一、情人分手后做什么最好

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩 · ①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。

但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己 【1】切勿否定自我 如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。

他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。

曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！ 【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。

会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！ >>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她） 因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ · ②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。

。 一：绝不能做朋友- 当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。

希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？你能保证哪天，不会发生同样的事情吗？期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。

哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？- 二：不要见面- 分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。

- 三：不要找相似的- 再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。

自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。- 爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。

分手没什么大不了，记得珍惜现在.- 放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。所以拿得起，放得下.才是分手后的方法.- · ③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….] 有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。

这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。

这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。] 也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。

最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。 还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任。

二、情人分手后为什么不能做朋友

两个人从相识、相知到相爱，在交往一段时间后，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由于种种的原因，最后不欢而散，在分手时，总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友。

如果是我，并且觉得自己非常的受伤，彼此爱过，恨过，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨铭心，分手后做朋友谈何容易？分手后不能做朋友。

我选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让自己伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。我只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。

分手后不能做朋友。如果你曾经深深的爱过这个人，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。

分手后不能做朋友。如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。

可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他真的对不起你，真的能做成朋友？NO，因为现实是残酷的，并没有我们想象的那么多姿多彩。分手后不能做朋友。

假设双方分手之后都另结新欢，你却仍以旧爱做朋友，新情人心理怎么想。谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。

虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免另人听出一丝尴尬来。当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心。

分手后不能做朋友。看着自己以前的恋人，与别人亲亲我我、欢天喜地，你心里真的就那么平衡吗？人都是有尊严的，何必自找苦吃呢？还是早点脱离苦海，把它封在心里，怀念，或者扔掉它，重新过自己的生活这才是明智之举！分手后不能做朋友。

分手了，不做朋友是为了不再给对方希望，不给任何机会，这个人没爱过你或者已经不再爱你，再抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦恋不舍了。所以，既然没有缘分一路同行的走下去，那就彻底分开吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已经没有你。

分手后不能做朋友。分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就这样唱到：“日复一日，年复一年，淡忘了原初的伤疤，只是一回想起来，还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着，久久不能散去。

曾经挚爱的人转眼间已成陌路，那份爱也已经随风而逝，说是可以忘记，可生活就象表演，不经意间的相遇，看着她远去的背影往昔一样在脑海间漂动，那种伤是难以语表的。慢慢发现，激情与浪漫已渐渐远去，难以再爱。

”是啊，有时候感情就像一场游戏，但也并不是谁都愿意这么做。人这一辈子记得最多的应该是最快乐的那段日子，即使有伤害和痛苦，也不会为此后悔过，人不能后悔，后悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快乐。

也许你的收获仅仅是一些支离破碎的记忆，并不如你想象的那么美好，有一个美满快乐的结局，但起码自己曾经那么的珍惜和努力过，足矣！ 分手后： ---不可以做朋友 ---因为彼此伤害过 ---不可以做敌人 ---因为彼此深爱过 ---所以只能做最熟悉的陌生人。

三、婚外情的男人会主动与情人分手吗

这就不一定了啊，因为我们并不知道他是个什么样的人，所以不能给予判断。

因为两种可能都会有，会主动和情人撇清关系。亦或者 不会主动和情人撇清关系。

但是两种情况的结果 并没有 什么确定性的差距。

一个男人主动和情人撇清关系，可能是他意识到什么事，对老婆的责任 对子女的责任对家庭的责任，或者被谁谁谁可能发现了他的婚外情关系等等。。.但是他还是有可能在以后，在开始一段婚外情。

反过来也是一样，一个男人 被动和情人撇清关系{被情人抛弃了}也许因为被抛弃了 的 这种打击他没有在出轨。但是他还是有可能 在以后，在开始一段婚外情 ！ 谢谢

四、情人要分手如何挽留

在和情人分开之后，想要挽回情人，先不要急于主动联系对方。无论是谁提出分手，我们都应当明白一点，若想挽回情人，就应当给予双方一定的冷静时间。在刚分开的阶段，我们应当了解，在对方的心中目前情感的定位，若是当前主动联系情人，我们在对方心中会处于负分。

关于这不联系的时间段，我们可以保持一个月左右的时间。这个时间是让对方逐渐冷静下来，并让自己内心的冲动逐渐消失殆尽的阶段。我们应当明白，这个时间段是挽回情人很关键的步骤，因为在此阶段，只有等待情人对待感情的心态重新变好，才能重新出现在对方的面前，再采取重新吸引情人的态度。

