也不知道你想要表达的是那种心情和苦涩，这边给你整理了一些，希望可以帮到您，表达内心有苦说不出的语句：

①古诗说：

1、诗经:我心伤悲，莫知我哀。

2、苏轼:相顾无言，惟有泪千行。

3、辛弃疾:欲说还休，却道天凉好个秋。

4、李清照:物是人非事事休，未语泪先流。

5、李商隐：此情可待成追忆，只是当时已惘然。

6、李商隐：君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池，

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

②语言说：

1、香烟爱上火柴，就注定被伤害，不要轻易说出爱，许下的承诺就是欠下的债。

2、留不住的似水流年，却留得住的点滴回忆。

3、欲将心事付瑶筝，知音少，弦断有谁听。

4、哑巴吃黄连——有苦说不出。

5、哭泣，是留到胜利的时候才能流出来；感动，是留到情不自禁的时候才能说；落泪，不在委屈中流要在痛苦中笑！

6、荣也好，辱也罢，一切都会过去，别再委屈自己，委屈心灵。

吃苦不是生活，活着就应该快乐。

走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。

7、不是所有人都了解你；不是伤心就一定要流泪；不是委屈就一定要道明。

有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也身不由己。

8、福兮，祸兮，人生本就是充满酸甜苦辣的，每种味道，都值得人回味，有些苦涩是只有自己知道的，也是慢慢在苦涩中找到一丝清甜。