当高考只剩下一周时，有一小部分考生会冷静的继续保持学习状态，但是更多的学生会有焦虑、紧张、烦躁的心理根本学不进去。作为孩子最信赖的人，家长在这个关键时间必须要稳住并且要注意到这些事情。

　　首先，不要和孩子一起摆烂。我们平时给孩子灌输高考的重要性，他可能左耳听右耳出，可马上面临高考，孩子们会格外记起你说过的所有话，并且懊悔、焦虑、低落。所以在这个时候千万顺从孩子的摆烂心理，家长要做的就是继续督促孩子，鼓励孩子。让他们放平心态，不到关键一刻决不能放弃。这个时候的孩子心理压力打过学习压力，家长要及时疏导。

　　其次，家长要注意孩子的饮食和作息。有的孩子临阵磨枪，剩下的一周恨不得把三年的知识全部学在脑子里。这个时候你不要抱怨也不要斥责，你要的是安静的陪伴并且督促他们休息。这个时候饮食要注意，不要吃伤寒的食物和海产品。作息也要规范，最好在十一点之前就熄灯睡觉，保证充足的精神。

　　最后，家长要督促孩子带好学习用品和准考证身份证。每一年都有很多这样的事例，比如说准考证丢了，上考完忘记拿身份证了等等。高考是一个非常重要的大型考试，家长要多操心，多督促。每一场考试都要提前到达考场，午休要订好闹钟，要给孩子准备一杯温水等等。作为家长你帮不了孩子的成绩，但是你能让孩子试卷外的错误降到最低。