幼儿保健谚语

1.有关古代儿童保健的谚语
笑一笑,十年少。
生活是一面镜子,你朝他笑,他也朝你笑。
当你看见一扇窗关上时,别忘了另一扇窗开着。
不气不愁,活到白头。
生气催人老,快乐变年少。
常乐常笑,益寿之道。
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。 --(美)富兰克林
* 健康是人生第一财富。 --(美)爱默生
* 健康是智慧的条件,是愉快的标志。 --(美)爱默生
* 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。 --(美)艾迪夫人
* 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --(瑞士)亚美路
* 保持健康是做人的责任。 --(荷兰)斯宾诺莎
* 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --(日)木村久一
* 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。 --欧洲谚语
* 健全的身体比皇冠更有价值。 --英国谚语
* 和疾病相比较,方能识得健康之可贵。 --英国谚语
* 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。 --阿拉伯格言
* 有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。 --阿拉伯谚语
* 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。 --[三国]曹操
* 一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立
* 必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。 --徐特立
* 只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。 --周恩来
* 是中学生,一定得有这个气魄:有一个挨得起饿,受得起冻,经得起跌打的身体,有一个不怕风吹,不会失眠,不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾
* 古语说:业精于勤。据我看,光勤于用脑力而总不用体力,业也许不见得能精;两样都用,心身并健,一定更有好处。 --老舍
* 体弱病欺人,体强人欺病。 --汉族谚语
□ 身体健康常年轻,不欠人债常富裕。 --佚名
□ 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。 --佚名
2.求关于保健的谚语大全
关于保健的1、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。食五谷杂粮,保身体强壮。
2、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。民以食为天,食以味为先。
吃要有所节制,饮需适可而止。3、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
饱食终日是万恶之源。三餐不合理,健康远离你。
4、早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,饮食节制身体好。5、早餐天天有,晚上减一口,饮食宜清淡,低盐可延寿。
6、若要百病不生,常带饥饿三分。 人愿长寿安,要减夜来餐。
7、晚餐宜清淡,益身防早衰。要活九十九,每餐留一口。
吃饮少一口,活到九十九。8、饭吃八成饱,到老肠胃好。
人要自安,少吃夜餐。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
9、三餐不过饱,无病活到老。 谷贱伤农,饭多伤胃。
干活细心,吃喝当心。10、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
不做害人事,不吃有毒物。会吃千顿香,不会吃一顿伤。
11、一顿吃伤,十顿喝汤。饭前一碗汤,不用进药房。
饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越长越胖。 12、话多不值钱,吃多不香甜。
少吃多得味,多吃活受罪。13、少吃多得味,多吃伤脾胃。
少吃荤,多吃素,健康又幸福。少吃容易消,多吃必糟糕。
14、腹空食最香,口渴水最甜。八成饱健身,十成饱伤身。
每餐八成饱,保你身体好。15、要得一身安,淡食胜灵丹。
未饥先食,稍饱即止。宁可细水长流,不可顿顿吃稠。
16、少吃多喝水,天天精神美。早晨一杯水,老来不后悔。
开水多喝,强似吃药。17、大饥不大食,大渴不大饮。
路要一步一步走,饭要一口一口吃。18、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。宁可锅里放,不叫肚里胀。
19、吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。狂食损身,暴饮伤胃。
宁可迟些吃熟饭,不要图快吃夹生。 20、慢吃嚼碎,不伤脾胃。
生冷不入口,防病保长寿。贪食嚼不烂,胃病容易患。
21、滚粥辣汤,舌头遭殃。做得快是毛,吃得快没嚼。
吃米带点糠,老小都健康。22、粥里加红枣,常食皮肤好。
粥里加白菜,多食不虚弱。粥里加荠菜,身强体不衰。
23、粥里加白莲,食了防暑热。粥里加山楂,双眼不会花。
粥里加银耳,食了手不麻。24、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
心虚气不足,桂圆米煮粥。口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
25、走遍天下娘好,吃尽百味盐好。早上盐水漱口,百病自动逃走。
菜饭易清淡,少盐少病患。26、酒喝多了伤心肺,盐吃多了伤脾胃。
朝喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。27、碘盐用得当,过热碘丢掉。
少吃多餐,益寿延年。老人吃粥,多福多寿。
28、粗茶淡饭,长生不老。细粮合品味,粗粮润肠胃。
29、粗茶淡饭,吃成壮汉;精米白面,吃成瘦杆。米细面精,吃成猴精;粗茶淡饭,吃成肉蛋。
30、贪图凉快吃冷饭,坏了肠胃把病患。 冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得。
31、酒吃仁义肉吃味,饭吃多了打磕睡。吃面多喝汤,免得开药方。
32、酒肉作乐,乐极生悲。常吃红薯,延年益寿。
要排毒,吃红薯。33、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。34、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
