我们常喝的干玫瑰花茶除使用玫瑰外，也可用具有甜美、浓郁花香的蔷薇、桂花和现代月季来窨制花茶。人们常用这些干玫瑰类的花茶泡水喝，滋补身体。

1. 干玫瑰花泡水用量

干玫瑰花泡水用量不用太多，一般花骨朵放5至6朵即可，是花瓣的话方7至8瓣即可，而玫瑰花冠一般一次泡一朵即可。如果是用大的茶壶泡可以稍微多加一点。每次泡水不要放入过多的玫瑰花，否则饮用后容易引起上火。

2. 干玫瑰花泡水好处

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花泡水喝可以美白皮肤，有效的减少皱纹的生长。另外玫瑰花的味道非常的好闻，因此还具有缓和情绪的作用。

但要注意，玫瑰花活血散淤的作用比较强，在经期的女性不宜饮用。