1.搜集五条谚语

动手成功，伸手落空。

想喝甜水自己挑。路要自己走，关要自己闯。

天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬。家有斗量金，不如自己有本领。

一等二靠三落空，一想二干三成功。不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。

锯一响就有锯末。血书必须要血写。

（西班牙谚语） 与其悲叹自己的命运，不如相信自己的力量。（蒙古谚语） 眼望高山，脚踏实地。

不图一时乱拍手，只求他日暗点头。看到了目标，并没有到达目的地。

临渊羡鱼，不如退而结网。虽然有了好种子，庆贺丰收还太早。

要想成功，必须走完从说到做这段路。喊破嗓子，不如甩开膀子。

不实心，不成事；不虚心，不知事。道儿是人走出来的，辄儿是车轧出来的。

别只看骑车马如飞龙，也要看他驯马时留下的伤痕。打鱼的不离河，打柴的不离山。

芳香的花不一定好看，能干得人不一定会说。（高山族谚语） 清晨的阳光不算温暖，瞬息的安逸不算幸福。

（蒙古谚语） 垦耕者讲实干，懒惰者讲茶饭。（蒙古谚语） 想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

（缅甸谚语） 多深的地基，垒多高的墙。（日本谚语） 巴黎不是一天建成的。

（法国谚语） 如果不废力，东西没价值。（西班牙谚语） 一个实际行动，胜过一打纲领。

（德国谚语） 不怕无能，就怕无恒。竹子是一节一节长出来的；功夫是一天一天练出来的。

绳锯木断，水滴石穿。如果每天挖掉一些土，就是高山也能铲平。

冰冻三尺，非一日之寒。苦练日久，得心应手。

人有恒，万事成；人无恒，万事空。胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

吃饭吃饱，做事做好。摆船要摆到岸。

开弓没有回头箭。望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

大胆的尝试等于成功的一半。（美国谚语） 虾儿虽小，却能遨游大海。

（缅甸谚语） 滴水也能装满缸。（尼泊尔谚语） 慢火煮出好饴糖。

（英国谚语） 刀在石上磨，人在世上练。铁要打，人要练。

老天不负勤苦人。艺高人胆大。

身经百战，浑身是胆。钢不压不成材。

有苦干的精神，事情便成功了一半。雨淋青松松更青，雪打红梅梅更红。

不经风雨不成材，不经高温不成钢。铁是打出来的，马是骑出来的。

夜越黑珍珠越亮，天越冷梅花越香。能力同肌肉一样，锻炼才能生长。

好马要是三年不骑，会比炉子还笨。牡丹花好看，可没有菊花耐寒。

不经琢磨，宝石也不会发光。（日本谚语） 好舵手不怕风浪，好猎手不怕虎狼。

敢伏虎者上高山，能降龙者下大海。要想挤狮奶，就得有斗狮的胆量。

天不怕、地不怕，老虎屁股也要摸一下。人越勇敢，伴儿越多。

树不坚硬虫来咬。骏马总是迎来暴风骤雨奔跑；冬青总是傲着严冬冰雪鼎立。

不经长途，不知马骏。攀登高峰，就要和斜坡做斗争。

敢过大江，不怕小河。治疮莫怕挖肉。

戳了马蜂窝，不怕蜂子蛰。没有不遇风浪的海船，没有不遇雷雨的雄鹰。

崎岖路上的石块，磨不破脚底的老茧。勇敢与成功如影随形。

山高自有行路客，水深也有渡船人。险山不绝行路客，水深也有渡船人。

不担险，练不出一身胆。走尽崎岖路，自有平坦路。

好汉喜欢烈性的马。漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

怕火花的不是好铁匠。坚强的意志，不屈的精神，是勇士最亲密的战友。

（哈萨克族谚语） 坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。（哈萨克族谚语） 辛勤寻求智慧的人，永远不向困难低头。

