一、什么是简约生活

简约生活的72条观念

关键字： 简约

“文明的极致是返璞归真。 ”—Jessie Sampter

简单的生活 对我们每个人都有不同的意义和价值。对我而言，简单的生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平和，以及把时间花在真正对自己重要的事情上。

这就意味着摆脱纠缠不清的种种，把这些时间用来陪伴自己心爱的人和做自己喜欢做的事情。避开一些杂事，你的生活 将变得更加有价值。

然而，让生活 变得简单并不像说起来那么容易。简单的生活是生命的过程，而不是目的。

如果你想让生活 变得轻松而简单，请接着读下去：

最重要的两条原则

如果你觉得以下的 72条观念过于冗长，那么它们可以被简短的概括成以下两条：

1. 定义对你而言最重要的事情

2. 专注于对你最重要的事情，其它的统统不要

当然，如果你想通过这些建议获得奇效的话，建议你接着读以下的所有观念。

简约生活 的 72 条观念

简化 生活 大可不必循序渐进。以下是我收集到的一些不完全的观点，也许并不是每条对你都管用，你只需取走那些最适合你的。

1. 找出对你而言最重要的 4-5 件事 什么事情对你来说最重要，什么让你最为看重？你穷尽一生都想完成的 4-5件事情又是什么？简单生活 的开始，要以以上问题的答案作为你生活的基准点。

2. 审视你的追求 回顾过往的一切，工作，家庭，作为公民的权利，孩子，业余爱好，你的第二职业等等一切项目，哪些是最令你看重的，又有哪些是你最喜欢的，哪些属于你毕生追求的 4-5件事情之一？舍去那些与上述问题格格不入的答案。

3. 审视你的时间 你怎么度过你的一天 ？从你早晨睁开双眼的那一刻到你睡下，你的一天都做了哪些事情？列张清单，看清单上的这些是否与你终极的生活 目标相一致。如果不一致，赶快停止做这些杂事。重新设计你一天的时光，把注意力集中在你终极的生活目标上。

4. 简少你的工作任务 我们的工作日总是被无穷无尽的任务所填满。但如果你将所有任务都从你的日程里划去，你终将一无所获，连对你重要的事情也无法达成。正确的做法是：把精力集中在关键重要的事情上，其它的舍去不做。

5. 简少你的家务 细心的梳理出你需要在家中处理的每一件事，看是不是也和工作任务一样无穷无尽。对于过多的“家庭作业”，我们同样感到无能为力。专注于最重要的事情，尝试减少繁冗的工作。（可以通过使用自动设备，删减任务，委托帮助，以及雇佣服务等方式实现）

6. 学会拒绝 拒绝是简化 生活 的关键习惯。如果你不懂如何拒绝，你的负担将会过重。

7. 控制你的通信 我们的日常生活 被各种各样的通讯方式所占据： e-mail、即时通信工具、手机、手写信件， skype, twitter，各式各样的论坛等等。如果你不刻意控制，这些行为就要占尽你一天的时间。因此，要控制你的通讯，比如：只在一天中的某一固定时刻查收 e-mail（笔者推荐频率保持在每天两次，因人而异），至于即时通信工具，每天一次就足够了。对于电话交流，也要注意接听时间的控制。对其他的通讯工具也一样，设定一个时间限制，然后严格的去遵守。

8. 控制媒体消遣 这条建议并不是对每个人都管用。如果媒体消遣对你真的很重要，请跳过这条建议。但我还是要说，不要被日常生活 中充斥着的大量电视、广播、互联网、杂志所支配。要是生活简单化，就要限制着方便的消遣。

9. 清理杂物 如果你花上一个周末的时间用来清理杂物，感觉一定会很棒。把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。

10. 放弃庞大的工程 生活 中有太多繁杂的事情需要你去放手，如果你选择首先抛弃大工程，将会发现，生活又会简化很多。

二、”简约生活”是什么

简约生活的72条观念关键字： 简约“文明的极致是返璞归真。

”—Jessie Sampter简单的生活 对我们每个人都有不同的意义和价值。对我而言，简单的生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平和，以及把时间花在真正对自己重要的事情上。

这就意味着摆脱纠缠不清的种种，把这些时间用来陪伴自己心爱的人和做自己喜欢做的事情。避开一些杂事，你的生活 将变得更加有价值。

然而，让生活 变得简单并不像说起来那么容易。简单的生活是生命的过程，而不是目的。

如果你想让生活 变得轻松而简单，请接着读下去：最重要的两条原则如果你觉得以下的 72条观念过于冗长，那么它们可以被简短的概括成以下两条：1. 定义对你而言最重要的事情2. 专注于对你最重要的事情，其它的统统不要当然，如果你想通过这些建议获得奇效的话，建议你接着读以下的所有观念。简约生活 的 72 条观念简化 生活 大可不必循序渐进。

