1.健康格言100句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。 -----（英）约翰逊 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路 健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题幸福的基础是健康的身体 ！ 完整的健康从清调补开始！ 健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。 健康的乞丐比有病的国王更幸福。

-- 合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。 要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。 晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。 一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。 聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。 三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。

（柯尔克孜族）与其病后去求医，不如病前早自防。一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。 要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病 小儿不蹦跳，必定有病闹 孩子屁股打不得 吃得顶刮刮，养得黄巴巴。 人老腿先老 早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐 凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。 喜悦是心灵的解毒剂.●健康是一种态度.●不怕工资低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕死得早.●健康不是一切，没有健康没有一切.●养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友.●饮食八字方针：清，淡，热，烂，快速简单.●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。

日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.●人最有害的是怨恨和内疚，丢弃怨恨能化解癌症，每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变●30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手，管好孙子，养好身子.看得惯，想得开，放得下.●四不”益寿又延年 ：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.我们无法改变人生，但可以改变人生观！我们无法改变环境，但可以改变心境！我们无法调整环境来完全适应自己的生活；但可以调整态度来适应一切的环境！你不能左右天气，但你可以改变心情！你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！你不能预知明天，但你可以利用今天！你不会样样顺利，但你可以事事尽力。

2.健康格言100句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

-----（英）约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文

身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 ！

完整的健康从清调补开始！

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 （柯尔克孜族）

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

喜悦是心灵的解毒剂.

●健康是一种态度.

●不怕工资低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕死得早.

●健康不是一切，没有健康没有一切.

●养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友.

●饮食八字方针：清，淡，热，烂，快速简单.

●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.

●人最有害的是怨恨和内疚，丢弃怨恨能化解癌症，每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己

●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变

●30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手，管好孙子，养好身子.看得惯，想得开，放得下.

●四不”益寿又延年 ：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.

我们无法改变人生，但可以改变人生观！

我们无法改变环境，但可以改变心境！

我们无法调整环境来完全适应自己的生活；

但可以调整态度来适应一切的环境！

你不能左右天气，但你可以改变心情！

你不能改变容貌，但你可以展现笑容！

你不能控制他人，但你可以控制自己！

你不能预知明天，但你可以利用今天！

你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

3.关于健康的谚语

原发布者：ザZacEfronズ

Happinessliesfirstofallinhealth.幸福首先在于健康。2.Cheerfulnessishealth;itsopposite,melancholy,isdisease.欢乐就是健康，忧郁就是病痛。3.Itisnotworkthatkills,butworry.工作不损寿，忧郁才伤身。4.AllworkandnoplaymakesJackadullboy.只工作，不玩耍，聪明小伙也变儍。5.Peoplewhocannotfindtimeforrecreationareobligedsoonerorlatertofindtimeforillness.没有时间娱乐的人，迟早得有时间生病。-----J.Wanamaker沃纳梅克6.Heiswisethatknowswhenheiswellenough.知足为智者。7.Hewholiveswithhismemoriesbecomesold.Hewholiveswithplansforthefutureremainsyoung.终日怀旧催人老，计划未来葆青春。8.Agoodconscienceisacontinualfeast.问心无愧天天乐。9.Anounceofpreventionisworthapoundofcure.一分预防胜过十分治疗。10.Dietcuresmorethandoctors.自己饮食有节，胜过上门求医。11.Heishappythatthinkshimselfso.自乐者常乐。12.Anappleadaykeepsthedoctoraway.每天一只苹果，无需医生进门。-----英语谚语13.Betterwearoutshoesthansheets.宁愿把鞋子穿漏，不愿把床单磨破。-----英语谚语14.Healthisnotvaluedtillsicknesscomes.病时方知健康可贵。15.Leaveoffwithanappetite.吃得七分饱，就该离餐

4.关于健康的谚语

笑一笑，十年少。

生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。

不气不愁，活到白头。

生气催人老，快乐变年少。

常乐常笑，益寿之道。

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --（美）富兰克林

* 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生

* 健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --（美）爱默生

* 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人

* 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --（瑞士）亚美路

* 保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎

* 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --（日）木村久一

* 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语

* 健全的身体比皇冠更有价值。 --英国谚语

* 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。 --英国谚语

* 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。 --阿拉伯格言

* 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。 --阿拉伯谚语

* 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 --[三国]曹操

* 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立

* 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立

* 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。 --周恩来

* 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾

* 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。 --老舍

* 体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语

□ 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。 --佚名

□ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名

5.关于健康的谚语

1、人有童心，一世年轻。

2、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 3、一日三笑，人生难老。

4、笑口常开，青春常在。 5、哭一哭，解千愁。

6、有泪尽情流，疾病自然愈。 7、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 8、先睡心，后睡眼。

