我想有宽阔的胸怀平静的心情怎样才能做到
发布者：王阳一2019-12-18
宽阔的胸怀，平静的心情，不是一蹴而就的事情。
最重要的是每次情绪波动之后，要反思自己情绪波动的原因，这样以后遇到同样的事情，会淡然一些。
有情绪也并非坏事，不好的是没办法控制自己的情绪。
所以每当有情绪的时候，心理上要放纵自己的情绪，认识到它是客观的，是自然的；行为上要控制自己的情绪，不至于因为情绪而做出出格的事情。
发布者：王阳一2019-12-18
发布者：王阳一2019-12-18
发布者：王阳一2019-12-18
宽阔的胸怀，平静的心情，不是一蹴而就的事情。
最重要的是每次情绪波动之后，要反思自己情绪波动的原因，这样以后遇到同样的事情，会淡然一些。
有情绪也并非坏事，不好的是没办法控制自己的情绪。
所以每当有情绪的时候，心理上要放纵自己的情绪，认识到它是客观的，是自然的；行为上要控制自己的情绪，不至于因为情绪而做出出格的事情。