（哈萨克族谚语） 如果潜水的人惧怕鳄鱼，他就取不到价值昂贵的珍珠。（维吾尔族谚语） 浪再大也在船底下，山再高也人脚下。

（缅甸谚语） 平静的海洋里，练不出优秀的航海家。（英国谚语） 丧失勇气，丧失一切。

（德国谚语） 暴风雪折不断雄鹰的翅膀。（蒙古谚语） 鹰有时比鸡飞的低，但鸡永远不能飞的像雄鹰那么高。

（前苏联谚语） 畏惧大海的人不会成为航海家。（东非谚语） 谩骂不能使敌人退却，斗争才能赶走敌人。

（马里谚语） 狗对勇士只能狂吠，见了懦夫便咬脚后退。（马里谚语） 惹暴躁者发怒很容易，叫傻瓜上当也不难，吓唬胆小鬼更是轻而易举。

（马里谚语） 莫笑跌跤的开路先锋。（非洲谚语） 作战不光靠闪亮的武器，还要靠一颗英雄的心。

（南斯拉夫谚语） 身经百战成勇士。（柬埔寨谚语） 打虎岂怕虎咬。

要学游泳，必须下水。不穿尖头鞋，不知脚趾疼。

看人担担不吃力，事非经过不知难。担子不在谁身上，谁不觉得重。

自己的鞋，知道是紧在哪儿。（西班牙谚语） 不是撑船手，休拿竹篙头。

没有金刚钻，甭拦瓷器活。没有钩子嘴，吃不了瓢儿食。

有吃刀子的嘴，还得有化刀子的肚子。有多大的脚，穿多大的鞋。

棋逢对手难藏行。菜刀不能削自己的柄。

马鞭虽长，不及马腹。聪明的艄公，不跟坏天气硬碰。

一个人不能同时即纺纱又织布。（英国谚语） 量力砍树，量才办事。

（苏联谚语） 心要热，头要冷。急躁越多，智慧越少。

当最善于骑马的时候，需防止从马上跌跤。癫狂的马容易闪失，慌张的人会惹乱子。

慢慢弯，脆木做成车轮；猛力压，软竹断为两截。有打鱼的时候，也有晒网的时候。

长久拉直的弓是要坏的。拼命不能算勇敢。

（西班牙谚语） 挨金似金，挨玉似玉。八成熟，十成收；十成熟，二成丢。

把舵的不慌，乘船的稳当。白米饭好。

2.要5条谚语和歇后语

阿拉伯数字8字分家——零比零 按着牛头喝水——勉强不得 阿公吃黄连——苦也（爷） 按鸡头啄米——白费心机 阿斗当皇帝——软弱无能 矮子推掌——出手不高 阿斗的江山——白送 矮子爬坡——贪便宜 案板底下放风第——飞不起来 按老方子吃药——还是老一套 庵庙里的尼姑——没福（夫） 挨鞭子不挨棍子——吃软不吃硬 矮子骑大马——上下两难 暗地里耍拳——瞎打一阵 矮子坐高登——上下两难 暗室里穿针——难过 矮子坐高凳——够不着 安禄山起兵——反了 矮子放屁——低声下气 案板上砍骨头——干干脆脆 矮子上楼梯——步步高升 岸边的青蛙——一触即跳 按着葫芦挖籽——挖一个少一个 挨了棒的狗——气急败坏 按着脑袋往火炕里钻——憋气窝火 巴掌穿鞋——行不通 拔了毛的凤凰——不如鸡 芭蕉开花——一条心；紧相连 把脸装进裤裆里——见不得人 芭蕉叶上垒鸟窝——好景不长 霸王别姬——奈何不得；无可奈何 疤瘌眼长疮——坏到一块了 白骨精化美女——人面鬼心 八百年前立的旗杆——老光棍 白骨精说人话——妖言惑众 八个老汉划拳——三令五申（伸） 白蜡材结桂花——根子不正 八个歪脖坐一桌——谁也不正眼看谁 白了尾巴尖的狐狸——老奸巨猾 八十老人吹灯——上气不接下气 白娘子遇许仙——千里姻缘一线牵 八仙过海——各显神通；略显其能 白天盼月亮——甭想；莫想；休想 八贤王进宫——好难请 百货大楼卖西装——一套一套的 八月十五的月亮——年年都一样 一两笔杆提不动——大老粗 八月十五吃元宵——与众不同 百万雄师下江南——兴师动众 拔草引蛇——自讨苦吃 泥菩萨过河——自身难保 斑鸩打架——卖弄风流 斑马的脑袋——头头是道 