9、药补食补，不如心补。 10、饭养人，歌养心。

11、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 12、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

13、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 14、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

15、若要百病不生，常带饥饿三分。 16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

17、每餐留一口，活到九十九。 18、常吃素，好养肚。

19、宁可无肉，不可无豆。 20、吃米带点糠，营养又健康。

6.有关健康的歇后语或谚语

健康的歇后语 1.千保健，万保健，心态平衡是关键 2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根 3.要活好，心别小；善制怒，寿无数 4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年 5.要想健康快活，学会自己找乐 6.妻贤夫病少，好妻胜良药 7.祸从口出，病由心生 8.好人健康，恶人命短 9.性格开朗，疾病躲藏 10.房宽地宽，不如心宽 11.人有童心，一世年轻 12.笑一笑，十年少 13.一日三笑，人生难老 14.笑口常开，青春常在 15.哭一哭，解千愁 16.有泪尽情流，疾病自然愈 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 18.先睡心，后睡眼19.药补食补，不如心补 20.饭养人，歌养心 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆 25.若要百病不生，常带饥饿三分 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀 27.每餐留一口，活到九十九 28.常吃素，好养肚 29.宁可无肉，不可无豆 30.吃米带点糠，营养又健康 31.三天不吃青，两眼冒金星 32.宁可食无肉，不可饭无汤 33.饭前喝汤，胜过药方 34.吃面多喝汤，免得开药方 35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 37.晨吃三片姜，如喝人参汤 38.女子三日不断藕，男子三日不断姜 39.萝卜出了地，郎中没生意 40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜 41.吃了十月茄，饿死郎中爷 42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应 46.大葱蘸酱，越吃越胖 47.大蒜是个宝，常吃身体好 48.一日两苹果，毛病绕道过 49.一日三枣，长生不老 50.核桃山中宝，补肾又健脑 51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康 52.锻炼要趁小，别等老时恼 53.请人吃饭，不如请人流汗 54.日光不照临，医生便上门 55.刀闲易生锈，人闲易生病 56.懒惰催人老，勤劳能延年 57.最好的医生是自己，最好的运动是步行 58.饭后百步走，活到九十九 59.立如松，行如风 60.要得腿不老，常踢毽子好 61.要得腿不废，走路往后退 62.出汗不迎风，跑步莫凹胸 63.汗水没干，冷水莫沾 64.要得身体好，常把澡儿泡 65.要健脑，把绳跳 66.心灵手巧，动指健脑 67.多练多乖，不练就呆 68.常把舞来跳，痴呆不会到 69.要得身体好，常把秧歌跳 70.常打太极拳，益寿又延年 71.养生在动，动过则损 72.吃人参不如睡五更 73.中午睡觉好，犹如捡个宝 74.冬睡不蒙头，夏睡不露肚 75.睡多容易病，少睡亦伤身 76.吃得巧，睡得好 77.吃好睡好，长生不老 78.经常失眠，少活十年 79.一夜不睡，十夜不醒 80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮 81.热水洗脚，如吃补药 82.寒从脚上起，病从口中入 83.食不语，睡不言 84.春捂秋冻，不生杂病 85.指甲常剪，疾病不染 86.冷水洗脸，美容保健 87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴 88.饭前便后要洗手 89.多喝凉白开，健康自然来 90.白水沏茶喝，能活一百多 91.饮了空腹茶，疾病身上爬 92.喝茶不洗杯，阎王把命催 93.尽量少喝酒，病魔绕道走 94.戒烟限酒，健康长久 95.饭后一支烟，害处大无边 96.多吃咸盐，少活十年 97.甜言夺志，甜食坏齿 98.吃药不忌嘴，跑断医生腿 99.欲得长生，肠中常清 100.垃圾食品危害多，远离方能保健康 健康谚语100句 1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键. 2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根. 3. 要活好，心别小；善制怒，寿无数. 4. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐，学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少，好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己，最好的运动是步行. 9. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少. 10.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应. 12.笑一笑，十年少. 13. 一日三笑，人生难老. 14.笑口常开，青春常在. 15.哭一哭，解千愁. 16.有泪尽情流，疾病自然愈. 17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪. 18.先睡心，后睡眼. 19.药补食补，不如心补. 20.饭养人，歌养心. 21.早吃好，午吃饱，晚吃巧. 22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁. 23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠. 24.若要身体壮，饭菜嚼成浆. 25.若要百病不生，常带饥饿三分. 26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀. 27.每餐留一口，活到九十九. 28.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮. 29.宁可无肉，不可无豆. 30.吃米带点糠，营养又健康. 31.三天不吃青，两眼冒金星. 32.宁可食无肉，不可饭无汤. 33.垃圾食品危害多，远离方能保健康. 34.吃面多喝汤，免得开药方. 35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜. 36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方. 37.晨吃三片姜，如喝人参汤. 38.女子三日不断藕，男子三日不断姜. 39.萝卜出了地，郎中没生意. 40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜. 41.吃了十月茄，饿死郎中爷. 42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神. 43.性格开朗，疾病躲藏. 44.房宽地宽，不如心宽. 45.人有童心，一世年轻. 46.大葱蘸酱，越吃越胖. 47.大蒜是个宝，常吃身体好. 48.一日两个苹果，毛病绕道走. 49.一日三枣，长生不老. 50.核桃山中宝，补肾又健脑. 51.祸从口出，病由心生. 52.锻炼要趁小，别等老时恼. 53.请人吃饭，不如请人流汗. 54.日光不照临，医生便上门. 55.刀闲。

