评语寻找差距

1.自我认识

如果想要知道自己的外貌，我们可以照镜子，从镜子中看到真实的自我形象。

但如果想要认识自己的能力和性格，我们该怎么办呢？有一些中学生说：“有时候，我觉得自己很能干，很聪明。但有时候我又会觉得自己很笨，连一件小事都做不好。

我究竟是聪明的还是笨的呢？”发出这种感概的学生，实际上是不知道如何正确地集训自我。我们认为一个人的自我认识是否全面、正确，对他的生活和发展有着十分重要的意义。

如果一个人看不到自已的价值，就会对自我失去信心，产生自卑感，一方面失去了生活的力量，另一方面一旦遇到失败和挫折就会一蹶不振。如果一个人只看到自己的长处，看不到自己的缺点和弱点，就会盲目自信，夸大自我，目空一切。

因此只有全面、正确地认识自己，才能保证一个人的个性健全良好地发展。那么我们是如何自我的呢？社会心理学研究表明，我们是通过两条途径来认识自我的，一是“自我比较”，另一是“社会比较”。

1、自我比较所谓自我比较，就是把现在的自我和过去的自我、所追求的将来的自我进行比较，如果三者之间基本一致，个体就会肯定现在的自我，对自我是满意的、悦纳的，并产生自信和自尊；如果对过去的自我不满意，或觉得现在的自我与将来的自我有较大的差距，那么自我就会产生不平衡，对现在的自我就会持否定态度，个体的自信心会动摇，自尊心也会受到伤害。对这种自我比较，心理学家詹姆斯提出了一个公式：自尊=成就/目标。

公式中的“自尊”可以看做是自我对现在的自我的态度；“成就”是过去活动的结果，因而标志着过去的自我；“追求”即自我为自己设定的目标，因而标志着将来的自我。詹姆斯的这个公式，概括了过去的自我、现在的自我、将来的自我三者的关系。

如果已取得的 “成就” 与追求的 “目标” 一致，甚至高于“目标”，自信心就会较强，标志着现在的自我充满自信，自尊感就较强。反之，如果“成就”低于自我设定的“目标”。

自信心和自尊感都会降低，并对现在的自我产生不满意的感觉。从这个公式可以看到，一个人过去所取得的成功或失败对个人的自我评价有着重要的影响，并通过此评价影响到整个自我的态度。

公式也表明，一个人追求的目标如果超过过去取得的成就，那么对现在的自我就会不满意，心理上的平衡就会被打破。因此，为自己设定恰当的目标就显得十分重要。

当然，如果把目标定得很低，不费吹灰之力就能达到，那对个人来讲也是毫无意义的。可是如果把目标定得术高，超过自己的能力或实际条件，结果即使付出巨大的努力也无法达到，这不仅会使行动招致失败，更重要的是会给自我带来打击和创伤。

现实生活中有不少学生就是因为脱离实际条件，为自己定出过高的目标，对自己提出不切实际的期望，从而给自己带来精神上的折磨和痛苦。如有些小学的尖子生，到了初中，为自己设定的目标也是非拿第一第二不可，而一旦不能如愿，就痛苦得不得了。

殊不知环境改变了，各方面的条件都发生了变化，需要学生对自我进行重新评价，并及时修正自我的目标和期望值，使其变得更为符合实际，这样才不至于对自我丧失信心。我们引导学生会用“自我比较”的方式进行自我评价时，常常采用这样一些措施：一是让学生回忆过去成长经历中自己已经取得的成绩，如某次考试取得了好成绩、某次比赛取得了名次、学会骑自行车、自己独立地烧了一顿饭等等，这就是通过对过去自我的肯定，从而增强对现在的自我的自信心和满意度；二是引导学生把现在的自我与过去的自我进行比较，如过去无不会做的事现在我会做了，过去我不会解的难题现在我会了，过去我不会装配的现在都会装配了，过去不会做的家务现在会做了等等，从而使学生看到现在的自我的能力，增强自信心。

