一、形容淡定的成语和词语有哪些

泰然自若、从容不迫、处之泰然、临危不惧、不慌不忙。

一、泰然自若白话释义：形容镇定，毫不在意的样子出处：《金史·颜盏门都传》：“有敌忽来；虽矢石至前；泰然自若。”朝代：元作者：脱脱翻译：有敌人突然来袭，弓箭和石头都匝道家门前了，还镇定，毫不在意的样子二、从容不迫白话释义：非常镇静、不慌不忙的样子出处：《庄子·秋水》：“鲦鱼出游从容；是鱼之乐也。”

朝代：春秋作者：庄周翻译：鯈鱼在水中是那么的自由从容，这就是鱼儿的幸福呀。三、处之泰然白话释义：形容对困难或异常情况都能用不慌不忙的态度来对待出处：《四书集注·论语·雍也》：“颜子之贫如此，而处之泰然。”

朝代：宋作者：朱熹翻译：颜回如此的贫困，他却用不慌不忙的态度来对待四、临危不惧白话释义：遇到危难毫不畏惧。出处：《邓析子·无厚》：“死生自命，贫富贱者，不知时也，故临难不惧。”

朝代：春秋作者：邓析翻译：生死有命，富贵在天，所以遇到危难也毫不畏惧五、不慌不忙白话释义：指不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

出处：《旅途杂记·成渝路上》：公路在山上盘旋，车子~地打着圈子。朝代：近代作者：巴金。

二、表达心情要淡定的成语

不动声色 声：言谈；色：脸色。

在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

出处：宋·欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安。” 不慌不忙 不慌张，不忙乱。

形容态度镇定，或办事稳重、踏实。 出处：元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”

处之泰然 处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。

形容处理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。

出处：晋·袁宏《三国名臣序赞》：“爰初发迹，遘此颠沛，神情玄定，处之弥泰。” 从容不迫 从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。

不慌不忙，沉着镇定。 出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”

从容应对 从容：舒缓，悠然。不慌不忙地应付答对。

出处：明·李贽《焚书·杂述·豫约》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应答，不敢慢之，不可敬之。” 从容自若 从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。

不慌不忙，沉着镇定。 出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”

方寸不乱 方寸：指心。心绪不乱。

形容人遇到特殊紧急的情况时能够从容镇定。 出处：唐·吕温《凌烟阁勋臣赞·屈突蒋公通》：“……徇日，方寸不乱。”

举棋若定 下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。

出处：朱德《十月战景》诗：“战事从来似弈棋，举棋若定自无悲。” 纶巾羽扇 拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。

形容态度从容。 出处：宋·苏轼《念奴娇·赤壁怀古》词：“羽扇纶巾谈笑间，樯橹灰飞烟灭。”

面不改色 脸色不变。形容从容镇静的样子。

出处：元·秦简夫《赵礼让肥》第二折：“我这虎头寨上，但凡拿住的人呵，见了俺，丧胆亡魂，今朝拿住这厮，面不改色。” 如无其事 象没有那回事一样。

形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。 出处：清·李宝嘉《官场现形记》第十八回：“统领听不见，庄大老爷也听不见，就作为如无其事，不去提他了。”

若无其事 象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

出处：冯德英《苦菜花》第三章：“王柬芝若无其事地闩上门，又叫她点着灯，他那双眼睛四处巡视着。” 神色不惊 神色：神情。

神情显得没有受到惊动而十分镇定。 出处：宋·释道原《景德传灯灵》卷十：“和尚当时被节度使抛向水中，神色不动，如今何得恁么地？” 神色自若 自若：如常，象原来的样子。

神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·任诞》：“文王曰：‘嗣宗毁顿如此，君不能共忧之，何谓？且有疾而饮酒食肉，固丧礼也。’籍饮啖不辍，神色自若。”

神意自若 神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

同“神色自若”。 泰然处之 泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。

形容毫不在意，沉着镇定。 出处：晋·袁宏《三国名臣序赞》：“爰初发迹，遘此颠沛，神情玄定，处之弥泰。”