半道上捡个喇叭——有吹的了 半斤对八两——不相上下；彼此彼此； 半空中骑马——腾云驾雾 半山崖的观音——老实（石）人 半夜做梦娶新娘——尽想好事 扮猪吃老虎——大智若愚 稻草人救火——引火上身 厕所里照镜子——臭美 财迷转向——走路算账 茶壶有嘴难说话——热情在里头 财神爷戴乌纱帽—钱也有，权也有 茶铺里不要的伙计—哪一壶不开单提哪一壶 楚霸王自刎乌江——没脸回江东 嫦娥跳舞——两袖清风 曹操吃鸡肋——食之无味，弃之可惜 长颈鹿进马群——高出了头 曹操败走华客道——不出所料 长城上的砖——未知经过多少风雨 曹操遇蒋干——倒了大霉 长丝瓜当扁担——不晓得软硬 唱戏的穿龙袍——成不了皇帝 唱戏的胡子——假的 彩虹和白云谈情——一吹就散 扯着老虎尾巴喊救命——找死 葱头不开花——装什么蒜 扯裤子补补丁——堵不完的窟窿 踩着肩头往头上拉屎——硬欺负人 城隍娘娘有喜——怀的鬼胎 苍蝇嘴巴狗鼻子——真灵 城隍庙里着了火——小鬼的嘴里都冒烟 苍蝇叮菩萨——看错人了 城楼上亮相——高姿态 曹操诸葛亮——脾气不一样 吃了对门谢隔壁——错了 曹操败走华容道——走对了路子 吃鱼不吐骨头——带刺 断了线的梭子--白钻空子 打肿脸充胖子--冒充富态 1.青山长在，细水长流。

2.一波未平，一波又起。3.刀不会磨生锈，人不学会落后。

4.虫多木折，隙大墙塌。5.物必先腐，而后虫生。

6.水不平则流。7.山不转路转。

8、水至清则无鱼，人至贱则无敌。

3.随便的5条谚语

一、气象谚语 这是人们在长期的生产实践中，观察气象的经验总结。

如： 蚂蚁搬家蛇过道，大雨马上就来到。 日落胭脂红，无雨也有风。

朝霞不出门，晚霞行千里。久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。

朝虹雨，夕虹晴。有雨山戴帽，没雨山没腰。

月色朦胧，不是起雨就是起风。二、农业谚语 它是农民在生产实践中总结出来的农事经验。

如： 今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。 庄稼一枝花，全靠肥当家。

三、卫生谚语 卫生谚语是人们根据卫生保健知识概括而成的。如： 冬吃萝卜夏吃姜，免得医生开药方。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 四、社会谚语 社会谚语泛指为人处世、接物待人、治家治国等方面应注意的事。

如： 凡人不可貌相，海水不可斗量。 若要人不知，除非己莫为。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。 狭路相逢勇者胜。

五、学习谚语 多是学习经验的总结，激励人们发奋学习。如： 刀不磨要生锈，人不学要落后。

世上无难事，只要肯登攀。学如逆水行舟，不进则退。

为学患无疑，疑则进也。善学者，假人之长以补其短。

知不足者好学，耻下问者自满。知之为知之，不知为不知，是知也。

所谓谚语是一些民间流传的常语，通常指一些含有丰富的知识、经验，有思想，有教育意义的俗语。例如：留得青山在，不怕没材烧。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。它是先民们生活经验与智慧的结晶，这些谚语流传久远，虽然都以口语方式表现，但许多谚语对人们的影响并不下於四书五经呢！各地谚语的内容非常多，本单元主要在介绍流传在大众口中的一些常听到的谚语。