三是基于对现在的自我的认识，引导学生对将来的自我做符合实际的设想，即为自己设定合适的目标。 2、社会比较自我认识的另一条途径就是社会比较。

这最是美国社会心理学家菲汀格提出的。菲斯汀格认为，个体对于自己的评价是通过与他人的能力和条件的比较而确定的，是一个社会化过程。

他指出，个体为了适应生活必须十分清楚地了解自己及周围环境的情况，如果对自我不了解，就会产生不安与焦虑，甚至会引起紧张，不知道应该怎样表现自己，尤其是当个体处于一个新的环境，很想了解自己的能力与观点在群体中有什么地位、产生什么作用时，社会比较就显得更为迫切。社会比较常常是在无意中进行的。

人们有一种心理倾向，总是不不由自主地用别人的形象或某种特点来衡量自己，并据此对自己做出某种评价，或是自己优于别人而沾沾自喜，或是因自己不如别人而自惭形秽。美国曾有人做过这样一个实验：先请一些想谋求职业的人就指定的几个品质进行自我评价，然后把这些人分为两组，在两组求职者面前各出现一位先生，在一组中出现的是一位衣着考究、神态自信、温文尔雅、手提公文包的人；在另一组中出现的是落魄潦倒、畏畏缩缩、衣着肮脏的人。

两个假装来办事，等两位先生走了之后，主试又让两组被试对自已的上述品质重新评价。结果，见过“干净先。

2.评语中讲自己不足之处举例

面试中，有些求职者，尤其是女性，被别人提到自身的缺点或是不愿触及的问题时，常会不由自主地摆出防御姿态，甚至反击对方。

这是不对的，别忘了，你只是一个候选人，自以为是振振有词地驳倒主考官，只会使你误入过分自信的陷阱，招致“狂妄自大”的评价。那如何化解面试中的“缺点”难题呢？坦然承认博得认同如果自己有缺点，最好的办法就是坦然地承认它。

为自己的缺点找足理由也无济于事，重要的是如何使对方在感情上认同你对待自身缺点的态度。比如，主考官这样问：“你为什么曾留级1年？”你应该很诚实地承认自己的缺点，可以这样回答：“我也觉得留级很不应该，当时我担任社团的负责人，投入到社团活动上的精力太多，反而忽略了自己当学生的本分，等我察觉到这个错误时，我已经留级了。

虽然我花在社团的心血，也带给我不少的收获，可是每想到自己因此而留级，就觉得很惭愧，我一直都为此事耿耿于怀，更不愿重蹈覆辙。”这种情况下，主考官通常会认为你是个知错就改的人，而且会认同你的处境，心存好感地继续听你说下去。

消除误会缩短距离有的“缺点”并不是缺点，而是误会造成的，这时，你应及时澄清，消除对方的传统看法，缩短与对方的心理距离。一个毕业生到一个普通公司去求职面试，在介绍自己时说：“我的父亲是高干，但他对我的要求很严格，家中虽有保姆，但我自己的事都是亲自动手做，我的生活能力很强，也从不依赖父亲的职权，所以，到你们公司去，你们受的苦我都能吃……”这位求职者抓住自己的家庭出身容易引起别人产生不能吃苦的看法这个关键点，从自己的父亲对自己的严格要求入手，谈到自己对家庭出身的看法和对生活所采取的态度，以致让对方了解自己吃过苦、能吃苦的品质，和用人单位的观点相一致。

这样一来，就缩短了与用人单位的距离，使他们觉得你在各方面都和自己一样。明谈缺点实论优点有的考官常常对那些表现令人满意的考生提出令人尴尬的问题：“从事某项工作你有什么主要缺点或不足？”有的考生连连摇头，回答说没有，甚至有人反问：“您说呢？您能给我指出来吗？”等等；有的考生不假思索，脱口说些类似于“我的缺点就是散漫，不愿受纪律的约束”等从事某项工作的致命缺点。

遇到这种情况，应该既不掩饰回避，也不要太直截了当，可以联系大学生的共同弱点（比如缺乏实践经验、社会阅历较浅等），再结合本专业的发展趋势对自己知识结构、专业知识的挑战及个性中的缺憾（如过分追求完善，可能开拓精神不够；或过于追求工作效率，小心谨慎不足等等），讲讲自己正在克服和能够改正的一些弱点，谈谈理想与现实中的差距，讲那些表面是缺点但对某项工作有益的个性。相当于说：“我很丑可是我很温柔”、“我很笨，但是我很忠于职守”等等，既体现了谦逊好学的美德也正面回答了这一难题。

