1.关于卫生保健的谚语

病从口入。

不干不净，吃了生病。 人人讲卫生，家家爱清洁。

整齐清洁，百病不来。 饮食讲卫生，一熟二鲜三干净。

喝开水，吃熟菜，不拉肚子不受害。 吃瓜果，要洗净，预防肠道传染病。

饭前便后要洗手，免把病菌带人口。 人橱先洗手，饭后要漱口。

碗筷洗净，不生疾病。 卫生好，病人少；锅台净，少生病。

预防疾病脑膜炎，先把蚊子消灭完。 秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根。

除了苍蝇消灭蚊，夏季疾病减七分。 夏秋无蚊蝇，疾病少九成。

春挖一个蛹，夏灭万只蝇。 疾病蚊子传，填平污水潭。

冬灭蚊子夏灭蝇，夏天秋天得安宁。 预防肠道传染病，要把蚊蝇消灭净。

预防伤寒病，吃喝要干净。 生水病菌多，烧开才能喝。

四害除净，人畜无病。 消灭四害，造福万代。

防病保粮，老鼠灭光。 天热莫把生水喝，免得肠胃受折磨。

街上乱吃瓜果，肚子遭受折磨。 饮食不检点，疾病在眼前。

吃了省钱瓜，害了绞肠痧。 破梨烂枣，吃了不好。

臭鱼烂虾，害病冤家。 不脏不净，吃了生病。

痰出人口，病随痰走。 肚生虱子懒生疮。

环境卫生好，疾病自然少。 灭虱无窍，洗衣换袄。

烫衣洗袄，虱子不咬。 肮脏肯得病，干净一身轻。

脸要常洗，衣要勤换。 洗脸洗鼻窝，扫地扫黑角。

勤换衣服常洗澡，被褥常晒疾病少。 奉洁身体净，不得皮肤病。

毛巾不乱用，眼睛不生病。 常开窗，透阳光；通空气，保健康。

清洁是健康基础，劳动是长寿源泉。 清明时节草青青，讲究卫生防疾病。

六月六，晒衣服。 扫地可爽心，清洁养精神。

2.求中医养生谚语有哪些

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。 娱乐有制，失制则精疲力竭。

快乐有度，失度则乐极生悲。德靠自修，神靠自养。

乐靠自得，趣靠自寻。忧靠自排，怒靠自制。

喜靠自节，恐靠自息。 以财为草，以身为宝。

人生血脉似长江，一处不到一处伤。有病最怕乱投医。

针灸拔罐，病去一半。剃头常洗澡，身体自然好。

常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。 春不减衣，秋不加帽。

冬不蒙首，春不露背。情极百病生，情舒百病除。

寡欲精神爽，思多血气伤。体弱病欺人，体强人欺病。

不要虚胖，但求实壮。 表壮不如里壮。

小孩不蹦，必定有病。有钱难买老来瘦。

百病从口入，病从虚处发。感冒是百病之母。

裤带越长，寿命越短。 英雄只怕病来磨。

小病不治，大病难医。新病好医，旧病难治。

白露切勿露，免得着凉又泻肚。衣服常洗换，强如上医院。

牙不剔不稀，耳不掏不聋。 苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

遇事不恼，长生不老。不气不愁，活到白头。

蔬菜是个宝，赛过灵芝草。能忍者长寿。

（常山）吃面多喝汤，免得开药方。 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。三分医，七分养，十分防。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。白露身不露，寒露脚不露。

常常晒太阳，身体健如钢。常开窗，透阳光；通空气，保健康。

日光不照临，医生便上门。入厨先洗手，上灶莫多言。

饮前洗手，饭后漱口。饭前一碗汤，气死好药方。

饭后一百步，强如上药铺。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

人怕不动，脑怕不用。早起做早操，一天精神好。

饭后散步，不进药铺。拍打足三里，胜吃老母鸡。

竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。水停百日生毒，人歇百日生病以上这篇 搞笑谜语，脑筋急转弯，祝福语，每日惊喜不断，尽在谜语网！可通过扫描本站微信二维码或者添加微信号：miyu_88，即可进行体验。