不怕初一阴，就怕初二下。 久晴大雾必阴，久雨大雾必晴。

十雾九晴。 太阳现一现，三天不见面。

天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。 夜星繁，大晴天。

河里鱼打花，天天有雨下。 久雨必有久晴，久晴必有久雨。

冷得早，暖得早。 久晴鹊噪雨，久雨鹊噪晴。

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。 棉花云，雨快淋。

空山回声响，天气晴又朗。 早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。

云交云，雨淋淋。 雷公先唱歌，有雨也不多。

一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。 东北风，雨太公。

雷声绕圈转，有雨不久远。 东边日出西边雨，阵雨过后又天晴 。

南风头，北风尾。 天上钩钩云，地上雨淋淋。

鸡早宿窝天必晴，鸡晚进笼天必雨。 昼雾阴，夜雾晴。

小暑热得透，大暑凉溲溲。 风静天热人又闷，有风有雨不用问。

瓦块云，晒死人。 有雨山戴帽，无雨云拦腰。

旱刮东南不下雨，涝刮东南不晴天。 鱼鳞天，不雨也风颠。

烟囱不冒烟，一定是阴天。 水缸出汗蛤蟆叫，不久将有大雨到。

一日南风，三日关门 清早宝塔云，下午雨倾盆。 先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。

东风下雨，西风晴。 日落云里走，雨在半夜后。

先下牛毛没大雨，后下牛毛不晴天。 馒头云，天气晴（淡积云） 日晕三更雨，月晕午时风。

燕子低飞蛇过道，蚂蚁搬家山戴帽。 一场春雨一场暖。

早怕东南黑，晚怕北云推。 日落西山一点红，半夜起来搭雨蓬。

七月北风及时雨。 早晨地罩雾，尽管晒稻谷。

早阴阴，晚阴晴，半夜阴天不到明。 蚂蚁垒窝要下雨。

日落乌云涨，半夜听雨响。 四季东风四季晴，只怕东风起响声。

东虹日头西虹雨。 久雨西风晴，久晴西风雨。

云行东，雨无终；云行西，雨凄凄。 星星眨眼天要变。

早上朵朵云，下午晒死人。 南风暖，北风寒，东风潮湿西风干。

蜘蛛结网天放晴。 早晚烟扑地，苍天有雨意。

大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。 重雾三日，必有大雨。

早霞不出门，晚霞行千里。 处暑有雨十八江、处暑无雨干断江。

早看东南，晚看西北。 落雨落得慢，近日雨不散。

天上灰布云，下雨定连绵（雨层云） 雨打五更，日晒水坑。 有雨天边亮，无雨顶上光。

黑猪过河，大雨滂沱（大块碎雨云） 炮台云，雨淋淋（堡状高积云） 处暑不下雨，干到白露底。 云行北，好晒谷；云行南，大水漂起船。

早上红云照，不是大风便是雹。 晚看西北黑，半夜看风雨。

天上鲤鱼斑，晒谷不用翻（透光高积云） 棉花云，雨快临（絮状高积云） 日晕三更雨，月晕午时风。 天上钩钩云，地上雨淋淋（钩卷云） 鱼鳞天，不雨也风颠（卷积云） 南风不过午，过午连夜吼。

天上扫帚云，三五日内雨淋淋（密卷云） 云自东北起，必定有风雨。 处暑落了雨、秋季雨水多。

火烧乌云盖，大雨来得快（积雨云） 云从东南来，下雨不过响。 处暑雷唱歌，阴雨天气多。

满天乱飞云，雨雪下不停（恶劣天气下的碎雨云） 西虹跨过天，有雨在眼前。 处暑一声雷，秋里大雨来。

天上花花云，地上晒死人（毛卷云） 处暑晴，干死河边铁马根。 蚊子聚堂中，来日雨盈盈。

月亮生毛，大雨冲壕（“毛指晕或华） 久雨冷风扫，天晴定可靠。 春吹东风雨咚咚，冬吹东风雨无踪，秋吹东风毛毛，夏吹东风雨漰漰。

4.五条谚语

◆一等二靠三落空，一想二干三成功。

◆一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。 ◆十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

