如何调整心态
发布者:李夕远2019-12-03
有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态?笔者认为有三点至关重要。
一是欲望不要太高。
欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。
二是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。
三是要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。