1. 关于早餐的故事诗歌和谚语

关于早餐的谚语：

1、早餐天天有，晚上减一口。

2、早上吃好，中午吃饱。

3、要想身体好，早餐要吃饱。

关于早餐的故事：

在知道那句著名的“早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个平民，晚餐要吃得像个乞丐”之前，自己对早餐从来都不怎么重视。有早餐就吃一吃，没有早餐也无所谓。吃早餐吃好吃坏无所谓吃多吃少无所谓。自从知道了早餐要吃得像个皇帝之后，我自己对早餐就有那么一点点重视了。

早餐其实和各种美食一样，种类繁多花样百出，如果把全世界的早餐都是你的选择，你还真不好下爪子。

中国北方的早餐多半简单：豆浆、油条、豆腐脑、最近二十年进化到了馒头、包子、稀饭希望营养好的有了牛奶什么的。但是，广大劳苦大众依然是小米稀饭、窝头咸菜。（我上大学的时候的早餐就是窝头、玉米糊糊和咸菜，几年都没有变化过。那个时候，最奢侈的早餐就是吃一顿豆浆油条）有一年去了河南，才知道河南老百姓的早餐比我们大学里的早餐要奢侈很多，有馒头、油条和那喷喷香的丸子汤。后来去了天津吃早餐还有嘎巴菜和烧饼什么的。反正，北方的早餐除了稀的多以面食为主不过大学里的早餐是最差的，别说早餐应该吃得像个皇帝，就是连太监也不如呀。

延伸，吃早餐三大原则：

一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；

二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；

三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

2. 与早有关的谚语

1.来得早不如来得巧。

2.早起的鸟儿有虫吃。

3.早蚯闻蝉叫，晚蚯迎雨场

4.早日栽下树，晚来想乘凉。

5.早知今日，何必当初？

6.早霞不出门，晚霞行千里。

7.早烧不出门，晚烧晒死人。

8.早不生气 晚不醉酒。

9.早上吃点姜，百病全消光。

10.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

11.早饭吃得早，午饭吃得饱；晚饭吃得少，不用吃补药。

12.早起一时，松活一天。迟睡迟起，强拉眼皮。

13.黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

14.早起三日当一工，免得求人落下风。

15.早儿早女前世缘，晚儿晚女今世修。

16.早早关门早早寝，莫在人前惹是非。

17.早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜。

18.早报喜，晚报财，当午鹊叫有客来。

19.不怕穿得迟，就怕脱得早。

20.早不忙，晚必慌。

21.早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜

3. 描述早餐的名诗名句有哪些

1、《五歌·食鱼》唐朝•陆龟蒙 呼儿舂取红莲米，轻重相当加十倍。

且作吴羹助早餐，饱卧晴檐曝寒背。 白话释义：呼喊儿子舂取红米， 舂取的力度应该加很多。

且把它当作稀粥作为早饭，吃饱后卧在有阳光的床上来温暖背脊。 2、《履道西门二首》唐代•白居易 履道西门有弊居，池塘竹树绕君庐。

豪华肥壮虽无分，饱暖安闲即有余。 行灶朝香炊早饭，小园春暖掇新蔬。

夷齐黄绮夸芝蕨，比我盘飧恐不如。 白话释义： 小道的西门有一个居所，池塘的竹子绕着它生长。

并不豪华也并不宽敞，但能足够提供安闲的环境。将灶头火焰升起做早饭，去园子里摘新鲜的蔬菜。

夷齐黄绮夸赞芝蕨，比我吃的还要多。 3、《西湖杂兴二首》宋代•高翥 十三楼寺早餐饭，六一泉寺晚咏歌。

坐断竹风无暑气，乳禽鸣处绿阴多。 白话释义： 在十三楼寺吃早饭，夜晚在六一泉寺唱歌。

在林子里闲坐，风吹竹林并无暑意，鸟禽叫的地方树荫就多。 4、《十月十五早饭清都观逍遥堂》宋代•黄庭坚 心游魏阙鱼千里，梦觉邯郸黍一炊。

e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431336664蔬食菜羹吾亦饱，逍遥堂下叶辞枝。 白话释义： 心里游玩魏阙，鱼游的极快，梦醒时饭已经做好了。

饭和蔬菜我吃的很饱，在逍遥堂下叶子落下，呈现出秋色之景。 5、《东方》宋代•张耒 东方未明更五鼓，星河寥寥寒雁度。

铛铛鸣铎谁家车，陌上驱牛辗霜去。 北风吹面足踏冰，村南早饭天未明。

白话释义： 天还没亮就已经敲响了五更的鼓声，这时天空还有几颗星星和一群南飞的大雁。谁家的车子在发出声响，在这小道上赶着霜去。

北风吹得人脸上寒冷，脚感觉是在踏冰，村南天还没亮就已经开始了做早饭。