◆人在世上练，刀在石上磨。 ◆人行千里路，胜读十年书。

◆人心隔肚皮，看人看行为。 ◆力是压大的，胆是吓大的。

◆三天不念口生，三年不做手生。 ◆口说无凭，事实为证。

◆湖里游着大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。 ◆口说不如身到，耳闻不如目睹。

◆山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。 ◆万句言语吃不饱，一捧流水能解渴。

◆山是一步一步登上来的，船是一橹一橹摇出去的。 ◆千学不如一看，千看不如一练。

◆久住坡，不嫌陡。 ◆马看牙板，人看言行。

◆不经冬寒，不知春暖。 ◆不挑担子不知重，不走长路不知远。

◆不在被中睡，不知被儿宽。 ◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。 ◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

◆水落现石头，日久见人心。 ◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。

◆打柴问樵夫，驶船问艄公。 ◆宁可做过，不可错过。

◆头回上当，二回心亮。 ◆发回水，积层泥；经一事，长一智。

◆耳听为虚，眼见为实。 ◆老马识路数，老人通世故。

◆老人不讲古，后生会失谱。 ◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。

◆老姜辣味大，老人经验多。 ◆百闻不如一见，百见不如一干。

5.要5条谚语和歇后语

阿拉伯数字8字分家——零比零 按着牛头喝水——勉强不得

阿公吃黄连——苦也（爷） 按鸡头啄米——白费心机

阿斗当皇帝——软弱无能 矮子推掌——出手不高

阿斗的江山——白送 矮子爬坡——贪便宜

案板底下放风第——飞不起来 按老方子吃药——还是老一套

庵庙里的尼姑——没福（夫） 挨鞭子不挨棍子——吃软不吃硬

矮子骑大马——上下两难 暗地里耍拳——瞎打一阵

矮子坐高登——上下两难 暗室里穿针——难过

矮子坐高凳——够不着 安禄山起兵——反了

矮子放屁——低声下气 案板上砍骨头——干干脆脆

矮子上楼梯——步步高升 岸边的青蛙——一触即跳

按着葫芦挖籽——挖一个少一个 挨了棒的狗——气急败坏

按着脑袋往火炕里钻——憋气窝火

巴掌穿鞋——行不通 拔了毛的凤凰——不如鸡

芭蕉开花——一条心；紧相连 把脸装进裤裆里——见不得人

芭蕉叶上垒鸟窝——好景不长 霸王别姬——奈何不得；无可奈何

疤瘌眼长疮——坏到一块了 白骨精化美女——人面鬼心

八百年前立的旗杆——老光棍 白骨精说人话——妖言惑众

八个老汉划拳——三令五申（伸） 白蜡材结桂花——根子不正

八个歪脖坐一桌——谁也不正眼看谁 白了尾巴尖的狐狸——老奸巨猾

八十老人吹灯——上气不接下气 白娘子遇许仙——千里姻缘一线牵

八仙过海——各显神通；略显其能 白天盼月亮——甭想；莫想；休想

八贤王进宫——好难请 百货大楼卖西装——一套一套的

八月十五的月亮——年年都一样 一两笔杆提不动——大老粗

八月十五吃元宵——与众不同 百万雄师下江南——兴师动众

拔草引蛇——自讨苦吃 泥菩萨过河——自身难保

斑鸩打架——卖弄风流 斑马的脑袋——头头是道

半道上捡个喇叭——有吹的了 半斤对八两——不相上下；彼此彼此；

半空中骑马——腾云驾雾 半山崖的观音——老实（石）人

半夜做梦娶新娘——尽想好事 扮猪吃老虎——大智若愚

稻草人救火——引火上身 厕所里照镜子——臭美

财迷转向——走路算账 茶壶有嘴难说话——热情在里头

财神爷戴乌纱帽—钱也有，权也有 茶铺里不要的伙计—哪一壶不开单提哪一壶

楚霸王自刎乌江——没脸回江东 嫦娥跳舞——两袖清风

曹操吃鸡肋——食之无味，弃之可惜 长颈鹿进马群——高出了头

曹操败走华客道——不出所料 长城上的砖——未知经过多少风雨

