一、松蛾怎么做

您好，您说的正常太笼统了，不知道什么叫做正常，推荐一个松蛾炖鸡，希望对您有用，望采纳~|

具体做法：

一、将鸡洗净，剁成小块；锅中加油，放入干辣椒，微变黑出香味时，把鸡块放入快炒，加老抽、白糖（目的为了上色），然后加入生抽（生抽是为了入味，就不用再放盐了，您也可以事先把鸡块用生抽腌一下），炒四至六成熟

二、把葱、姜、蒜、桂皮、八角等放在砂锅底部

三、把刚才炒的鸡块倒入砂锅中，加入适量啤酒，大火烧开后转中火

四、炖大约十五分钟左右，加入松蛾，再炖五分钟，洒上点葱花或者青蒜就可以吃了！

二、松蛾得功效和营养价值

食疗价值 1.祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞 的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。

多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。 2，软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性， 维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。

3.润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充 养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。 4.润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

编辑本段保健食谱 1.鸡油炒松仁：松仁300克，鸡油、甜酱、豆粉各适量。锅置旺火上，倒人鸡油，待油烧沸 松子 加人松仁，快速翻 炒，将熟时加人甜酱、豆粉少许，炒匀后起锅，待凉即可。

松仁经鸡油炒后，香甜松脆，具有滋养机体，润燥止咳，通便等功效。适用于肺燥咳嗽，肠燥便秘，肌肤不荣，毛发枯槽等病症。

2.苏游凤髓汤：松子仁100克，胡桃仁200克，蜂蜜50毫升。将松子仁、胡桃仁去皮壳，研碎末待用；蜂蜜倾 入锅中熬熟，加人松子仁末和胡桃仁末，边熬边搅拌，至浓稠起锅。

待凉即可。每次饭后用温开水送服本汤10克。

此汤具有润燥止咳的功效，适用于肺中燥热，干咳无疾，久咳不愈等病症。 3.松仁配莱：米粉250克，松仁50克，白糖、素油各适量。

松仁压碎末，米粉内加人松仁末、白糖，以水和匀， 做成小饼剂；食油倒人锅内烧热，将饼剂人油锅内煎，至两面焦黄即可。此点心香脆酥甜，老幼皆宜，具有增进食欲，健脾养胃的功效。

适用于肝胃虚弱，食欲不佳，病后体弱诸病症。 4.松仁鸡：鸡1只（约500克），松仁50克。

将鸡按常法治净，人沸水中煮一滚取出，剥取鸡皮待用；取鸡脯肉 与松仁拌和均匀，剁成肉绒，摊在鸡皮上，将鸡皮裹好，人热油中略炸至皮黄，起锅，沥去油，装碗，置火上蒸50分钟即可。此肴制作考究，味香肉酥嫩，易于消化吸收，具有胃纳不佳等病症，是一道上乘的营养保健食品。

编辑本段药用价值 【药材名称】松子仁 松子 【拼音名】 sōnɡ zǐ rén 【来源】为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。 【性味】甘，温。

【功能主治】润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。

【用法用量】 2~5钱。 【摘录】《全国中草药汇编》 松子仁即海松子。

一名罗松子。甘，温。

润心肺，益阴气。配胡桃肉、蜜，治肺燥咳嗽；配百部、杏仁，治寒嗽；配柏子仁、麻仁，治虚秘。

孕妇吃松子的好处 松子具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。

松子中维生素e高达30%，能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况，并预防流产和辅助治疗不孕。 松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，可以减轻怀孕期间引起的便秘，并滋润皮肤。

松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等，能给孕妇提供丰富的营养成分，对胎儿大脑和神经有着补益作用。 松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用。

值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者，胆功能严重不良者应慎食。 功能主治 养液，熄风，润肺，滑肠，治风痹，头眩，燥咳，吐血，便秘。

①《海药本草》：主诸风，温肠胃。 ②《日华子本草》：逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。

③《开宝本草》：主骨节风，头眩，去死肌，变白，散水气，润五脏，不饥。 ④《本草衍义》：与柏子仁同治虚秘。

⑤《纲目》：润肺，治燥结咳嗽。 ⑥《本草通玄》：益肺止嗽，补气养血，润肠止渴，温中搜风。

⑦《本草再新》：润肺健脾，敛咳嗽，止吐血。 编辑本段松子入菜-松子肉 原料：去骨肋条肉一块2000克。

虾仁50克、松子仁75克、豌豆苗150克、虾子15克。精盐 松子 10克）酱油25克、绍酒40克、八角5克、味精10克、白糖30克、葱姜各10克。

制作：将肋条肉放在砧板上，用刀将其修成长方形，肉面批平，将批下的碎肉与虾仁分别斩成茸，加调料搅匀成虾肉茸。将肉块上烤叉，放在炭火上烤至肉皮焦黑时，取出放入冷水中刮去焦屑洗净，在肉的一面剞小方格，在皮的一面剞斜方格，然后在肉面上抹一层蛋糊，再把虾肉茸均匀铺在上面，用刀轻排几下。

