一、用深色画面做背景，如绿色，蓝色，黄色一般都是保护眼睛的。

的比较好也可以那些对比度比较低的图片。

柔和点的。

不要太靓丽的图片。

不过要保护眼睛不是说一张图片就可以的，还需要你的坐姿还有注意时间的把握的。

二、除了紫外线和蓝光会对眼睛造成伤害之外，其他颜色的光线基本上都对眼睛没什么副作用。

颜色对于预防近视眼来说作用并不大，重要的是光源是否稳定、光线是否充足、采光是否合理。

不同颜色对眼睛的视力来说并没有什么影响，重要的是光线的亮度、光度以及照射角度的不同会对视力产生一定的作用，因此环境是相当重要的。