7.有关健康的俗语谚语

白露”身不露，“寒露”脚不露。

不健康的生活不是真正的人生，而是没有生命的人生。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。

粗食吃好八分饱，不求医。

大蒜是个宝，常吃身体好。

刀越磨越亮，人越练越壮。

冬练三九，夏练三伏。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

对症下药，药到病除。

多喝开水，强似吃药。

饭后百步走，活到九十九。

饭不熟不吃，水不开不喝。

饭吃八成饱，到老肠胃好。

饭前一口汤，不用进药房。

饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。

防病无诀窍，卫生最重要。

寒从脚下起，病从口中入。

好嫉妒的人烦恼多。

火越烧越旺，人越练越壮。

饥不暴食，渴不暴饮。

健康的身体就是财富。

精神振奋，病去七分。

久病成良医。

空气是健康的源泉。

乐观长寿，运动延年。

气恼成病，欢乐长命。

清晨一杯茶，饿死卖药家。

无病便是福。

热不马上脱衣，冷不立即穿棉。

人是铁，饭是钢。

人勤病就懒，人懒病就勤。

若要健，日日练。

三分医，七分防。

食多伤胃，忧多损身。

食不多言，寝不多语。

睡前不要吃东西，饭后漱口要牢记。

睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。

睡觉幻赏罚？畹骄攀？拧？

太阳是个宝，晒晒身体好。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。

无病赛过活神仙。

洗头洗澡，胜如吃药。

小病不治，大病难医。

小病不治成大病，大病不治难保命。

笑口常开，青春常在。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

心宽体胖。

心里痛快百病消。

心平气和，五体安宁。

心胸开朗，身体健康。

新鲜空气是天赐的良药。

牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。

药补不如食补。

要想身强疾病少，天天跑步做早操。

要想身体健，食物要新鲜。

要想长得好，各种蔬菜不可少。

一日三笑，不用吃药。

饮食贵有节，锻炼贵有恒。

饮食得当，起居悠闲；身心愉快，能祛百病。

忧愁烦恼，使人衰老。

有病早治，无病早防。

有病只怕乱投医。

预防胜于治疗。

早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

治病不如防病，吃药不如戒烟。

希望能解决您的问题。

8.关于健康类谚语

冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。

饭后百步走，活过九十九。

笑一笑，十年少。

早吃好，午吃饱，晚吃巧

朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。

暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

宁可无肉，不可无豆。

晨吃三片姜，如喝人参汤。

胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

日咽唾液三百口，保你活到九十九。

常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。

玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

春捂秋冻，百病难碰。

酒多气血乱，戒酒神自安。

酒多气血皆乱，味薄神魂自安。

不抽烟，不喝酒，病魔绕道走。

要离药罐，洗手吃饭。

铁不锤炼不成钢，人不运动不健康。

良言入耳三冬暖，恶语出口六月寒。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

饥不暴食，渴莫急饮。

宁肯锅里存放，莫让肚子傻胀。

开开窗，透风光，空气流通保健康。

要活好，心别小；善制怒，寿无数。

要想健康快活，学会自己找乐。

大蒜是个宝，常吃身体好。

一日三枣，长生不老。

9.有关健康的名言警句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

-----（英）约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文

身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 ！

完整的健康从清调补开始！

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 （柯尔克孜族）

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

10.有哪些健康的谚语

笑一笑，十年少。

生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。

不气不愁，活到白头。

生气催人老，快乐变年少。

常乐常笑，益寿之道。

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --（美）富兰克林

* 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生

* 健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --（美）爱默生

* 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人

* 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --（瑞士）亚美路

* 保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎

* 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --（日）木村久一

* 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语

* 健全的身体比皇冠更有价值。 --英国谚语

* 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。 --英国谚语

* 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。 --阿拉伯格言

* 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。 --阿拉伯谚语

* 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 --[三国]曹操

* 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立

* 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立

* 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。 --周恩来

* 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾

* 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。 --老舍

* 体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语

□ 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。 --佚名

□ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 --佚名