀楼》 11、会当凌绝顶，一览众山小。

—— 杜 甫《望岳》 12、岁寒，然后知松柏之后凋也。 ——《论语•子罕》 13、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

——《孟子•告子下》 14、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 ——《荀子•劝学》 15、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。

《吕氏春秋•诚廉》 16、精诚所加，金石为开。 ——《后汉书•光武十王列传》 17、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。

——《新五代史•伶官传序》 18、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏 轼《晁错论》 19、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。

—— 屈 原《离骚》 20、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。—— 陆 游《病起》 21、尺有所短；寸有所长。

物有所不足；智有所不明。 —— 屈 原《卜居》 22、若要功夫深，铁杵磨成针。

—— 曹 学《蜀中广记•上川南道彭山县》 23、绳锯木断，水滴石穿。—— 罗大经《鹤林玉露》 24、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

——《格言联璧•处事》 25、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。—— 诸葛亮《出师表》 26、天下之事常成于困约，而败于奢靡。

—— 陆 游 27、积土而为山，积水而为海。——《荀子•儒效》 28、人非圣贤，孰能无过。

——《训俗遗规》 29、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

——《练兵实纪•刚复害》 30、捐躯赴国难，视死忽如归。 —— 曹 植《白马篇》 31、天下兴亡，匹夫有责。

—— 顾炎武 32、丈夫不报国，终为愚贱人。—— 陈恭尹《射虎射石头》 33、时危见臣节，世乱识忠良。

—— 鲍 照《代出自蓟北门行》 34、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。—— 林则徐《赴戎登程口占示家人》 35、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。

吕 坤《呻吟语•应务》 36、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。——《庄子•渔夫》 37、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

惟贤惟德，能服于人。刘 备 38、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。

—— 魏 徵 39、不傲才以骄人，不以宠而作威。 —— 诸葛亮 40、人生的旅途。

4. 饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。55、早上吃好，中午吃饱，56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口，58、饮食宜清淡，低盐可延寿。59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。75、饭前喝汤，苗条健康；76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

1、“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。

由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。

过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是就在秋季，气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温调节中枢，千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。

进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力，这叫“低温习服”。

就是说在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理；季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“贪吃贪睡，添病减岁”。

“饭吃八成饱，到老肠胃好”。“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”

“饥不暴食、渴不狂饮。”“人愿长寿安，要减夜来餐”。

———提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康：“大蒜是个宝，常吃身体好。”

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“朝食三片姜，犹如人参汤”。

“一天吃个枣，一生不知老”。“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”

“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。

“早起做早操、一天精神好”。“不。

5. 饮食方面的谚语（必有其中的科学道理）才必有重赏

早吃好，午吃饱，晚吃巧。

暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

若要身体康，饭菜嚼成浆。 饭前一口汤，胜过良药方。

每留一口，活到九十九。 欲得长生，肠中常清。

宁可无肉，不可无豆。 吃米带点糠，营养又健康。

三天不吃青，两眼冒金星。 常吃素，好养肚。

甜言夺志，甜食坏齿。 多吃咸盐，少活十年。

锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。 佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。 肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。 学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

挑食偏食害处大，损害身体碍健康。 若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。 吃千吃万，不如吃粥吃饭。

