1.小学生健身操七分钟

百度一下视频有很多。

例如基本跳步：并腿跳、弓步跳、开合跳等等。

目标是：

1、运动认知目标：认识感知健美操所具有的美感和运动价值 。

2、运动技能目标：正确掌握三种基本跳步的动作要领，提高自编能力，发展思维和

参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。 3、心理健康目标：情感目标：通过新颖、时尚教学的内容、对学生语言的鼓励等形式，体验

自编操的成功与乐趣，激发学生学习的激情，热爱健美操运动。

4、身体健康目标：发展学生、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。

2.健美操新闻稿怎么写

阳光健身-健美操活动新闻稿 时间： 2010-04-13 15:22:23 责任编辑： wuli 4月11日下午，物理学院志愿者队组织来自五个学院的志愿者开展了阳光健身-健美操走进社区活动，活动时志愿者们耐心倾情传授，光明小区居民热情参与，在活力健康的健美操音乐中，我们共同度过了一个愉快温馨的周末夜晚。

下午6点30分左右，物理春蕾志愿者队健美操活动负责人召集志愿者在西园社区西边空地上集合，进行最后的演出排练。排练完毕后向大家交代了活动的具体流程-开场白、教授方法及结尾内容。

快活动了大家心里还是有些忐忑的，不知道活动会不会受欢迎，如果出现冷场该怎么办，幸好大家都积极献策，丰富了播放柔和音乐、教授放松动作等内容。最后，负责人向志愿者强调了注意安全到社区后态度亲和友好等事宜。

在做好充分的准备后，我们怀着轻松和期待的心情出发了。 来到社区的广场上，我们放起了带来的音乐，当美妙的旋律在空中响起，吃过晚饭的人们陆陆续续聚集过来。

7点20分左右，志愿者们列队整齐，跳起了轻松活泼的健美操舞蹈。一曲完成后，就引起了大家的兴趣，纷纷跃跃欲试想要加入我们，志愿者们也抓住时机，有序把大家聚集到中央排成几排，一名志愿者在前方主讲，其他志愿者在后方分小组辅助教授。

于是整个画面就是大人老人和小孩无拘无束的围绕在一起，认真地跳着健美操，是多么温暖而又快乐啊！这不禁让我联想到人们如今生活的巨大变化，对健康生活的要求也越来越高，我们应该在这方面做更多的努力。快乐的时总是过得飞快，8点半左右我们大家挥手告别，居民们显得十分不舍，还不忘微笑着向我们表达谢意，此时大家心里都感到无限的快乐与满足。

主办：社区服务工作部 承办：物理“春蕾”志愿服务队。

3.小学生运动演讲稿

致百米运动员 起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员 踏上跑道， 是一种选择。

离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。

朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。 致200M运动员 200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200M，只弯过一个转折 却折出多少汗水 冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手 飞翔 --致200米运动员 夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上 每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳 百米跑 惊天枪后疾如飞 勇往直前不后退 风驰电掣似闪电 勇士出发何言诲 致100米运动员 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。

你赢了。 虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

瞬间的成败 —致百米运动员 红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。

瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。 致百米运动员 枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。

致百米运动员 最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点； 今天，你们是骄傲； 今天，我们看你们创造辉煌。 致百米运动员 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上， 无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。

这就是你？？百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，百米运动员。 致100米的运动员 一声枪响班着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的100米中， 你们与时间争分夺秒， 只为了？？那最后的冲刺。

不管结果如何，你们都是胜利者。 因为，你们曾与时间竞赛。

致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拼搏的是出类拔萃的耐力。 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途， 听！呼啸的风在为你喝彩， 看！猎猎的彩旗在为你加油， 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！ 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧！翅膀属于你 致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现， 拼搏在那一瞬间化为生命的起点， 在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远， 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。

洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周？ 致3000米运动员 走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火， 一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。 还有那么长的路伸向远方， 远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧， 奋斗吧！ 远方有我们的理想， 由我们的希望！ 致长跑运动员 我知道 这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。

我知道 这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。 我知道 你是今天的明星， 我衷心 为你祝福！ 为你喝彩！ 无悔的选择 —致长跑运动员 望着你赛场上愈渐沉重的步伐， 曾用来鼓励你的豪言壮语， 此刻变得那么脆弱无力。

于是我选择了沉默， 在心底默默为你祝福。 对于同类不敢挑战的极限， 为何你要攀登， 义无反顾， 明知这条路走的艰辛， 为何你要执著？ 或许你是将勇气放上天平， 另一边将托起整个大地， 你可知道？ 你的无悔已载着你， 抵达一座座典雅的里程碑， 上面刻着青春的注释 无怨无悔 致运动员 400米的跑道上， 你正在飞驰， 面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。