狗肉滚三滚,神仙站不稳。35、少肉多菜,少糖多果。
植物油宜多吃,动物油要少吃。36、蔬菜是个宝,赛过灵芝草。
多吃蔬菜,无病无灾。多吃瓜果菜,预防多种癌。
37、碗里不见青,肠胃倒钩心。清淡素食为主,蔬菜水果多吃。
三天不吃青,心里冒火星。38、青菜可口,疾病逃走。
青菜豆腐汤,胜过人参汤。蚕豆壮筋骨,萝卜保平安。
39、萝卜萝卜,生克熟补。胡萝卜,小人参,经常吃,长精神。
40、吃了胡萝卜,百病化乌有。萝卜上市,郎中下乡。
萝卜上市,郎中没事。41、萝卜挑进城,医院要关门。
常吃萝卜菜,啥病也不害。 萝卜白菜汤,益寿保健康。
42、多吃肉里的萝卜,少吃萝卜里的肉。西瓜天生白虎汤。
夏天吃西瓜,中药不用抓。43、热天一块瓜,药物不用抓。
三斤子姜不如一斤老姜。吃萝卜和生姜,不劳医生开药方。
44、家里备姜,小病不慌。 朝食三片姜,犹如人参汤。
夏季常吃姜,益寿保健康。45、四季吃生姜,百病一扫光。
辣椒尖又辣,增食助消化。芹菜拌虾米,各自心中喜。
46、醋是陈的酸,姜是老的辣。多吃一点醋,不用到药铺。
47、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。 48、吃了十月茄,饿死郎中爷。
十月火旺旺,多喝芥菜汤。49、女子多吃藕,养颜美面孔;男子多吃姜,胜饮人参汤。
50、女子不可百日无糖,男子不可百日无姜。瘦肉枸杞炒,补肾抗衰老。
51、当归加鸡炖,补虚又补肾。大蒜是个宝,常吃身体好。
蒜有百利,独损一目。52、常吃葱蒜,不提药罐。
大蒜纯治肠胃病,黄瓜减肥当功劳。身上缺了钙,多吃土豆菜。
53、食物缺了铁,就要治贫血。 多吃鲜菠菜,补铁又补血。
平时多吃葱,一身好轻松。54、小小黄豆是个宝,减肥美容少不了。
天天喝豆浆,长寿有保障。豆腐配海带,常吃除病害。
55、身上含碘少,海带不能少。宁可一日无肉,不可一日无豆。
一日两苹果,毛病绕道过。 56、苹果天天尝,不用找药房。
每日三粒枣,活到八十不显老。一日数枣,长生难老。
57、五谷加红枣,用似灵芝草。核桃食。
3.健康格言(60句)
健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
-----(英)培根 健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。 -----(英)约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
-----(英)欧文 身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----(法)卢梭 健康是智慧的条件,是愉快的标志。
-----(美)爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----(瑞士)亚美路 健康的心,快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题 幸福的基础是健康的身体 ! 完整的健康从清调补开始! 健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。 健康----富人的幸福,穷人的财富。
健康是智慧的条件,快乐的标志。 健康的乞丐比有病的国王更幸福。
-- 合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。 要想富,先修路,先修健康之路。
人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。 健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。 晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。 一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。 聪明孩子,早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。 三分医,七分养,十分防。
大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。 草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。
(柯尔克孜族) 与其病后去求医,不如病前早自防。 一份预防方,胜过百份药。
牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。 要想孩子健,莫让孩子胖。
小儿无诈病 小儿不蹦跳,必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮,养得黄巴巴。 人老腿先老 早吃好,午吃饱,晚吃少。
吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做; 凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
4.求关于保健养生的谚语、俗语
1、善会长寿,恶必早亡。
2、心宽体胖,手勤体壮。3、干干净净,一生无病。
4、经常洗澡,虱子不咬。5、多愁添病,多笑减病。
6、酒多伤人,色多伤身。 7、节食去病,寡欲延年。
8、粗饭养人,粗活益身。9、早睡早起,无病惹你。
10、戒酒除花,莫要赌钱。11、能忘烟酒,活到九九。
12、万事不恼,长生不老。 13、身体运动,疾病不碰。
14、运动不足,易患疾病。15、讲究卫生,百病不生。
16、赌气伤财,怄气伤肝。17、饭后百步,劳逸适度。
18、少吃多餐,病好自安。 19、君子安贫,达人知命。
20、营养过剩,肥胖多病。21、吃穿当时,活到九十。
22、病后求医,不如预防。23、治病要早,除祸要狠。
24、热药冷吃,冷药热吃。 25、生瓜梨枣,多吃不好。
26、贪吃贪睡,易病减岁。27、活动适中,舒服轻松。
28、运动过量,损害五脏。29、吃喝有定,胃肠少病。
30、长坐损身,运动长劲。 31、人黄有病,苗黄缺肥。
32、吸不张口,呼不闭嘴。33、冬不蒙首,春不露脊。
34、墙靠基础坚,身体靠锻炼。35、若要身体健,坚持天天练。
36、杯中酒不空,心上愁须扫。37、打套太极拳,赛过活神仙。
38、天天不发愁,活到百出头。39、练出一身汗,小病皆会免。
40、早起活活腰,一天精神好。 41、身体锻炼好,八十不服老。
42、贪多嚼不烂,胃病容易犯。43、衣要看天穿,饭要按时吃。
44、要想身体壮,饭菜嚼成酱。45、睡前开开窗,一夜睡得香。
46、生活有规律,必能活百岁。47、处事莫烦恼,烦恼容易老。
48、阳光是个宝,晒晒身体好。49、医早不医迟,预防重于治。
