杨梅酒的好处与危害分别如下：

一、杨梅酒的好处

1、降血压防中风

现代医学研究证明，杨梅中的钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。

因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。

2、舒气爽神，消暑解腻

中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现的发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、昏等症。

杨梅酒可以缓解此类症状，以达到暑期爽神、消暑解腻的功效。

3、祛暑生津止渴

杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

4、开胃消食

杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，用其浸酒饮用可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。

5、减肥

杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能。

此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，充分达到减肥的功效。

二、杨梅酒的危害

1、杨梅酒是白酒泡出来的，而且有一定度数，喝多了自然会损伤肝脏器官。

每天提倡可以在中餐和晚餐时饮用一小酒杯，如果已治病为主要原因，酒能起到的作用极其有限。

2、杨梅酒对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食酒。

杨梅酒性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。

糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高。

杨梅酒能预防中暑和解除轻度暑热，但不适于暑犯心营、肝风内动等证。

3、因为它温热的特性，反而会让身体更加不适；糖尿病人也不要喝，因为杨梅酒中的含有大量的糖分，容易引起血糖过高。