1凌心入定，住心看净，起心外照，摄心内证。

——佛家十六字要诀  佛性常清净，何处有尘埃？——南宗慧能  时时勤拂拭，莫使有尘埃。

——北宗神秀

2心无念处是道心，念无处所是道心，求无处所是道心，成无处所是道心，常念无念是道心，若悟此法是得道。

——北宗神秀

3 君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。

——三国（蜀）·诸葛亮

4 精神安乎形，而年寿得长也。

——《吕氏春秋·尽数》

5 乐易者常寿长，忧险者常夭折。

——《荀子·荣辱》

6 人在阳时则舒，在阴时则惨。

——汉·张衡

7 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

——三国（魏）·曹操

8 静以养身，俭以养性。

——《南史·陆慧晓传》

9 心者，神之舍也，心静则神安，心动则神疲。

——《万寿丹书》

10 勿使悲欢极，当令饮食均。

——唐·孙思邈

11 怒甚偏伤气，思多太损神。

——唐·孙思邈 天清江月白，心静海鸥知。

——唐·李白

12壮志因愁减，哀容与病俱。

——唐·白居易 百胜难虑敌，三折乃良医。

——唐·刘禹锡

13 清心为治本，直道是身谋。

——宋·包拯

14 劳其形者长年，安其乐者短命。

——宋·欧阳修

15 君子之修身也，内正其心，外正其容。

——宋·欧阳修

16多忧伤神，多思伤志。

——宋·宋祁

17 人无忧，故自寿。

——宋·李

18任他桃李争欢赏，不为繁华易素心。

——元·冯子振  静则神藏，躁则神夭。

——元·刘元素

19人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。

怒伤肝；喜伤心；思伤脾；忧伤肺；恐伤肾。

——元·刘元素

20暴怒伤阴，暴喜伤阳。

——元·刘元素

21水流任急境常静，花落虽频意自闲。

——明·洪自诚  惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

——明·龚廷贤

22种树者必培其根，种德者必养其心。

——明·王守仁

23养生家当以养心为先，心不病则神不病，神不病则人自宁。

——明·汪绮石

24心安身自安，身安室自宽，心与身俱安，何事能相干？ ——《安份吟》

25养心之法，须要摆脱一切；凡荣枯得失，犹如水月镜花，事过即忘。

——《修身宝鉴》

26养生之士，睡不至远，行不疾步，耳不极听，目不极视，坐不久处，立不至疲，卧不至懵。

——唐·孙思邈