3.求关于养生的谚语

关于养生的谚语1、治病治不了命。

2、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。3、欲寡精神爽，思多血气衰。

4、有什么别有病；缺什么别缺钱。5、有钱难买老来瘦。

6、有病乱投医。7、饮食清淡，热量平衡保健康。

8、一天吃数枣，终生不显老。9、一日清闲一日仙。

10、药补不如食补。11、心不静身不安。

12、笑一笑十年少，愁一愁白了头。13、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

14、无功不受禄，有病莫瞒医。15、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

16、无病第一利，知足第一富。 17、未病先防，未雨绸缪。

18、晚饭少吃口，活到九十九。19、外科不治喘。

20、痛则气不至，麻则血不通。21、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾（风湿病）。

22、贪多嚼不烂。23、四条腿不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的（肉食的营养）。

24、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。25、瘦是疾病之窗。

26、生命在于运动，健康在于卫生。 27、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。

28、三十年前人寻病，三十年后病寻人。29、三分食七分饮。

30、人老先从腿上老。31、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。

32、人见白头恼我见白头喜。33、青菜豆腐保平安。

34、千金难买老来瘦。35、气大伤身后悔难。

36、七十三、八十四，阎王爷不请自己去。 37、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。

38、年老心未老，人穷行莫穷。39、脑一脑老一老，笑一笑少一少。

40、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。41、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。

42、妙药难医冤孽病。43、美味不可多用。

44、罗卜上市，药铺关闭。45、六十六不死掉块肉。

46、老不老要看脑。47、节食无疾，择言无祸。

48、健康在于运动；运动在于坚持经常。49、健康在于营养；营养在于全面适量。

50、健康在于平和；平和在于无忧无虑。51、健康在于欢乐；欢乐在于排除干扰。

52、健康在于除病；除病在于防微杜渐。 53、健康是幸福的源泉，药品是健康的保证。

54、健不健走路看。55、花不花，四十八（眼睛）。

56、恨病吃苦药，割痞不嫌疼。57、害病全因不卫生，病了就得请医生；千万不要叫巫神，吃亏上当害死人。

58、恭敬不如从命，施药不如传方。59、耕牛无宿草，仓鼠有余粮。

60、风前烛瓦上霜，来日短去日长。61、饭后平平胃，活到一百岁。

62、饭后百步走，活到九十九。 63、多少少年亡不到白头死。

64、得病容易去病难。65、愁白头，笑年。

66、长江一去无回浪，人老何曾再少年。67、长愁成细腰。

68、不怕生坏命，就怕得坏病。 69、病有轻重药有加减。

70、病来如山倒，病去如抽丝。71、病靠三分养。

72、病从口入，祸从口出。73、饱吃罗卜饿吃葱。

74、饱不剪头，饿不洗澡。 75、白痰轻黄痰重，红痰要了命（肺炎）。

4.谁知道有关健康的民间谚语,如运动好比灵芝草,何必苦把仙方找；

养生谚语50条1、若要不失眠，煮粥加白莲。

2、心血气不足，桂圆煨米粥。3、萝卜小人参，常吃有精神。

4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？8、萝卜抗癌，降福消灾。

9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。18、韭根韭叶，散瘀活血。

19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。20、青龙白虎汤，喉病保安康。

（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”）21、包饭用荷叶，清香又解热。22、鲜藕止血，熟藕补血。

23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。24、羊肉补气血，肺虚最相宜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

29、大蒜是个宝，抗癌效果好。30、一日不吃姜，身体不安康。

31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

33、冬有生姜，不怕风霜。34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。36、鼻子不通，吃点大葱。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。38、平常绿豆芽，通便催奶下。

39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。40、热天一块瓜，强如把药抓。

41、一天吃点枣，气壮身体好。42、一天吃三枣，终生不显老。

43、红枣茵陈汤，肝病好单方。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）44、红枣芹菜根，能降胆固醇。

45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。48、常把核桃吃，润肤黑发须。

49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

51 饭后走一走，活到九十九。养生谚语366条340、延缓衰老，确有诀窍，四项措施，劝君做到。

凉爽----身常三分凉，长寿又健康，常洗冷水浴，益寿壮身体；静心-----心静自然凉，不急不慌张，处事要稳当，身心不受伤；饥饿-----吃饭七成饱，终生疾病少，傻吃会吃傻，体胖增血压；爱心-----拥有慈爱心，人生常青春，爱人受人爱，心情常愉快。 341、保健养生，八项措施：理血调气，食养药饵，气功固精，静神动形。

