盐城市位于江苏沿海中部，北纬32°34′-34°28′，东经119°27′-120°54′，东濒黄海，南与南通市、泰州市毗邻，西与扬州市、淮安市相连，北与连云港市接壤，总面积14983平方公里，市区建成区面积29.3平方公里。

市境东部沿海海岸线长582公里，占江苏省海岸线总长度的56%左右。

沿海滩涂面积680多万亩，占全省滩涂面积的75%，每年还以4-5万亩的成陆速度向大海淤长. 全境为平原地貌，大部分地区海拔不足5米，最大相对高度不足8米。

分为3个平原区：黄淮平原区、里下河平原区和滨海平原区。

黄淮平原区位于苏北灌溉总渠以北，其地势大致以废黄河为中轴，向东北、东南逐步低落。

废黄河海拔最高处达8.5米，最低处仅1米。

里下河平原区位于苏北灌溉总渠以南，串场河以西，本平原区四周高、中间低，海拔1米左右。

滨海平原区位于灌溉总渠以南，串场河以东，大致从东南向西北缓缓倾斜。

地面高程在1.5-4.5米间。

东台境内约4-5米间，向北逐渐低落，到射阳河处最低。

境内河流众多，水网密布，大致以废黄河为界，分为淮河水系和沂沐泗水系。

前者流域面积13700多平方公里，约占全市总面积的91.4%。

主要河流有苏北灌溉总渠、射阳河、黄沙港、新洋港、通榆运河、串场河、灌河等。