1. 求一段描写堵车时人们心情烦闷的语段

心理见习生初学的办法：

其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：

1：心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动（跑步、散步、打球）等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解

2：把你不开心的事告诉朋友，亲人，或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头，打沙包，不过你可是要注意发泄的对象哦！还有地点，场合，而且要适当，避免伤害到其他人.

3：还有自我安慰，可以找一些适当的理由告诉自己，这样可以帮助你在挫折前接受现实哦，来保持自己乐观的心态.

以上可以保持乐观心态！

以下是心理见习生的办法！

让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..

总结：

1多吃甜的东西，但心情要稳定

2多做深呼吸

3多多休息，养好自己精神

4转移话题，可以做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉

5好好的洗一个澡

6在房间放一些小花小草的，有压力的时候看一看，自然就轻松多了，而且有些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香，不开心时闻闻花香喝茶（其实喝什么也可以的）

7不要让自己触景生情

8听听纯音乐

9用香熏，需要淡淡的味道

10可以到天台大声喊

如果想详细了解..可以根据标题了解.

1.如果可以，你也可以多吃甜的东西，吃的时候不要想伤心的事，不然反而会反效果哦！

2.多做一点深呼吸，因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身，让自己不会感到沉重，因为新鲜的空气可令人精神加倍起来，这样的话感觉负重减轻！而且深呼吸是具有可冷静的作用滴！

其实有时候不一定深呼吸的，也可以试试慢慢滴呼吸，这样的话就能令自己更加平静了，睡前可以试试哦，使自身的兴奋状态慢慢减轻，那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了！

3.有时候应该要放松一下，多多休息，养好自己精神，或者你也可以转移话题，做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉，人就精神多了，而且心情也不同了。你也可以做自己想做的事，这样可以作为心理上的安慰哦！

5.好好的洗一个澡，心情也会好很多的..

6.同样，你可以在你的房间放一些小花小草滴，有压力的时候看一看它，想自己是他，合二为一，想想风吹过的感觉，自然就轻松多了，而且有提些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香很适合，见习生的花园就是有桂花，不开心时在花园喝茶（其实喝什么也行），闻花香，静静的，心情有很大变化，轻松很多的.

7.也不要让自己触景生情哦！不要常常回忆，作为心理见习生，很清楚回忆是对自己的眷顾，如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了！ ！

8.作为心理见习生，只能尽我自己的能力帮助你，而且人的心情起落不同，心情也是大脑控制的，所以见习生认为你应该要舒缓一下，不要紧张，要放松，并不是身体放松哦，而是你要大脑放松，达到心情有所改变比较好，你可以听纯音乐来缓解你的心情哦，也可以用香熏，同时一起用效果会更好！你可以听听..

理查德 克莱得曼-午后的旅行

班得瑞-moonglow（月光）

kiss the rain（雨的印记）

我在那一角落患过伤风

以上是一些纯音乐，对心神很有帮助，而且都很好听。⌒_⌒

你也可以自己找找那两个音乐家的音乐，都不错。一边听一边享受，心情都能有所改变，一定能让你轻松下来

9.还不行也可以用香熏哦。。。。。。。。。。 。。。。。。。

2. 描写堵车的好句

1 ，宽坦的马路一时间变的水泄不通。

（这句是常用语，马路前用宽坦，才能突显出拥挤的事态。）

再如：车流像水流般停滞不前。

2，车挤成了一疙瘩，司机们烦躁不安，喇叭声响成一片。（从车声突出了车多，堵车的时间长）

通过众生百态来描写堵车

【开窗关窗】

已经反复的开窗不下20次了，可是这位阿姨先是用纸巾捂住鼻子，但是车厢里的浑浊的空气让她都无法呼吸了！于是她开着窗，希望能透点清爽的晨风，可开窗了吧！里外都无法活人，那空气似乎是鼻子直接接上了汽车的排气管，也只有徘徊在开与不开中了。