人无完人，孰能无过？一个人有缺点并不可怕，可怕的是不敢承认它、改正它，反而强词夺理。从辩证的角度看，缺点与优点是相互转化的，前提是正确地认识缺点，实实在在地改正缺点。

3.对照目标找差距,分原因析在努力作文

教育孩子是个系统工程，只有家长和老师拧成一股绳，劲儿往一处使，才能有好的教育效果。

在和家长接触的过程中，有些家长还没有意识到维护好家校关系的重要性。以下是几个比较典型的例子，我做了简要的分析，希望能给大家提供参考。

“我们没文化，孩子就全交给您了，您该打就打该骂就骂。”老师经常会听到家长这么说。

殊不知老师联系家长的目的，就是想借助家长的力量。家长这么说等于是把教育的责任完全推给了老师，老师希望获得帮助的目的并没有达到。

家长没文化，并不能成为不履行教育责任的理由，老师并不是想让家长代替他做具体的教学工作。在很多时候，家长支持老师的工作就足够了，但不能完全依赖老师。

“该打就打该骂就骂”的授权更是和教育教学法规相违背，对老师的工作并没有实际帮助。“我天天都问他写作业了没有。”

“我们怎么会不管孩子呢？我天天都问他写作业了没有？每回他都告诉我写了。”这是老师因学生作业问题联系家长时常听到的一句话。

从实际效果来看，只是简单地问孩子作业写了没有几乎等同于不管。孩子的作业字迹是否工整？正确的有多少？错题是不是都改了？孩子在写作业的过程中遇到什么问题？这些都是家长需要关心的，如果有条件的话，家长可以每天抽出几分钟翻一翻孩子的作业本，问孩子有没有遇到难题，是怎么解决的。

4.对待成绩找差距,分析问题再努力这个作文怎么写500字左右的

在考试中成长

在凉凉秋日里，我们迎来了紧张的期中考试，这考试或许为你带来了骄傲和荣耀，也可能带给了你打击和忧虑。我们都像对土地寄予无限厚望的农夫，殷切盼望在辛勤的耕耘之后能有丰硕的果实，然而，又往往因为结果不尽如人意而暗暗伤神甚至灰心丧气。当考试已经结束，如何对待得意或失意的考试成绩？如何以健康平和的心态看待自己的付出和收获？如何正常地甚至超常地在今后的考试中发挥出自己的实力？不知大家是否愿意听听我的建议？

1 正确看待考试和成绩。

我知道同学们中间流传着这样一句话“考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根。”对于考试，大家厌恶甚至恐惧，因为考试带来竞争和压力甚至挫败感。事实上，考试的目的仅仅是反映自己前一段时间学习的真实情况，以便老师和自己及时查漏补缺，更好的掌握和巩固知识。你要记住，没有老师愿意将成绩作为为难学生的工具，任何一位老师都跟你有共同的愿望，希望你努力，并取得好成绩。你更要记住，我们的目的是真正获取知识，有了真才实学，就可问心无愧，反之，就算侥幸取得高分，总有一天也会露出马脚。

2 努力调整自己的心态

不过是一次考试，分数高了，没什么可骄傲的，分数低了，也没什么可自卑的，这说明不了什么。有一句话说得好“成功时不要把自己当作巨人，失败时不要把自己当作矮子”。每个人都希望自己取得好成绩，这是人之常情，也是有上进心的表现，但是如果已经失利了，难道就要从此怨天尤人或者一蹶不振吗？就像一个不慎跌到在跑道上的人，与其趴在地上哭泣，不如赶快爬起来奋起直追，人生的许多竞争正如马拉松赛跑，胜负尚难决定，要看谁笑到最后，关键看自己是否努力。不要自责，相信自己，放下心理包袱，轻装上阵，积极投入到下一个回合的竞赛吧！

5.如何在成绩面前找差距

注意一下学习的方法和良好学习习惯的养成。

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。