平时在使用空调制热时，刚开机的时候要先用低风挡，半小时后再改用中风挡。还要提醒大家的是，空调在制热的过程中，要定时的打开门窗进行换气通风，才能减少细菌病毒的滋生。

人体感觉最舒适的温度是在18-20℃左右，因此空调的制热也应该维持在这个范围内。一般超过20℃就会觉得闷闷的，还会感到干燥，水分流失快。

另外如果室内温度与室外温度温差比较大的话，人会感觉温度骤热骤冷，很容易感冒，室内外温差在8℃是比较合适的。如果调节的温度过高，会引起空调频繁启动或不停机，严重时甚至会损坏空调压缩机。所以调节适当的空调制热度数，既延长了空调的寿命，营造了舒适的环境，又节省了一笔电费。