——不直接写堵车场景，通过车内阿姨的不停开窗关窗来描写车流堵塞不通。

【若无其事】

反正这类长辈都习惯了，对什么事情都不那么急吼吼地了！人生的终点不过是个死字，何必向这死的终点飞奔呢！他们慢吞吞，笃悠悠地翻阅着晨报，偶尔表情的转换证明了他们投入的程度。

——通过车内人的若无其事来描写城市堵车已经是习以为常的事情。

【心急火燎】

此类多为中年女性，反反复复的看着手机的时间，不断的向车的前方眺望，仿佛她们的心被机关枪打成了筛子一般。手里的手机一刻都没有闲着，不停的给她们的朋友或者领导夸张的讲述着堵车的浩浩荡荡。

——通过描写中年女性的心急火燎来描述堵车的浩浩荡荡。

【望穿秋水】

脑袋似乎被无形的手拽了起来，最大限度的把人拉成长颈鹿，虽然这样的都市丽人一脸的幽怨，似乎烈日炎炎的夏，顷刻间变成使她们如同在秋日黄昏的残阳里，心疼那秋水悠悠远去的愁。不说一个字，只是把眼光放在了无限的长龙远方。

——通过女孩的望穿秋水的表情来描写堵车的长龙和人的无奈。

【骂骂咧咧】

这样的家伙，总以为自己的嗓门是发动机，只要他一放话，车子能在拥挤的大马路上游刃有余一样。时不时的指挥着司机，往左，往右，横冲直撞，蛇行天下，如果司机视而不见，其必曰：侬哪能意思？勿要浪费阿拉晨光！（你什么意思啊？不要浪费我们时间！）

——这是另一种表现手法，不直接写车流如何堵塞，而是通过描写性急者骂骂咧咧、指手画脚来表现，用了上海方言，非常风趣生动。

【因地制宜】

再这样堵，就要“惨不忍堵”了，可就是有人冷眼旁观，谈笑风生，嗲得让周边的人都是冻死的，不是冻死也是受不了，肉麻而死的。这样的类型通常都是一对一对的，有男生的腿当作沙发的，也有运气不好，坐不到位置，男生只能用来当靠垫的，反正是应有尽有。

——堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。

【电话诉衷肠】

这家伙已经在车厢里打了半个小时的手机了，似乎当前的通讯费用统统免费一样，估计他倒是唧唧歪歪半天，说什么要进什么型号的货，接着讨价还价，在接着喂上半天，结果一车的人都知道他到底是什么来头了。

——堵车使得移动通讯的话费也跟着猛长，这也是一种“连带效益”吧，呵呵。

【无限掌握】

此类小怪物，曲不离耳，机不离手，管他轮子走不走。他依然故我的发着他永远发个没完没了的短消息。他时时刻刻，分分秒秒，一切尽在掌握，仿佛离开了手机，整个世界就是天黑，谁也找不到他了一样，所以一旦堵车他就尽心尽力的编辑起他的不短的消息。

【习以为常】

“喂，老兄，你这是第几圈了？”两个堵车中的司机打着招呼说道。

“我今天看来要想多跑两圈都有困难了，该死的堵车少赚好几十块钱呢？”

“你估计前面出什么事情了？”

“什么事情也没有，就是人多，路少，红灯不倒！我已经一路吃红灯了！”

“没有关系，反正那想象中的另外两圈，与你我永远没有关系！”

3. 形容心情差的古诗句

1、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

2、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

3、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

4、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

5、别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

6、衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。

7、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

8、执手相看泪眼，竟无语凝噎，念去去，千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

9、寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕。惜春春去，几点催花雨。

10、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

11、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

12、闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。

13、三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？雁过也，正伤心，却是旧时相识。

14、白发三千丈，缘愁似个长。

15、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

16、出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。

17、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

18、无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。

19、我本将心比明月，奈何明月照清渠。

20、满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑？

21、蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

22、少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。

23、酒入愁肠，化作相思泪。

24、过境千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。

25、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

26、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

27、秋风秋雨愁煞人！