辨别方法：

1、如果你在太阳下容易晒伤，但很难晒黑，你比较可能是冷皮。你的皮肤一般看起来较粉嫩或者红润。相反，如果你不容易晒伤，但是比较容易晒黑，你就可能是暖皮。如果肤色较浅，容易看起来偏黄，而皮肤颜色深的话，一般看起来是偏橄榄色。

2、想想哪些颜色的唇膏、腮红和指甲油适合你。如果冷调的红色（就是带有蓝底的红或者粉）很能衬你的肤色，你很可能是冷色调。如果暖调的红色、珊瑚色和橙色让你的肤色看上去看好，那么你就是暖色调。

3、另一个简单的方法是，看看自己手腕上的血管，如果看上去偏蓝色甚至紫色，就是冷皮。如果是蓝绿色，就是暖皮。

了解自己的色调之后，我们看看不同色调的人适合什么颜色的衣服。

4、白纸分辨法。找一张白纸，在自然光源下，对着镜子把它放在你的脸颊旁边。如果和白纸对比皮肤呈粉色，那么你拥有冷色系皮肤；如果看到的是黄色或橄榄色，你则属于暖色系；二者都不是那就是中性皮。

冷色调一般适合鲜红、深红、柠檬黄、宝蓝、海军蓝、薄荷绿、祖母绿和紫红色等。

暖皮们一般适合橙色、棕色、红色、橄榄绿色、芥末黄、草绿色和茄子紫等。