五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。 食五谷杂粮，保身体强壮。

主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。 民以食为天，食以味为先。

吃要有所节制，饮需适可而止。 好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

饱食终日是万恶之源。 三餐不合理，健康远离你。

早上吃好，中午吃饱， 晚上吃少，饮食节制身体好。 早餐天天有，晚上减一口， 饮食宜清淡，低盐可延寿。

若要百病不生，常带饥饿三分。 人愿长寿安，要减夜来餐。

晚餐宜清淡，益身防早衰。 要活九十九，每餐留一口。

吃饮少一口，活到九十九。 饭吃八成饱，到老肠胃好。

人要自安，少吃夜餐。 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

三餐不过饱，无病活到老。 谷贱伤农，饭多伤胃。

干活细心，吃喝当心。 闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

不做害人事，不吃有毒物。 会吃千顿香，不会吃一顿伤。

一顿吃伤，十顿喝汤。 饭前一碗汤，不用进药房。

饭前喝汤，苗条健康； 饭后喝汤，越长越胖。 话多不值钱，吃多不香甜。

少吃多得味，多吃活受罪。 少吃多得味，多吃伤脾胃。

少吃荤，多吃素，健康又幸福。 少吃容易消，多吃必糟糕。

腹空食最香，口渴水最甜。 八成饱健身，十成饱伤身。

每餐八成饱，保你身体好。 要得一身安，淡食胜灵丹。

未饥先食，稍饱即止。 宁可细水长流，不可顿顿吃稠。

少吃多喝水，天天精神美。 早晨一杯水，老来不后悔。

开水多喝，强似吃药。 大饥不大食，大渴不大饮。

路要一步一步走，饭要一口一口吃。 若要身体壮，饭菜嚼成浆。

暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 宁可锅里放，不叫肚里胀。

吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。 狂食损身，暴饮伤胃。

宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。 慢吃嚼碎，不伤脾胃。

生冷不入口，防病保长寿。 贪食嚼不烂，胃病容易患。

滚粥辣汤，舌头遭殃。 做得快是毛，吃得快没嚼。

吃米带点糠，老小都健康。 粥里加红枣，常食皮肤好。

粥里加白菜，多食不虚弱。 粥里加荠菜，身强体不衰。

粥里加白莲，食了防暑热。 粥里加山楂，双眼不会花。

粥里加银耳，食了手不麻。 枸杞煮粥吃，增加肝功能。

心虚气不足，桂圆米煮粥。 口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

走遍天下娘好，吃尽百味盐好。 早上盐水漱口，百病自动逃走。

菜饭易清淡，少盐少病患。 酒喝多了伤心肺，盐吃多了伤脾胃。

朝喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 碘盐用得当，过热碘丢掉。

少吃多餐，益寿延年。 老人吃粥，多福多寿。

粗茶淡饭，长生不老。 细粮合品味，粗粮润肠胃。

粗茶淡饭，吃成壮汉； 精米白面，吃成瘦杆。 米细面精，吃成猴精； 粗茶淡饭，吃成肉蛋。

贪图凉快吃冷饭，坏了肠胃把病患。 冷言冷语听不得，冷饭冷菜吃不得。

酒吃仁义肉吃味，饭吃多了打磕睡。 吃面多喝汤，免得开药方。

酒肉作乐，乐极生悲。 常吃红薯，延年益寿。

要排毒，吃红薯。 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

狗肉滚三滚，神仙站不稳。 少肉多菜，少糖多果。

植物油宜多吃，动物油要少吃。 蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

多吃蔬菜，无病无灾。 多吃瓜果菜，预防多种癌。

碗里不见青，肠胃倒钩心。 清淡素食为主，蔬菜水果多吃。

三天不吃青，心里冒火星。 青菜可口，疾病逃走。

青菜豆腐汤，胜过人参汤。 蚕豆壮筋骨，萝卜保平安。

萝卜萝卜，生克熟补。 胡萝卜，小人参， 经常吃，长精神。

吃了胡萝卜，百病化乌有。 萝卜上市，郎中下乡。

萝卜上市，郎中没事。 萝卜挑进城，医院要关门。

常吃萝卜菜，啥病也不害。 萝卜白菜汤，益寿保健康。

多吃肉里的萝卜，少吃萝卜里的肉。 西瓜天生白虎汤。

夏天吃西瓜，中药不用抓。 热天一块瓜，药物不用抓。

三斤子姜不如一斤老姜。 多吃萝卜和生姜，不劳医生开药方。

家里备姜，小病不慌。 朝食三片姜，犹如人参汤。

夏季常吃姜，益寿保健康。 四季吃生姜，百病一扫光。

辣椒尖又辣，增食助消化。 芹菜拌虾米，各自心中喜。

醋是陈的酸，姜是老的辣。 多吃一点醋，不用到药铺。

西红柿，营养好， 貌美年轻疾病少。 吃了十月茄，饿死郎中爷。

十月火旺旺，多喝芥菜汤。 女子多吃藕，养颜美面孔； 男子多吃姜，胜饮人参汤。

女子不可百日无糖，男子不可百日无姜。 瘦肉枸杞炒，补肾抗衰老。

当归加鸡炖，补虚又补肾。 大蒜是个宝，常吃身体好。

蒜有百利，独损一目。 常吃葱蒜，不提。

6. 饮食健康的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

意思：边吃萝卜边喝茶，不容易生病，医生都没事干了，所以气得满街爬。 2、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