50、脑子不怕用,身体不怕动。 51、饮食贵在节,锻炼贵在恒。
52、饭后一支烟,害处大无边。53、无事勤扫屋,强于上药铺。
54、喝水别作急,吃饭别生气。55、少吃多滋味,多吃活受罪。
56、饭前一碗汤,胜过好药方。57、睡前热热脚,胜服催眠药。
58、若要小儿安,须带三分饥和寒。59、热不马上脱衣, 寒不马上穿棉。
60、多吃五谷杂粮, 少生疮疡杂病。 61、早饭要好,午饭要饱,晚饭要小。
62、常开窗,透阳光,防疾病,保健康。63、断送一生唯有酒,借酒消愁愁更愁。
64、户外风光无限好,随心漫步不可少。65、吃酒不过七八分,健身活血养精神。
66、饭后向右躺一躺,不长半斤长一两。67、爽口食多终作疾,快心事过必为殃。
68、高高兴兴精神好,烦烦恼恼人病倒。69、好人老睡成病人,病人老睡成死人。
70、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。 71、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
72、不要气来不要恼,气气恼恼人易老。73、人生知足何时足,到老偷闲且是闲。
74、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。75、多动锄头能壮筋,多流汗水能治病。
76、桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。77、一笑解百丑,二笑解百愁,三笑活百头。
78、不经风雨不长大树,不受百炼难成好钢。79、知足常乐终身不辱,知止常止终身不耻。
5.关于保健养生的谚语
若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。 头昏多汗症,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。 消暑解热毒,常饮绿豆粥。
乌发又补肾,粥加核桃仁。 若要降血压,煮粥加荷叶。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 春季防流脑,荠菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。 梦多又健忘,粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
果蔬疗效:生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
6.健康格言100句
健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
-----(英)培根
健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。
-----(英)约翰逊
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
-----(英)欧文
身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----(法)卢梭
健康是智慧的条件,是愉快的标志。
-----(美)爱默生
健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----(瑞士)亚美路
健康的心,快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题
幸福的基础是健康的身体 !
完整的健康从清调补开始!
健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。
健康----富人的幸福,穷人的财富。
健康是智慧的条件,快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --
合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。
要想富,先修路,先修健康之路。
人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。
健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
聪明孩子,早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医,七分养,十分防。
大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死,身上的疾病不等发作就要医治。 (柯尔克孜族)
与其病后去求医,不如病前早自防。
一份预防方,胜过百份药。
牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。
要想孩子健,莫让孩子胖。
小儿无诈病
小儿不蹦跳,必定有病闹
孩子屁股打不得
吃得顶刮刮,养得黄巴巴。
人老腿先老
早吃好,午吃饱,晚吃少。
吃好早餐
凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;
凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。
喜悦是心灵的解毒剂.
●健康是一种态度.
●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.
●健康不是一切,没有健康没有一切.
●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.
●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.
●笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.
●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己
●市场生存在于顺势而为,养生之道在于顺应自然,万物一理,只要人类存在则不会改变
●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年:当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.
●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年.
我们无法改变人生,但可以改变人生观!
我们无法改变环境,但可以改变心境!
我们无法调整环境来完全适应自己的生活;
但可以调整态度来适应一切的环境!
你不能左右天气,但你可以改变心情!
你不能改变容貌,但你可以展现笑容!
你不能控制他人,但你可以控制自己!
你不能预知明天,但你可以利用今天!
你不会样样顺利,但你可以事事尽力!