342、拥有十伴，寿域百年。 一曰德伴：助人为乐，忠厚仁慈，乐善好施，心旷神怡。

二曰动伴：动则不衰，用则不退，坚持锻炼，永不颓废。 三曰友伴：人以群聚，物以爽分，广交挚友，倾吐交流。

四曰艺伴：人生朝露，艺术千秋，书画琴棋，性怡情趣。 五曰说伴：树老根多，人老话多，实话实说，心里快活。

六曰乐伴：听听音乐，哼哼曲调，天天欢笑，容颜变俏。 七曰游伴：青山绿水，大自然美，返璞归真，振奋精神。

八曰书伴：天天用脑，精神不老，博览群书，益智健脑。 九曰爱伴：爱老爱幼，热爱家乡，一片爱心，万缕阳光。

十曰素伴：衣着朴素，三餐食素，生活简朴，节欲添寿。 343、药王（孙思邈）养生，六种方法 心态平静：六欲不纵，七情节制，心态安逸，自然欢愉； 抑情节欲，上士别睡，中士异被，服药百裹，不如独卧； 常务小劳：养生之道，辛勤操劳，按摩四肢，活动身体； 强调食养：不知食宜者，不足以全生，五谷皆食，营养均衡。

重视药饵：不知药性，不能祛病，有病先食医，不愈再药饵。 居住环境：山青水秀，草茂树绿，鸟语花卉，返璞归真。

做到六条，长命百岁。 344、膳食纤维，八大好处，吸水通便，防癌排毒，减肥充饥，降糖降脂。

养生保健，宜于多食。 345、多素多鱼，少肉杂食，类多种多，瓜菜水果，五谷杂粮，什么都尝。

膳食清淡，少食多餐。五味不亢，不甜不咸，健康之本，益寿之源。

346、养生三结合，膳食八搭配 劳逸结合，动静结合，修炼结合，长寿康乐；粗细搭配，荤素搭配，海陆搭配，养野搭配，浓淡搭配，冷热搭配，生熟搭配，酸碱搭配，食不厌杂，营养齐备。 347、食能养生，也能丧生，把握均衡，健康长生。

烟熏火燎，不吃为妙，油炸腌泡，少吃为好。 说明：这类食品均含致癌毒素。

348、睡眠八忌。 一是睡姿勿仰俯；二忌睡前勿多虑；三是睡前勿恼怒；四是睡前勿进食；五是睡前勿张口；六是睡前勿多语；七是睡前勿饮茶；八是睡前不过喜。

349、养生十六宜（中国古代长寿秘方） 发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔腭，齿宜常叩，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢节宜常摇，皮肤宜常干，便溺宜禁口，足心宜常擦。 350、食疗歌 只要对症用得着，各类食品都是药：梨汁饮后化痰瘀，苹果消食营养高。

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥美容俏。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿，大葱姜汤防感冒。

大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃。

5.有关生姜的养生谚语,谁对谁错

卿春为您解答；

大都具有诗意芬芳的特点，常常运用和调动各种修辞手法。生动的比喻，是谚语中运用得最典型的手法之一。使得一些本来枯涩难解的问题，立时就被谚语的无限魅力软化了。

但是我们同样应该清楚地明白，事物的两面性规律是无法逾越的，伴随着谚语特殊表达效果而来的，是它的水分问题和如何处理好这些水分与医学学术的关系问题。

“四季不离蒜，不用去医院”、“十月萝卜小人参，家家药铺关大门”等，强调的都是事物的一个方面，不能把大蒜、萝卜当成包治百病的良药；“石榴止肚痛，简单又易行”、“生姜拌蜜，咳嗽可医”，说的是石榴、生姜、蜂蜜作用的一个侧面和与它们功能相对应的那些腹痛、咳嗽，既不是腹痛、咳嗽治疗的唯一方法，也不是这些药食兼用之物功能的全部。

由此可见，谚语的泛指性与中医学 辨证施治的理论、因人因时因地而异的治疗思想，是颇有距离的，我们不能用纯医学的观点去看待它、理解它、应用它。换句话说，医学谚语不能与医学科学划等 号，它是有局限性的。我们可以发现，大量古代谚语的指向都是以黄河流域的时序和节令为基点的。比如“正月茵陈二月蒿，三月割了当柴烧”、“正月二月三月 间，荠菜可以当灵丹”的说法，如放在湖广地区，时段上可能要提早一个月左右；要放在华北地区，可能就得推迟一个月左右；如放在东北地区，可能就更要向后推 迟了。

谚语属于俗文化的范畴，部分谚语不可避免地会显露出随意流俗、言之失当的现象，有些甚至是在传达着完全错误的信息，出现与医学理论无法接通的鸿 沟。“饭后一支烟，胜似活神仙”、“妈妈嘴馋吃兔肉，孩子患病长兔唇”、“脚踏一星，能管千兵”等，显然都是受到古代历史、科学条件的限制，认识论局限的 产物。对于这样的谚语，一般不要采取一概否定的态度，而应采用扶正纠偏的原则，取其合理内核，纠正其不科学的因素，运用科学知识，对其加以改造或重塑，使 其获得新的生命而被继续使用。

6.健康或养生的经典句子

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.