但你可知道， 在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。 鼓起勇气， 奋勇向前吧！ 为了。

4.急求一篇 校园健美操协会通讯稿,最好是300字到500字,

第一届神秘交际舞会报道

为了推动校园文化生活建设，丰富大学生课余生活，陶冶大学生情操，加强同学们对健美操的兴趣和爱好，让同学们能多学一点课外知识。在学校领导的带领下，健美操协会于2009年11月27日在学院广场举行了首届神秘交际舞会。

本次活动邀请了评委及嘉宾，到场的还有许多观众。舞会由10对选手轮番上场和即兴表演。当选手们戴着让人摸不透的面具，在舞台上竞显风采，展现自我魅力时，活动推向了高潮。选手们在舞台上用眼神与人交流，应对自如，展现了个人风采。选手们的朝气蓬勃，积极向上的精神状态，感染了所有的观众。现场气氛活跃，观众情绪高涨，使活动有条不紊的进行着。经过激烈的角逐，最后诞生了一对冠军和一对最佳人气奖。

本次活动的精彩非凡已落下了帷幕，在潮汕学院留下了美好的回忆。希望同学们戒骄戒躁，再接再厉，与时俱进，共同创造学院美好的明天。

5.三年级广播体操发言稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：你们好！ 伴着习习的秋风，我们又迎来了新的一天。

我们的生活是朝气蓬勃的。因为，我们是中学生。

中学生的旋律是美好的，因为，这旋律是属于青春。 请听，中学生的旋律，青春的旋律，就在我们的广播体操中舞动起来了！ 做操、运动，对于我们的意义是不言而喻的：广播体操是全面实施素质教育的重要体现， 也是学校精神文明建设的具体体现。

我们需要健康的体魄和充沛的精力， 才能完成我们的学业； 我们需要运动的乐曲和跳跃的节拍， 才能感受学校的集体生活； 我们需要欢快的歌谣和灿烂的笑容，才能感恩我们的父母。 我们需要迸发的激情和蓬勃的生机，才能无愧于我们的青春； 我们需要德、智、体的全面发展，才能成为中华民族伟大事业的接班人； 所以，我们需要做广播体操。

同学们，体育是生命中的阳光。丰富多彩的体育活动不仅可以强健我们的身体，同时也能磨练我们的意志，培养持之以恒、适应各种环境、克服困难、团结协作的精神。

良好的身体素质更是学习和工作的前提和保证。希望全体师生在紧张的工作、学习之余，积极参加体育锻炼。

真正把体育活动融入到每天的工作、学习、生活中去，用健康的身心永葆事业的青春。 同学们，让我们每一个人都动员起来，积极参与，认真训练，规范动作，努力提高我们学校广播体操的质量和水平。

同学们，奥运的精神鼓舞着人类，它赋予我们信念、勇气和信心，召唤着我们奋勇前进。 北京奥运会体操赛场上的壮观神圣 和中国健儿们取得的无上荣耀令我们仰视。

那么，就让我们以参加奥运会的梦想与光荣，赛好我们的广播体操！ 努力吧，同学们！我的演讲完了，谢谢大家。

6.小学生健身操比赛兔子舞作文150字怎么写

体育课是我最喜欢的课程了，因为乔老师总会组织我们来玩一些小游戏，增进大家之间的友谊，还能锻炼身体。

“今天又会有什么好玩的呢？”这句话都成了同学们每节课的“必备用语”，一下楼，大家就会互相询问起来。我的心里也很好奇：今天乔老师又会教我们什么新鲜玩意儿呢？一定是非常好玩的吧！ 跑完操后，老师笑嘻嘻地对我们说：“正好趁一年级的小朋友们放着跳舞的音乐，我们也来学一学。这支舞叫做‘兔子舞’。” 向对面一看，还真有一群一年级的小朋友在跳着所谓的“兔子舞”，不过看他们的姿势，怎么看怎么搞笑，怎么看怎么幼稚。一听这句话，同学们都笑弯了腰，有的还夸张地躺在地上哈哈大笑起来。看到同学们笑弯腰的样子，老师也笑了笑，随即把我们叫起来，整好队，让大家自己想想“兔子舞”怎么跳合适些。 听到乔老师的话，同学们立刻纷纷尝试起来：有的看着一年级的小孩子照猫画虎地跳，有的比着兔子的手势跳来跳去，有的学着兔子“吱吱”地叫，还有的兴高采烈地谈论这支舞的话题。大家都忙得不亦乐乎。这时，乔老师拍拍手，示意大家安静下来：“下面，请同学们跟我学一学基本动作。” 音乐放开后，我们就跟着乔老师的节奏，伴着可爱的音乐，“手忙脚乱”地跳着。几次以后，大家也都练熟了，舞姿越来越优美了。乔老师看了，不禁向我们投来赞许的目光。 自由练习时，有女同学还拿着毽子跳呢！就连男生也融入了这快乐的氛围中，跟着女生傻乎乎地跳起来。 火红的太阳慢慢地移下了山 ，而鲜红的塑胶跑道上，久久回荡着同学们的欢声笑语。