7.关于健康的谚语
原发布者:ザZacEfronズ
Happinessliesfirstofallinhealth.幸福首先在于健康。2.Cheerfulnessishealth;itsopposite,melancholy,isdisease.欢乐就是健康,忧郁就是病痛。3.Itisnotworkthatkills,butworry.工作不损寿,忧郁才伤身。4.AllworkandnoplaymakesJackadullboy.只工作,不玩耍,聪明小伙也变儍。5.Peoplewhocannotfindtimeforrecreationareobligedsoonerorlatertofindtimeforillness.没有时间娱乐的人,迟早得有时间生病。-----J.Wanamaker沃纳梅克6.Heiswisethatknowswhenheiswellenough.知足为智者。7.Hewholiveswithhismemoriesbecomesold.Hewholiveswithplansforthefutureremainsyoung.终日怀旧催人老,计划未来葆青春。8.Agoodconscienceisacontinualfeast.问心无愧天天乐。9.Anounceofpreventionisworthapoundofcure.一分预防胜过十分治疗。10.Dietcuresmorethandoctors.自己饮食有节,胜过上门求医。11.Heishappythatthinkshimselfso.自乐者常乐。12.Anappleadaykeepsthedoctoraway.每天一只苹果,无需医生进门。-----英语谚语13.Betterwearoutshoesthansheets.宁愿把鞋子穿漏,不愿把床单磨破。-----英语谚语14.Healthisnotvaluedtillsicknesscomes.病时方知健康可贵。15.Leaveoffwithanappetite.吃得七分饱,就该离餐
8.求健康保健养生谚语、俗语
1、治病治不了命。
2、早把甘脂勤奉养,夕阳光景不多时。3、欲寡精神爽,思多血气衰。
4、有什么别有病;缺什么别缺钱。5、有钱难买老来瘦。
6、有病乱投医。 7、饮食清淡,热量平衡保健康。
8、一天吃数枣,终生不显老。9、一日清闲一日仙。
10、药补不如食补。11、心不静身不安。
12、笑一笑十年少,愁一愁白了头。 13、夏吃罗卜冬吃姜,不用医生开药方。
14、无功不受禄,有病莫瞒医。15、无病休嫌瘦,身安莫怨贫。
16、无病第一利,知足第一富。17、未病先防,未雨绸缪。
18、晚饭少吃口,活到九十九。19、外科不治喘。
20、痛则气不至,麻则血不通。21、痛轻麻重木难医,长久不治必残疾(风湿病)。
22、贪多嚼不烂。 23、四条腿不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的(肉食的营养)。
24、爽口食多偏作病,快心常过恐成殃。25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于运动,健康在于卫生。 27、少而寡欲颜常好,老不求官梦亦闲。
28、三十年前人寻病,三十年后病寻人。29、三分食七分饮。
30、人老先从腿上老。31、人老弯腰把头低,树老绞梢叶儿稀,黄瓜老 了一包籽,茄子老了尿臊气。
32、人见白头恼我见白头喜。33、青菜豆腐保平安。
34、千金难买老来瘦。35、气大伤身后悔难。
36、七十三、八十四,阎王爷不请自己去。 37、宁吃飞禽半两,不吃走兽半斤。
38、年老心未老,人穷行莫穷。39、脑一脑老一老,笑一笑少一少。
40、内不治喘外不治癣,治了就丢脸。41、莫道桑愉晚,彩霞撒满天。
42、妙药难医冤孽病。43、美味不可多用。
44、罗卜上市,药铺关闭。45、六十六不死掉块肉。
46、老不老要看脑。47、节食无疾,择言无祸。
48、健康在于运动;运动在于坚持经常。49、健康在于营养;营养在于全面适量。
50、健康在于平和;平和在于无忧无虑。51、健康在于欢乐;欢乐在于排除干扰。
52、健康在于除病;除病在于防微杜渐。 53、健康是幸福的源泉,药品是健康的保证。
54、健不健走路看。55、花不花,四十八(眼睛)。
56、恨病吃苦药,割痞不嫌疼。57、害病全因不卫生,病了就得请医生;千万不要叫巫神,吃亏上当害死人。
58、恭敬不如从命,施药不如传方。59、耕牛无宿草,仓鼠有余粮。
60、风前烛瓦上霜,来日短去日长。61、饭后平平胃,活到一百岁。
62、饭后百步走,活到九十九。 63、多少少年亡不到白头死。
64、得病容易去病难。65、愁白头,笑年。
66、长江一去无回浪,人老何曾再少年。67、长愁成细腰。
68、不怕生坏命,就怕得坏病。 69、病有轻重药有加减。
70、病来如山倒,病去如抽丝。71、病靠三分养。
72、病从口入,祸从口出。73、饱吃罗卜饿吃葱。
74、饱不剪头,饿不洗澡。 75、白痰轻黄痰重,红痰要了命(肺炎)。