中国境内富硒地区有：湖北恩施、贵州开阳、陕西紫阳、湖南桃源、湖南新田、广西永福、青海平安等富硒地区。

湖北恩施。

恩施富硒生物资源种类之多、含硒量之高世界罕见，是“世界生物硒库”。

2011年9月19日，在第十四届国际人与动物微量元素大会上，恩施被授予“世界硒都”称号；

安徽石台。

被誉为中国三大富硒村之一，安徽石台仙寓山中的大山村，中国科学技术大学的教授专家曾在此做土壤微量元素含量检测，发现大山村所在地的土壤含硒量，介于湖北恩施和陕西紫阳之间，为全国罕见；

陕西紫阳。

紫阳县是全国著名的富硒生物资源研究开发基地。

紫阳境内生长的动植物是有机硒的天然载体，开发富硒食饮品具有良好的资源基础；

江西宜春，明月山的温泉为国内外罕见的富硒温泉。

分布在明月山下的温汤集镇0.8平方公里范围内，水温常年保持在68℃~72℃，无色无味，可饮可浴，水质细腻，不含硫，含有近20种对人体十分有益的微量元素；

浙江奉化。

尚田镇东南冷西村，该村地处长寿山脉下，土壤含有丰富硒元素，温和湿润的气候与山清水秀的景色，造就了其生态宜居的特色；

海南。

海南岛存在大面积富硒土壤，面积达9545平方公里，占全岛总面积的28%以上，主要分布于海口、儋州、澄迈、定安、文昌、屯昌、琼海、琼中、万宁等东(北)部市县；

四川万源。

万源市是四川省产茶大县，土壤富含硒，具有高山茶特殊品质；

青海平安。

平安区富硒土壤面积达到600多平方公里，硒含量平均在0.44mg/kg，高于全国土壤背景值，土壤地层较厚，硒含量深度适中，具有宜于开发利用特点，达到足硒或中等富硒的水平；

湖南桃源。

桃源县境内硒含量＜0.4mg/kg的贫硒土壤仅占总面积的10%，约66万亩；＞0.4mg/kg的富硒土壤占总面积的50%，达330万亩；＞1mg/kg的高硒土壤呈条带状或者点状分布在牛车河、钟家铺、理公港、观音寺、陬市、茶庵铺、沙坪等地，约占总面积的3-5%，约20多万亩；

广西永福。

永福县的水富含硒，每公斤水含硒2微克，土壤每公斤含硒1.1毫克,是全国平均值（每公斤0.29毫克）的3.3倍。

扩展资料：

国内外大量临床实验明：人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生。

低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。

中国是个缺硒的国家，中国国土面积的72%地区缺硒，其中30%为严重缺硒，华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区。

长寿之地均是富硒地区，硒资源居功至伟，当然也少不了这里的山清水秀。

参考资料：硒 百度百科  “中国十大富硒之乡” 人民网