想要挽回情人，在这个阶段我们应当做些什么，具体有哪些步骤呢？

调整自己的心态，减少依赖心理。除了在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。在此阶段，我们还可以尝试认识新的异性，这并非让我们去移情别恋，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中，有极大的帮助。

接下来就是设计跟情人见面的机会，尽量不要主动去跟对方联系。主动跟对方打电话，约情人出来，会让自己在感情方面，再一次处于劣势，这是非常不利的。记住一句话：在感情方面，谁先主动谁就输了。既然不能主动去联系对方，应当如何再次与之接触呢？

想要约对方见面，可以创造一个合适的机会，比如组织一次跟对方有交集的聚会，然后装作并非刻意叫上情人即可。在出现情人面前，记住无论之前发生了什么，我们现如今已经是一个全新的自我，即使我们出现的目的是为了跟对方复合，但是也不要在一开始就表现出来。我们可以在接触之中，适当的表现出对异性的吸引，但要记得保持若即若离。

在接触的期间，我们可以看对方的反应来选择合适的挽回方式。情人在分开一段时间后，会像我们一样，逐渐回忆当初两个当初的美好，在接触的期间还会慢慢的表现出来。我们所要做的，就是用一种若即若离的态度，努力的去迎合对方。

感情是慢慢培养的，况且我们和情人有过美好的曾经，这就代表着两人有着相互吸引之处，所以在再次接触期间，我们只要表现出足够的魅力，就很容易再次吸引到对方，让情人重新表现出对我们的好感。这样就很容易挽回情人了。

五、为什么情人总要分手

爱的感觉是这样的爱的感觉，总是在一开始时甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个人帮你分担，你终于不再孤单，因为至少有一个人想着你，恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的！ 但是慢慢地，随着认识的加深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接一个出现，你开始烦，累，甚至想要逃避。

有人说爱情就像捡石头，，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能捡到呢？他适合你，那你又适合他吗？ 其实，爱情应该像磨石子儿，或许你刚刚捡到的时候，你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如将自己已经拥有的石头磨光磨亮。 你开始磨了吗？很多人以为，是因为感情淡了，人才会变得懒惰，其实人是先被懒惰征服，感情才慢慢变淡的。

我们总是以为，我们会找一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，才发觉自己曾经多么天真。

假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？？ 其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历很多事情之后才会发现的。每个人都希望找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你又没有想过，在你身边早有人对你默默付出很久了，只是你没发觉而已。

所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。

所有的期待和希望都只有七八分，剩下的两三分用来爱自己。如果你还继续爱的更多，很可能给对方造成沉重的压力，让彼此喘不过来气，完全丧失了爱情的乐趣。

所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。 爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；要接受而不是忍受；要宽容而不是纵容；是支持不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交待而不是凡事交代；是为对方默默祈祷而不是向对方诸多要求。

可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手！。

六、情人分手了还能复合吗

oo爱是无偿的付出，并不奢求回报.爱是心灵之间的感应，在对方需要帮助时，给予帮助，而在困难时给予支持，为他/她增添一份生活的动力.爱情并不是一个人所能支撑的，它需要双方的真心支持.生活中，爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间 ，让他/她可以为自己的理想工作而奋斗，相互支持，同甘共苦，为美好的生活共同奋斗.- 拥有爱情时，请珍惜.感受爱带来的生活乐趣=，爱不只是甜密的而是百味的.爱或许不能一帆风顺，历尽艰辛的爱会更加完美，真心为爱付出无悔. 幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。

人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。

人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。

如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大 。 有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！ 因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。

愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福ooo。

七、情人分手后真的可以做朋友吗

分手之后不必做朋友

“分手之后我们还是朋友”，这是情侣之间分手时经常听到的一句对白。说这句话的人，也许是想要表现他的大将风度吧！

一对原本相爱的人要分手，大都会有一些不得已的理由，而分了手之后仍要做一对好朋友，岂不是把过去的一些烦恼又带回到现实中了吗？何苦！当然，我也不赞成分手之后便把对方当成敌人，咬牙切齿，不共戴天！

假设对方过的比你好，你会不会妒忌呢？当对方得意洋洋的带着新友介绍给你认识时，即使你表面扮作满不在乎，但你的心却会有一种打翻五味瓶的感觉，你又何必自讨苦吃呢。

假设对方过的比你差，你的同情心发做，定会为对方心疼，毕竟你俩也曾有过一段美好的时光，面对昔日的恋人，面对他（她）的失意潦倒，若忍不住伸出你的援手，你会不会又渐渐陷入那个感情的陷阱呢？