意思：早上起床喝淡盐水，有加快血液循环、润肠防便秘作用，是健身好习惯。 3、吃面多喝汤，免得开药方。

意思：面粉中含有大量的维生素，煮面条时大量的营养素会流失到面汤中，在吃完面条后应该把面汤喝下去，这样可以很好地避免面食中营养的损失，同时有利于消化。 4、吃了胡萝卜，百病化乌有。

意思：胡萝卜被营养学家称作小人参，含有丰富的胡萝卜素，有很的保健功能，可以增强人体的免疫功能。 5、饭后散步，不进药铺。

意思：吃饭后散步，能保持健康，用不着看病吃药。 6、慢吃嚼碎，不伤脾胃。

意思：吃饭的时候要嚼细致了，然后慢慢咽下去，形容吃饭不能着急，否则就会伤脾胃。

7. 关于中国饮食的谚语有哪些

“人缺食，脸发黄；地缺肥，禾发黄”；“人是铁，饭是钢，一日不吃饿得慌，三日不吃倒在床，七日谷水不进见阎王”，充分说明人靠饭来撑，人以食为养，天事地事吃饭是第一大事的重要意义。

关于“药补不如食补”的谚语也很多。如：“人参一斤，比不上糙米一升”；“萝卜、杏仁、干姜、梨，治咳有效不求医”；“黄瓜丝瓜加番茄，美容不找郎中爷”；“韭根韭叶，散瘀活血”；“鲜藕止血，熟藕补血，妇女产后禁生冷，唯独不忌藕”；“猪胰淡菜汤，消瘿润发不尿糖”；“只要三瓣蒜，痢疾好一半”；“冬吃生姜夏吃蒜，有病不用背药罐”；“热天一块瓜，胜如把药抓”。

饮食疗病保健的谚语则更多。如“荤素搭配，长命百岁”；“膏梁厚味，易伤脾胃”；“食不过饱，饮勿过量”；“按时饮食，身必无疾”；“常吃大枣，抗癌防老”；“豆豉不起眼，能防脑血栓”；“核桃是个宝，补肾又健脑”；“绿豆甘草，磨粉调服，能解百毒”；“酸枣桑椹汤，安眠帮大忙”；“烟酒不分家，害了你我他”；“早喝盐水胜参汤，晚喝盐水如砒霜”；“蔬菜是个宝，餐餐不可少”e68a8462616964757a686964616f31333332396664；“宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐”；“贪吃贪睡，添病减岁”；“饮酒吃肉，比不上早觉长肉”；“预防肠道病，吃喝要干净”；“吃瓜果，要去皮，吃了才不坏肚皮”；“春食防风粥，散风祛寒，夏饮绿豆汤、酸梅汁降暑去热，秋喝芝麻雪梨粥，润燥滋肾，冬吃狗羊肉，进补养阴”；“若要不失眠，煮粥加白莲（去皮心）”；“紫苏一枝花，散寒不离它”；“老翁目不瞑，长年食决明”；“鼻子爱出血，赶快吃藕节”；“酸倒牙，嚼点茶”；“冬瓜黄瓜西瓜皮，消肿无需他药医”。

8. 写出4句有关吃饭的谚语

1、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

2、话多不值钱，吃多不香甜。 3、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

4、戒掉烟和酒，疾病绕着走。 5、民以食为天，食以味为先。

6、能忌烟和酒，活到九十九。 7、人要自安，少吃夜餐。

8、人愿长寿安，要减夜来餐。 9、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

10、若想长寿安，须减夜来餐。 11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。 13、三餐不过饱，无病活到老。

14、三餐不合理，健康远离你。 15、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

9. 急用

To read without reflecting is like eating without digesting.读书不思考，犹如吃饭不消化。

A good medicine tastes bitter.良药苦口。 An apple a day keeps the doctor away.一天一苹果，不用请医生。

Old friends and old wines are best.陈酒味醇，老友情深。What's done cannot be undone.生米煮成熟饭了。

You cannot eat your cake and have it.鱼与熊掌，不可得兼。