《书怀寄王秘书》 （唐）张籍

白发如今欲满头，从来百事尽应休。

只于触目须防病，不拟将心更养愁。

下药远求新熟酒，看山多上最高楼。

赖君同在京城住，每到花前免独游。

讲养生之道，前两句提出要超脱，百事休问，第二个两句是“无病早防”，第三个两是“有病早治”，最后两句是不要自我封闭，脱离社会，要加强人际交往。

江村 （唐）杜甫

清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

自来自去梁上燕，相亲相近水中鸥。

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。

但有故人供禄米，微躯此外更何求。

描述了一幅居住在乡村的美丽画卷，以及与家人在一起的幸福生活，特别突出了他超脱尘世，淡泊人生的精神境界。

人老了，不要精神不振，要寻求生活中的乐趣，让身心健康，不必再一味追求身外之物。