神井的传说：

在遥远的古代，如今的青海湖底，还有一片茫茫草原，天然牧场。

远处丘陵起伏，到处水草茂盛，牛羊咩咩，牧歌声声。

这里，还有一口奇异的神井，淙淙甜水，流成一条清湛湛的小溪，无论是旱年或者涝季，井水既不会干涸，也不会泛滥成灾。

牧民就在这里居住，靠着肥沃的草原和神井，饲养牲畜，过着衣食无愁的平安日子。

后来，这里出生了一个大智者，名白马江乃。

他住在神井边上，一面刻苦地做学问和修行，一面给往来行旅布施神井的水。

行路人喝上这水，立刻解渴生津，精神倍增。

不久，白马江乃为了修行深造，决心到加嘎尔（印度）去求法。

行前，嘱咐他的徒弟说：“我走后，你要继续给往来行人施水，一定要盖好井盖。”只是他忘了把不盖好井盖的利害告诉他的徒弟。

白马江乃西行求法走后，徒弟按照他的叮嘱，继续每天施水。

一天傍晚，徒弟施罢水，忘了盖上井盖。

睡到半夜，被水淹醒了。

朦胧中还没来得及抓住井盖，水就把他冲走了。

水继续从井中汹涌而出。

冲啊，冲走了田舍房屋，冲走了一群群牛羊，冲走了世世代代在这里安居的人民。

这里变成了汪洋大海。

白马江乃当时刚走到西藏的西南边界，忽然觉得心惊肉跳，他预感到一定是神井溢水成灾了。

于是不暇思索，随手在脚下抓起一座山，口中念念有词，这座山一下子飞到海面上，端端地落在井口上，压住了喷涌的大水。

当时，在如今青海湖西的一个山洞中，住着一个千年熊精，名叫者摩。

他一见海水淹没村庄和人畜，正在幸灾乐祸，梦想洪水泡天，天下大乱，他好乘机一方称霸。

没料想到，井口被从天上来的山堵住了。

他想，这一定是白马江乃干的，别人是没有这么大的法力的。

嫉妒之心，把他引出山洞，钻进水里，拼上全身的力气，掀开了大山，往水里一推。

水又汹涌澎湃，浊浪奔腾，溢个不住。

这座被推进水中的山，就是现在的海心山。

白马江乃，在途中感到海水仍在不断的涌溢，心中纳闷，但救地方要紧，他又抓起了两座小山，用法力祭起，飞来压住了井口。

但不久又被熊精掀掉了。

白马东乃无可奈何，只得放弃了深造的愿望，赶回湖畔，驱逐了熊精，止住了井水喷涌。

这两个被第二次掀掉的小山，就是现在的海心西山和鸟岛。