1.有没有关于一日三餐健康的谚语

气大伤神，食多伤身；狂饮伤肝，暴食伤胃；吃饭三碗，闲事勿管；饭后散步，不进药铺；不喝隔夜茶，不喝过量酒；预防肠胃病，饮食要干净；饭吃八成饱，老来胃肠好；贪吃又贪睡，添病又减岁；若想长寿安，须减夜来餐；大蒜是个宝，常吃身体好；朝食三片姜，胜喝人参汤；一天吃个枣，容颜不易老；戒掉烟和酒，疾病绕着走；饭后走一走，能活九十九；饮食习惯好，远离医和药；饮食讲科学，金秋好生活；吃饭不要闹，吃饱不要跑；能忌烟和酒，活到九十九；要想身体好，早餐要吃饱；饭前喝口汤，永远没灾殃；晚饭少吃一口，肚里舒服一宿；药补不如食补，多吃不如细嚼；五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安；上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；。

2.饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。55、早上吃好，中午吃饱，56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口，58、饮食宜清淡，低盐可延寿。59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。75、饭前喝汤，苗条健康；76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

3.饮食习惯的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

2、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。 3、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

4、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。 5、朝食三片姜，胜过人参汤。

6、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。 7、药补不如食补。

8、气大伤神，食多伤身。 9、狂饮伤身，暴食伤胃。

10、多吃不如细嚼。 11、食不厌精，刽不厌细。

12、不喝隔夜茶，不喝过量酒。 13、病从口入，祸从口出。

14、不干不净，吃了生病。 15、人想长寿安，要减夜来餐。

16、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。 17、早吃好，午吃饱，晚吃少。

18、要想身体好，早餐要吃好。 19、饭后百步走，活到九十九。

20、饭后散步，不进药铺。 21、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

22、能忌烟和酒，活到九十九。 23、饭前喝口汤，永远没灾殃。

24、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 25、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 27、若要身体康，饭菜嚼成浆。

28、饭前一口汤，胜过良药方。 29、每留一口，活到九十九。

30、欲得长生，肠中常清。 31、宁可无肉，不可无豆。

32、吃米带点糠，营养又健康。 33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、常吃素，好养肚。 35、甜言夺志，甜食坏齿。

36、多吃咸盐，少活十年。 37、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

38、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。 39、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

40、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。 41、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

42、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。 43、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

44、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。 45、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

46、吃千吃万，不如吃粥吃饭。 47、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

48、食五谷杂粮，保身体强壮。 49、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

50、民以食为天，食以味为先。 51、吃要有所节制，饮需适可而止。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。 53、饱食终日是万恶之源。

54、三餐不合理，健康远离你。 55、早上吃好，中午吃饱， 56、晚上吃少，饮食节制身体好。

57、早餐天天有，晚上减一口， 58、饮食宜清淡，低盐可延寿。 59、若要百病不生，常带饥饿三分。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。 61、晚餐宜清淡，益身防早衰。

62、要活九十九，每餐留一口。 63、吃饮少一口，活到九十九。

64、饭吃八成饱，到老肠胃好。 65、人要自安，少吃夜餐。

66、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 67、三餐不过饱，无病活到老。

68、谷贱伤农，饭多伤胃。 69、干活细心，吃喝当心。

70、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。 71、不做害人事，不吃有毒物。

72、会吃千顿香，不会吃一顿伤。 73、一顿吃伤，十顿喝汤。

74、饭前一碗汤，不用进药房。 75、饭前喝汤，苗条健康； 76、饭后喝汤，越长越胖。

77、话多不值钱，吃多不香甜。 78少吃多得味，多吃活受罪。

79、少吃多得味，多吃伤脾胃。 80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

/z/q778202626.htm 1、“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理，对身体各系统尚未成熟的婴幼儿来说，更有积极意义。 “春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。

由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。

过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，乘虚侵袭宝宝机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是就在秋季，气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。炎热的夏季，人们的体温调节中枢，千方百计增加散热，减少产热，以防受热中暑。

进入凉爽的秋季，体温调节中枢可以缓点劲，这对它来说是比较容易接受的，以产生一种舒适感。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力，这叫“低温习服”。

就是说在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进体内的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理；季节刚开始转换时，气温常不稳定，秋风乍起，暑热尚未退尽，过多过早地给宝宝增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“贪吃贪睡，添病减岁”。

“饭吃八成饱，到老肠胃好”。“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。”

“饥不暴食、渴不狂饮。”“人愿长寿安，要减夜来餐”。

———提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的“度”。 有的谚语则提示人们吃哪些东西才有益健康：“大蒜是个宝，常吃身体好。”

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。“朝食三片姜，犹如人参汤”。

“一天吃个枣，一生不知老”。“鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。”