要活好，心别小；善制怒，寿无数.

要想健康快乐，学会自己找乐.

至虚极，守静笃.。万物并作，吾以观复。

最好的医生是自己，最好的运动是步行.

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.

妻贤夫病少，好妻胜良药.

千保健，万保健， 心态平衡是关键.

上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

7.求15句关于治疗疾病的谚语或名人名言,要有名人的名字

治已病，不若治未病。

——清代养生家 曹庭栋 医之为道，全在身考。 ——清代医学家 徐灵胎 《慎疾刍言·用药》 疾病的名言 医生三世，不服其药。

——西汉学者 戴圣 《礼记》 养寿之士，先病服药。 ——东汉政论家、文学家 王符 病从口入，祸从口出。

——西晋初年文学家、思想家 傅玄 病从口入，饱生众疾。 ——西晋初年文学家、思想家 傅玄 轻微的眼疾就是大病。

——英国历史学家 托·富勒 疾病名言 绝望是走向死亡的疾病。 —— 吉尔凯高尔 壮志因愁减，衰容与病俱。

——唐代诗人 白居易 人欲劳于形，百病不能成。 ——唐代医师与道士 孙思邈 萝卜上了街，药方把嘴撅。

——清代文人 李光庭 疾病的名言 节食以去病，节欲以延年。 ——南宋哲学家、教育家、诗人 朱熹 多病无完身，久病无完气。

——明代文学家，思想家 吕坤 吃饭先喝汤，不用请药方。 ——清代文人 李光庭 沉忧损性灵，服药亦枯槁。

——唐代诗人 孟郊 病痰饮者，当以温药和之。 ——东汉医学家，被称为医圣 张仲景 疾病名言 人之将疾者必不甘鱼肉之味。

——北齐文学家 刘昼 《刘子·贵言》。

8.关于“药”的名言名句

1、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

是一个汉语成语，意思是形容应该虚心接受别人的意见和批评或教育人们要勇于接受批评。出自《史记·留侯世家》

语见《孔子家语》。这句贤文是说良药多数是带苦味的，但却有利于治病；而教人从善的语言多数是不太动听的，但有利于人们改正缺点。这句贤文旨在教育人们要勇于接受批评，现在常用来说明应该正确对待别人的意见和批评。

2、是药三分毒

古人云：“是药三分毒。”我国最早的医学专著《内经》对如何用药十分讲究，将药分为大毒、常毒、小毒、无毒。治疗疾病要求大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。

当今不少的人认为中药大多数源出于天然的动植物和纯中药制剂，比化学药品的药性平和而安全，总认为不会发生药物毒副作用。其实不然，如果任意滥用，乱役药石，同样亦会发生毒副作用。

3、用药如用兵

谚语，意思是用药须像用兵那样特别慎重。

出处：明·孙一奎《医旨绪余》：“人之死生，关于呼吸问，余何敢师心自用；而峨睑为也。古称：‘用药如用兵。”’《醒世恒言》三八：“所以古人将用药比之用兵，全在用得药当，不存药舅。”

4、

药医不死病，死病无药医

谚语，意思是药物可治疗不致命的病，致命的病无药可医治。

出处：明·高明《琵琶记》二二出：“[末白]公公病里莫生嗔，[旦]宽心保病身。[合]正是：药医不死病，佛化有缘人。”

《醒世恒言》一：“先生，常言道：‘药医不死病，佛度有缘人。’你且不要拘泥古法，尽着自家意思，大了胆医去，或者他命不该绝，就好了也未可知。”

清·铁汉《临镜妆》七：“我看这赵医生，有几个靠得住的在那里呀，他们的口头禅叫做‘药医不死病，死病无药医。”’

5、急脱急着，胜如服药

谚语，意思是适应天气冷暖的变化而及时增减衣服，可以避免生病，胜过生了病吃药。

出处：宋·李之彦《东谷所见》：“急脱急着，胜如服药。衣服之加谨者此也。”

参考资料来源：百度百科-良药苦口利于病，忠言逆耳利于行