以下是我收集到的一些不完全的观点，也许并不是每条对你都管用，你只需取走那些最适合你的。1. 找出对你而言最重要的 4-5 件事 什么事情对你来说最重要，什么让你最为看重？你穷尽一生都想完成的 4-5件事情又是什么？简单生活 的开始，要以以上问题的答案作为你生活的基准点。

2. 审视你的追求 回顾过往的一切，工作，家庭，作为公民的权利，孩子，业余爱好，你的第二职业等等一切项目，哪些是最令你看重的，又有哪些是你最喜欢的，哪些属于你毕生追求的 4-5件事情之一？舍去那些与上述问题格格不入的答案。3. 审视你的时间 你怎么度过你的一天 ？从你早晨睁开双眼的那一刻到你睡下，你的一天都做了哪些事情？列张清单，看清单上的这些是否与你终极的生活 目标相一致。

如果不一致，赶快停止做这些杂事。重新设计你一天的时光，把注意力集中在你终极的生活目标上。

4. 简少你的工作任务 我们的工作日总是被无穷无尽的任务所填满。但如果你将所有任务都从你的日程里划去，你终将一无所获，连对你重要的事情也无法达成。

正确的做法是：把精力集中在关键重要的事情上，其它的舍去不做。5. 简少你的家务 细心的梳理出你需要在家中处理的每一件事，看是不是也和工作任务一样无穷无尽。

对于过多的“家庭作业”，我们同样感到无能为力。专注于最重要的事情，尝试减少繁冗的工作。

（可以通过使用自动设备，删减任务，委托帮助，以及雇佣服务等方式实现）6. 学会拒绝 拒绝是简化 生活 的关键习惯。如果你不懂如何拒绝，你的负担将会过重。

7. 控制你的通信 我们的日常生活 被各种各样的通讯方式所占据： e-mail、即时通信工具、手机、手写信件， skype, twitter，各式各样的论坛等等。如果你不刻意控制，这些行为就要占尽你一天的时间。

因此，要控制你的通讯，比如：只在一天中的某一固定时刻查收 e-mail（笔者推荐频率保持在每天两次，因人而异），至于即时通信工具，每天一次就足够了。对于电话交流，也要注意接听时间的控制。

对其他的通讯工具也一样，设定一个时间限制，然后严格的去遵守。8. 控制媒体消遣 这条建议并不是对每个人都管用。

如果媒体消遣对你真的很重要，请跳过这条建议。但我还是要说，不要被日常生活 中充斥着的大量电视、广播、互联网、杂志所支配。

要是生活简单化，就要限制着方便的消遣。9. 清理杂物 如果你花上一个周末的时间用来清理杂物，感觉一定会很棒。

把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。10. 放弃庞大的工程 生活 中有太多繁杂的事情需要你去放手，如果你选择首先抛弃大工程，将会发现，生活又会简化很多。

11. 收拾你的房间 每次收拾一间屋，收拾完后在环顾四周看看房间内是不是还有不需要的东西可以扔掉的。要向编辑们学习，留下精华的部分，把多余的都扔掉。

12. 收拾壁橱和抽屉 在你收拾完房间之后，开始收拾壁橱和抽屉，每次收拾一个抽屉。13. 清理你的衣柜 你的衣柜是不是满到要爆炸。

清理你的衣柜吧，把那些你从来不穿的衣服统统扔掉。打造一个用最简单的款式和颜色搭配出的衣物组成的衣柜。

14. 改变你的文件处理方式 如果你需要处理大量的文件和杂事，尝试利用电脑帮你结局，这可以大大节省你的时间。15. 少使用各种数码产品16. 写下你简单生活 的声明17. 控制你的购买欲 你大可避免沦落为一个物质主义者和消费主义者。

如果你能摆脱一个物质主义者的消费习惯，你会很少对某些东西感到狂热，花更少的钱，买更少的东西。18. 释放你的时间 多抽出时间做对你重要的事情，少一些没用的杂事，腾出时间做你喜欢做的事情。

19. 做你喜欢做的事情 把腾出来的时间用来做自己喜欢做的事情，用来做对你来说最为重要的 4-5件事，其他的一概不要做。20. 花时间和自己爱的人相处。

你最重要的 4-5件事可能就包含和这些你爱的人在一起（如果没有这条，你可要重新思考对你最重要这 4-5件事情了），这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事，或是向他们敞开心扉。

21. 找出时间独处 独处对人有好处，尽管有些人并不习惯这样。独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的。