曹操遇蒋干——倒了大霉 长丝瓜当扁担——不晓得软硬

唱戏的穿龙袍——成不了皇帝 唱戏的胡子——假的

彩虹和白云谈情——一吹就散 扯着老虎尾巴喊救命——找死

葱头不开花——装什么蒜 扯裤子补补丁——堵不完的窟窿

踩着肩头往头上拉屎——硬欺负人 城隍娘娘有喜——怀的鬼胎

苍蝇嘴巴狗鼻子——真灵 城隍庙里着了火——小鬼的嘴里都冒烟

苍蝇叮菩萨——看错人了 城楼上亮相——高姿态

曹操诸葛亮——脾气不一样 吃了对门谢隔壁——错了

曹操败走华容道——走对了路子 吃鱼不吐骨头——带刺

断了线的梭子--白钻空子 打肿脸充胖子--冒充富态

1.青山长在，细水长流。2.一波未平，一波又起。3.刀不会磨生锈，人不学会落后。4.虫多木折，隙大墙塌。5.物必先腐，而后虫生。6.水不平则流。7.山不转路转。8、水至清则无鱼，人至贱则无敌。

6.5条名人名言,5条格言,5条谚语,5条歇后语

名人名言：

1、有志者立长志，无志者常立志.——刘吉吾

2、丈夫之志，能屈能伸.——程允

3、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明.—— 鲁迅

4、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值.—— 歌德

5、燕雀安知鸿鹄之志哉！—— 陈涉

格言：

1、真理惟一可靠的标准就是永远自相符合。 —— 欧文

2、土地是以它的肥沃和收获而被估价的；才能也是土地，不过它生产的不是粮食，而是真理。如果只能滋生瞑想和幻想的话，即使再大的才能也只是砂地或盐池，那上面连小草也长不出来的。 —— 别林斯基

3、我需要三件东西：爱情友谊和图书。然而这三者之间何其相通！炽热的爱情可以充实图书的内容，图书又是人们最忠实的朋友。 —— 蒙田

4、时间是一切财富中最宝贵的财富。 —— 德奥弗拉斯多

5、世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。 —— 斯里兰卡

谚语：

1、鸟靠翅膀，人靠智慧.

2、打虎要力，捉猴要智.

3、要捉狐狸，就要比狐狸更狡猾.

4、想捉孙悟空，就得有比孙悟空更大的神通.

5、智慧好比登山，登山便可望远.

歇后语：

1、猪八戒照镜子：里外不是人

2、水仙不开花：装蒜

3、哑子吃黄莲：有苦自己知（或「有苦说不出」）

4、还有一种是谐音的歇后语，他在前面一种烈性的基础上加入了谐音的要素.例如：

5、外甥打灯笼：照旧（舅）

7.搜集五条谚语

动手成功，伸手落空。

想喝甜水自己挑。

路要自己走，关要自己闯。

天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬。

家有斗量金，不如自己有本领。

一等二靠三落空，一想二干三成功。

不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。

锯一响就有锯末。

眼望高山，脚踏实地。

不图一时乱拍手，只求他日暗点头。

看到了目标，并没有到达目的地。

临渊羡鱼，不如退而结网。

虽然有了好种子，庆贺丰收还太早。

要想成功，必须走完从说到做这段路。

喊破嗓子，不如甩开膀子。

不实心，不成事；不虚心，不知事。

道儿是人走出来的，辄儿是车轧出来的。

别只看骑车马如飞龙，也要看他驯马时留下的伤痕。

打鱼的不离河，打柴的不离山。

不怕无能，就怕无恒。

竹子是一节一节长出来的；功夫是一天一天练出来的。

绳锯木断，水滴石穿。

如果每天挖掉一些土，就是高山也能铲平。

冰冻三尺，非一日之寒。

苦练日久，得心应手。

人有恒，万事成；人无恒，万事空。

胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

吃饭吃饱，做事做好。

摆船要摆到岸。

开弓没有回头箭。

望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。