双方分手之后都另结新欢，你却仍与旧爱保持关系，新情人心中怎么想呢，会不会认为你是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，难免会出现一些尴尬的事情，曾经也听说过一些实例，是关于贪新顾旧，可以新欢对照，乐也融融的事情，也许这些事都是真实的，我真的好佩服的想对他说：“你道行高深”！我没有这种道行，至少在时间和感情的分配上我做不到，把感情分开即意味着感情的降级与破裂。如果要爱，便要全心全意将感情投注到自己所爱的人身上，如果有所顾虑，那你的爱情便打上一个完整的折扣！

当你看着旧情人，你又怎么能忘记曾与他同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心中，否则分手后还要做一对好朋友，是一件很艰难的事，看着他与别人恩恩爱爱，欢天喜地的场面，自己定有种戚戚然的感觉，何必自讨苦吃，偏要扮有大将之风？分手了，与其刻意去维护超乎友谊的关系，不如藏在心中，反正会历久常新，或者把它忘却去迎接新的未来！

分手不必再做朋友，否则，何言分手。

八、婚外恋的情人分手的征兆是什么

婚外情注定是不受世人祝福的婚姻，很多第三者找我咨询的时候都会问婚外情是不是真的没有好结局？今天我们就抛下世俗偏见，理性探讨一下婚外情会有什么结局。

据中国人民大学性社会学研究所的调查，40%的婚后一夜情存在于熟人圈，双方也不会由于一夜情而断绝联系，三分一的人在一夜情过后还会有来往。到2015年，大约每3个老公和每7.5个妻子当中，就会有一个曾出轨，出轨虽然很普遍，但大多数的出轨都是以无疾而终、维持现状作为结局。

这个结局虽然不是大部分第三者所期盼的结局，却是现实中最好的结局了。为什么这样说呢？让我们分析一下婚外情将会面临的两大结局。

一、小三上位的“大团圆”结局

我曾接待过一名求助者徐女士，徐女士在上一段婚姻中受不住小三的频频挑衅，愤然与老公离婚，离婚之后却一直没有走出阴影，因此找我们求助，希望我们帮助她挽回老公。

我们给徐女士制定出完整的挽回方案，第一步就是提升徐女士的情商与自我，还在气头上的徐女士当时表示很不理解，她指着天天在朋友圈上晒幸福的小三表示，为什么我们不是先去分离小三与老公的婚姻呢？

我们向徐女士表示，先不用管小三与她老公，我们心理学界有句老话：人越害怕什么，越喜欢晒什么。徐女士不用天天在朋友圈里跟小三针锋相对，只需要实现自己成长，很快就能收到奇效。

果不其然，没过多久就收到徐女士的信息，小三与她老公的婚姻破裂了。

为什么会有这样的结局呢？因为小三要上位成功，必须要面对比正室更大的三重压力：老人、小孩与幻想破灭。

说服两家人的长辈接受一段婚外情的婚姻，难度大概为一颗星；让原来家庭的孩子重新接受一个逼走自己母亲的人，难度就大概为三颗星；最后一个幻想破灭，难度应该为十颗星。

为什么会有这样的评论呢？

我们都知道，很多人背叛婚姻的最大原因就是寻求刺激，摆脱柴米油盐的日常杂事，寻找所谓的“爱情”，可惜的是，婚姻就是柴米油盐，无论再深爱的情侣，最终还是要面对婚姻当中的琐碎事。

因此，第三者婚姻的最大烦恼在于无法容忍平淡，当老公换了妻子后，发现过往的生活琐事再次袭来，上一段婚姻中的问题并没有改善，甚至是愈演愈烈之后，他很快就会厌恶，矛盾就会产生，这段婚姻早晚还是会失败。

二、无疾而终的结局

这个就是大多数出轨者会选择的结局，表面上不太好，但已经是最好的结局了。男人毕竟是理性动物，他们在激情过后会更清晰地思考自己的真实需求，因此，他们会很容易就发现，自己搞婚外恋的主要目的还是为了寻求刺激或者满足生活中的某种缺憾，然而，现实生活中的琐琐碎碎并不会因为换了一个人就不再出现。

这就是出轨男人的大多数选择，他们往往会维持现状，或者给出空泛的承诺，但绝对不会付诸行动，因为他们很清楚，生活还是要继续。

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