华彩舞蹈十级读唐诗
1. 华彩中国舞考级教材读唐诗,雪童话
杜甫 赠卫八处士
人生不相见
动如参与商
今夕复何夕
共此灯烛光
少壮能几时
鬓发各已苍
访旧半为鬼
惊呼热中肠
焉知二十载
重上君子堂
昔别君未婚
儿女忽成行
怡然敬父执
问我来何方
问答乃未已
驱儿罗酒浆
夜雨剪春韭
新炊间黄粱
主称会面难
一举累十觞
十觞亦不醉
感子故意长
明日隔山岳
世事两茫茫
2. 读唐诗的舞蹈串词
找到一首含有“舞”的,供参考:
东风巡
文/李者也
东风巡演世之间,春色今至吾之山。
峰上冰雪琼与玉,山下繁花紫与丹。
蜂蝶之姿舞晴空,莺雀之歌声透天。
应乘此季戏正好,无限精彩剧中观。
【注】米堆冰川,位于西藏波密县。米堆河上游,中国最美冰川之一,藏东南海洋性冰川的典型代表,西藏最重要的海洋性冰川,我国境内海拔最低的冰川。类型齐全,以发育美丽的拱弧构造闻名,罕见的自然奇观。主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端只有2400米。冰川下端是针阔叶混交林地,春夏季节,林海葱茏,山花烂漫,蜂蝶曼舞,堪为奇观。
3. 舞蹈读唐诗的学习目的
1、运动因素
舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐的伴奏下,通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高心肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作,以人体肌肉活动的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,舞蹈具有明显的体育锻炼价值,因而赢得了广大妇女的喜爱。
2、生理因素
运动生理学研究表明,心率在110次/min以下,健身价值不大;心率在130/min时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态,健身效果明显;心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此,通常把一般人健身效果的心率最佳区间保持在120~140次/min,是一种轻度有氧运动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好。
3、心理因素
舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。首先,舞蹈有较强趣味性,在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷,没有一丝的刻意坚持,不少学员完全沉浸在自己的世界里,自己在品味和体会。其二、培养舞者气质,舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。最后,舞蹈让人心情愉悦,舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中,他们更关注的是大家是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒。因此,在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用,这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。
4、美学因素
舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外,舞蹈能增强人身体各部分的协调性,还能拉长肌肉的线条,使其更加优美。舞蹈的训练,可使人体外型更加匀称和谐,体态更加刚健、优美,动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。
4. 孩子华彩中国舞考完10级了,以后还需要坚持吗
其实这是一个家长都会困惑的问题,一般考完10级的孩子都该上初中了,孩子学习时间紧张,时间安排不过来,就让很多孩子不得已放弃了坚持多年的舞蹈。
也有一部分家长把考级当成“作业”,总想着快点考完就没事儿了,总会问老师我们孩子能不能联考啊?考级并不只是检验孩子的学习成果,最重要的是孩子每次站在考级教室里面对着考官跳舞,是对她的一种历练,这是一个让她充满自信的过程。华彩中国舞考完了10级还有风雅中国舞11-16级啊,不要以为孩子学了10级就完成任务了,那只是学习舞蹈的考试,所以如果孩子也喜欢,请家长尊重孩子的意愿。