三、《简单生活》歌词

苏打绿-简单生活

放飞心情

或许天堂也常日落

或许所有拒绝现实的锣

悄悄穿透我的耳膜

收音机里的万花筒

锁不住那正要开始的梦

想要清醒又太脆弱

走过闪躲的念头

昨天的愧疚又沾了衣袖

思念放空的气球

想要挣脱虚假承诺

会感动我过一种生活

简单到没有奢侈的轻松

过一种生活在你的王国

过一种生活简单地挥霍创意轮廓

听你大声说简单生活

走过闪躲的念头

昨天的愧疚又沾了衣袖

思念放空的气球

想要挣脱虚假承诺

会感动我过一种生活

简单到没有奢侈的轻松

过一种生活在你的王国

过一种生活简单地挥霍创意轮廓

听你大声说简单生活

而我在你右手的花火

轻轻墬落放了我

世界以不同的面孔在穿梭

我过一种生活

简单到没有奢侈的轻松

过一种生活在你的王国

过一种生活简单地挥霍创意轮廓

听你大声说简单生活

简单生活简单生活简单生活

简单生活简单生活简单生活

~~end~~

四、有没有关于简单生活的句子

1、努力生活享受生活看淡生活认识生活认清生活，简单简约，依然快乐。生活中持有一种平常心平衡心知足心，生活就会幸福绵长。

2、喜欢吊兰，更喜欢的是它的简约与自然。追寻简单平实，崇尚简约之美，试着将吊兰的品质植种心田，拥有了兰心蕙质，心境一定会是盈满幸福。

3、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。如果生活为你设置了一些磨难，无须抱怨。背不动的，那么你就要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。

五、简约生活作文

今天中午，我和瑞瑞都没有午睡，课本练习册字典零食等摆了一床，她爬着写作业，我躺着折星星。

上午，她拿着钱，去超市里狠狠地买了一通，什么彩色本卡通笔之类的，当然还不忘抱了一大堆好吃的回来。有薯条，薯片，糖果等等，真是让人大饱眼福啊。

一数钱，我俩对视了好几秒，但是最后又都笑了。不过，今天他们都出去了，我们就应该好好“照顾”一下自己。

有时候快乐得不可思议，有时候寂寞得空虚难耐，这好像就是我来到城市后最主要的两种感受了。保姆阿姨脾气挺好的，六十多岁，比奶奶小一些，健壮一些，我们偶尔唠唠嗑，她也喜欢给我讲她家的故事，比如她的女儿，她的孙子。

家庭变故以后，奶奶找到了她，然后，我的新生活就从那句“以后咱们作伴吧”开始。爸爸妈妈这里，房子很干净，也很大，几乎看不到多少灰尘，楼很高，从窗户里看去，也能看得很远。

暑假了，蕊蕊放假在家，每天我们都是嘻哈吵闹地度过，日子简单而重复。期末考试前，我爸对瑞瑞说，你如果考好了就带你去旅游，地方你来选，而这次她是不负众望，当然，去旅游是必定的了。

前两天我问她想去哪儿，她说没想好，我说去北京，她又不高兴了，说去过好几次了你还去呀。就这样，那晚我们争论了好久。

前天下午，我们关上门偷偷地玩游戏，边玩边吃西瓜。她向来都是很会享受的人，把西瓜切成一小块一小块的，放在碗里，用牙签插着吃，还振振有词地说，这样才能两全其美嘛！完全是益智类的小游戏，她闯几关，我闯几关，或者在我玩的时候，她会喂我吃，还说什么喂小娃娃啦，我夺过牙签气得半死，她却嘿嘿笑。

还有一次，我妈让她去超市买东西，但是得给“路费”，回来的时候，抱着好几袋薯片，到了我屋里，躺在床上，薯片还没打开，她就美美地亲上了，我妈进来了说，没人抢你的，瞧你那样儿，然后我和瑞瑞一块天花乱坠地傻笑。今天中午，她边写作业边和我聊，比如，我告诉她上的谁有个什么外号，然后再分析分析，谁这么“聪明”，会给别人起这种外号，结果是，越说越想笑，到最后笑岔气说不出话来了。

我折着星星，她偶尔“砸”过来一个糖果给我，然后说一句你折得真的好慢哦。星星纸是上午买的，就是那种愿望星，包装纸上还分别写着几颗星代表什么意思，瑞瑞说，这个你也相信啊，我说，没事了就慢慢叠呗，在屋里放一瓶愿望星也不错啊。

然后她笑着教我怎么折。十三岁了，总感觉她是个长不大的孩子，可是偶尔也会使我心里很温暖。

我是很少在出去玩的时候吃冰棍的，因为吃得很慢，总是会化掉，弄得很尴尬，可是她会很及时地给我解围，以至于不会在很多人的场合让我很难堪。所以很多时候，去外面尽量不吃东西，或者让她陪我去。

这就是所谓的简单吧，能一起玩，一起学，一起哭，一起笑，就够了。2010-7-15。