“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”。这些谚语，对老年人的养生益寿有极重要的参考价值。

如“运动好比灵芝草，何必苦把仙。

4.写出4句有关吃饭的谚语

1、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

2、话多不值钱，吃多不香甜。

3、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

4、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

5、民以食为天，食以味为先。

6、能忌烟和酒，活到九十九。

7、人要自安，少吃夜餐。

8、人愿长寿安，要减夜来餐。

9、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

10、若想长寿安，须减夜来餐。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

13、三餐不过饱，无病活到老。

14、三餐不合理，健康远离你。

15、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

5.生活常识谚语有哪些

早上吸烟，早归西天；若要不失眠，煮粥加白莲；一口吃不完一只饼，一锹掘不出一口井。

一片磨子当场“锻”（断）。 一顿吃伤，十顿吃汤。

一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。 一只刺捕（昆虫名）害一镬羹。

一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 一日三大笑，有病也会好。

一日舞几舞，活到九十五。 一艺不通一世穷。

一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。 人在苦中炼，刀在石上磨。

人到四十五，还是出山虎。 刀不磨要生锈，水不流要发臭。

力是活财，用脱了再来，三天早起当一工，三个黄昏抵半工。 三好搭一好，三坏搭一坏。

大蒜是个宝，常吃身体好。 小水不防，大水难挡。

手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。 不要看红灯花轿，要看老来收梢。

不吸烟，不吃酒，病魔见了绕道走。 不吃苦，不赚钱，坐吃三年海也干。

不怕无能，只怕无恒。 不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

打架不能劝一边，看人不能看一面。穿不穷，吃不穷，打算不到一辈子穷。

春捅一棍，秋吃一顿。 满瓶不响，半瓶光荡。

肝和肠子当不了肉。 家有黄金，外面有戥子。

守着馋的没攥的，守着勤的没懒的。 人怕劝，车怕垫。

儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。 上炕萝卜，下炕姜，胜过医生开药方。

越吃越馋，越站（玩）越懒。 师傅领进门，修炼在个人。

早起三朝顶一工，强于找人落下风。 性急吃不了热浆豆腐。

好卖不用招呼，招呼没好货。 为贪一口食，舍了四两膘。

鸡蛋没有缝儿能抱出小鸡来。 纸包不住火，雪埋不住死尸。

叫唤的雀儿不长肉。 打人家一巴掌得防备人家一脚。

人要脸，树要皮，不要脸的没法治。 人熊有人欺，马瘦有人骑。

人心要实，火心要虚。 苍蝇不叮没缝儿的蛋。

仇人一个不少，朋友一百个不多。 不怕不识货，就怕货比货。

有理走遍天下，无理寸步难行。 不做亏心事，哪怕半夜鬼叫门。

吃了人家的嘴短，拿了人家的手软。 人不可貌相，海水不能用斗量。

气候谚语 南风若过三，不雨也阴天。 大雾不过三，便有雨天。

朝霞不出门，晚霞行千里。 南珥风，北珥雨，两珥都有好天气（指太阳珥）。

旱刮东风不下雨，涝刮东风不开天。 南风雨，南风开，不过三天还回来（东风同）。

雾露穿夼，好不到响（指低云穿山夼）。 日落云里走，雨在半夜后。

云交云，雨淋淋（指上下云走向不一样有雨）。 急雷雨易停，闷雷天难开。

久晴必有久连阴。 天出半截虹，当天有雨响。

东虹雾露（虹在东），西虹雨（虹在西）。 好天红太阳，有风紫太阳，有雨太阳白又黄（指日落时）。

人黄有病，天黄有雨。 日晕雨淋淋，月晕刮天昏。

雷公无雨先唱歌，有雨也不多。 北风出高云，风快停；南风出低云，风快停。

北风头，南风尾（北风开头大，南风越刮越大）。 夜间有风响，早晨无风有大霜。

日落东风止，不止必转南，不转是雨天。 日出日落，云彩烧红，不雨也有风。

晨日照云间，午后起风暴。 北云南逃，大风随到。

大霜毒日现，毒日无好天。 蚂蚁搬家蛇过道，出门小心挨雨泡。

该涨不涨，要听风响；该落不落，小心风暴（海潮）。 无风三尺浪，必有大风降。

九里有大雾，百日有风雨。 大风百日回头（百日后有风雨）。

立秋有雨秋不干。 春冷秋热，必是雨节。

正月二十五刮南风，春天多雨。 九里雪大，伏里雨大。

秋雨大，冬雪少。 夏至冬风摇，麦子坐水牢。

不怕初一阴，就怕初二下。 春天南风不受北风气，秋天北风不受南风欺。

朝刮三，夜刮四，不晌不歪刮一日。 鱼鳞天，不雨也风颠。

一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。