松子仁下油锅划油后，均匀地铺在肉茸上，再轻轻排斩，表面再抹一层蛋糊，然后肉皮朝上放入。锅中煎至金黄色。

取砂锅一只，内垫竹血型，将肉块皮朝下放入，加酱油、绍酒、白糖、葱、姜和清水，上中火烧沸，撇去浮沫，加盖移小火上焖2小时至酥烂，待汤汁稠浓时离火，再将豌豆苗加料炒熟装在盘于四周，然后将砂锅中的内块取出，皮朝上装入盘中间，浇上卤汁即成[1] 编辑本段历史 海松子 唐·王贞白。《述松》：“远谷呈才干，何由人栋梁。

岁寒虚胜竹，功绩不如桑。秋露落松子，春深况。

三、昆虫记中松蛾读后感200字

读完《孔雀蛾》这本书，让我对于孔雀蛾有了一定的了解，我知道自己还没有深层地理解这类生物，然而也有了自己的一份体会。

我认识到孔雀蛾长得非常美丽。它们的身体是红棕色的，脖子上有一个白色的领结。

翅膀的边缘有一圈灰白色的花边，中央有一个很大的黑色圆点儿，就像眼睛一样。大圆点儿的周围有许多灰色或褐色的小圆点儿。

还有好多黑色、白色、栗色和紫色的弧形线条，环绕着这些大大小小的圆点儿。 孔雀蛾的幼虫也是一种很可爱的毛毛虫。

它们的身体是黄色的，上面镶着许多兰色的小珠子。它们以杏叶为生。

幼虫长大后也织一个茧，把自己裹起来。不久，毛毛虫就变成了美丽的孔雀蛾，从茧子里飞出来了。

这时候，孔雀蛾就开始谈恋爱结婚了。 孔雀蛾的寿命非常短，只有两三天。

在这极短暂的时间里，孔雀蛾会拼命寻找爱人。无论条件多么恶劣，它们都会飞出去寻找爱人，这好象是它们的使命。

孔雀蛾一般在晚上行动。即使遇到暴风雨，孔雀蛾也毫不退缩，不顾一切地往前飞，因为它们知道自己的生命有限，没有多少时间可以浪费。

所以，美丽的孔雀蛾总是很珍惜时间，连饭都顾不上吃。 有些孔雀蛾找到爱人后不久，就死去了。

而有些连爱人的面都还没有见到，就死在路上了。可怜的孔雀蛾！虽然它们很美丽，但它们从来没享受过花蜜的甘甜和生活的快乐。

美丽的生命对于它们，就犹如昙花一现，真是遗憾。 孔雀蛾有一种特殊的本领，就是能在黑暗的地方辨别出方向，从来不会迷路。

即使遇到暴风雨，孔雀蛾的身体也从来不会被雨点儿打湿，更不会被大风刮得迷失了方向……。

四、松蛾汤怎么做

松蛾炖山药汤：山药 （1段）松蛾（干） （适量）辅料葱 （适量）姜 （适量）盐 （适量）酱油（或黄豆酱） （适量）油 （适量）首先准备原料，松蛾用清水冲洗后，加温水泡发，泡一个小时左右，过程中揉揉干净换一次水。

山药削皮切滚刀块，再切少许葱段姜片把松蛾捞出来，攥干水分，泡松蛾的水先别倒掉炒锅烧热，加一点油，因为是炖菜，油量只有比平时炒菜的一半。下葱姜爆出香味加松蛾翻炒山药也下锅翻炒一下加少许泡松蛾的水，然后加热水到没过菜。

因为松蛾里会带一些泥沙，虽然之前已经洗过，但这里加水只用碗上层的就行家里酱油用完了，所以今天用的豆瓣酱调味，做出来味道也不错。豆瓣酱有咸味，盐少放一点。

好了，盖上锅盖开炖~山药炖烂就可以出锅了，因为豆瓣酱的缘故汤的颜色有点重，下次还是用生抽吧。