995是早上9点上班，晚上9点下班，一周工作5天。

996是早9晚9，一周工作6天。

007是木有休息的时间，全部时间都用来工作。

007工作制具体规定是：

11日阿里巴巴内部交流活动上，马云对员工们说，“能做996是一种巨大的福气，很多公司、很多人想996都没有机会。如果你年轻的时候不996，你什么时候可以996？”

与996工作制相似的是“8116+8”工作制。“8116+8”指周一到周六6天，从早8点工作到晚11点再加上周日工作8个小时。

然而996真的最惨吗？不，只要有时间睡觉，就证明你好歹还是有休息时间的。最惨的当属“007”，而践行这一工作制的就是我们身体里的“劳模们”。

当你进入梦乡时，大脑和其它器官依然会孜孜不倦地工作。

007工作制就是从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时，全部时间都用来工作，是一种比996更狠的弹性工作制。