泰然自若 不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

出处：华而实《汉衣冠》三：“施天福坦率地注视郑成功，泰然自若地摇头。” 言笑自如 谈笑如常，十分镇定。

出处：清·方苞《通议大夫江南布政使陈介墓志铭》：“群夷纵火，牛街镇去城三十馀里，火光烛天。公言笑自如，日夜为守战计，贼不敢逼。”

夷然自若 指神态镇定，与平常一样。 出处：《魏书·卢义僖传》：“内外惶怖，义僖夷然自若。”

意气自如 比喻遇事神态自然，十分镇静。同“意气自若”。

出处：《史记·李将军列传》：“会日暮，吏士皆无人色，而广意气自如，益治军。” 意气自若 自若：不改常态，还像原来的样子。

神情自然如常。比喻遇事神态自然，十分镇静。

亦作“意气自如”。 出处：《汉书·李广传》：“广为匈奴所败，吏士皆无人色，广意气自若。”

应付裕如 应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。

从容对付，毫不费劲。 出处：邹韬奋《经历·英文的学习》：“你在上课前仅仅查了生字，读了一两遍是不够的，必须完全了然全课的情节，才能胸有成竹，应付裕如。”

应付自如 应付：对付，处置。自如：按自己的心愿做事。

处理事情从容不迫，很有办法。 出处：茅盾《子夜》五：“这样才能应付自如，所向必利。”

雍容不迫 形容态度大方，从容不迫。 出处：《元史·刘敏中传》：“敏中平生，身不怀币，口不论钱，义不苟进，进必有所匡救，援据今古，雍容不迫。”

雍容雅步 指神态从容，举止斯文。 优游自如 ①悠闲适意，无拘无束。

②犹言从容不迫。 出处：明·彭时《彭文宪笔记》：“然职清务简，优游自如，世谓之玉堂仙。”

优游自若 从容不迫，不变常态。 出处：清·陆以湉《冷庐识·彭文勤公》：“凡置卷数百，二仆待侧，左展卷，右收卷，循环不息。

待者告疲，公优游自若也。” 羽扇纶巾 拿着羽毛扇子，戴着青丝绶的头巾。

形容态度从容。 出处：宋·苏轼《念奴娇·赤壁怀古》词：“羽扇纶巾谈笑间，樯榆灰飞烟灭。”

稳坐钓鱼船 比喻不管发生什么变化，仍然沉着镇静。 出处：俗谚：“任凭风浪。

三、形容淡定的成语和词语,越多越好

从容不迫

cóng róng bù pò

[释义] 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

[语出] 《庄子·秋水》：“鲦鱼出游从容；是鱼之乐也。”

[正音] 从；不能读作“cōnɡ”；不；不能读作“bū”。

[辨形] 迫；不能写作“破”。

[近义] 处之泰然 视若等闲

[反义] 惊慌失措 手足无措

[用法] 含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

[结构] 联合式。

四、形容人淡定沉着的成语

处之泰然】处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。

若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。

也指对待问题毫不在。从容不迫】从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。

不慌不忙，沉着镇定。粗心浮气】浮：浮躁。

形容人不细心，不沉着。澹泊明志，宁静致远】澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。

不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致。见怪不怪】看到怪异的现象不要大惊小怪。

指遇到不常见的事物或意外情况，要沉着镇静。若无其事】象没有那回事一样。

形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。泰然处之】泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。

形容毫不在意，沉着镇定。泰然自若】不以为意，神情如常。

形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。退如山移】退却时象一座山在移动。

比喻遇到变故，沉着镇静。稳坐钓鱼船】比喻不管发生什么变化，仍然沉着镇静。

心粗气浮】形容人不细心，不沉着。从容自若】从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。

不慌不忙，沉着镇定。大勇若怯】怯：怯儒。

最勇敢的人看外表好象很胆怯的样子。形容真正勇敢的人沉着冷静。

淡泊以明志，宁静以致远】淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才。

见怪非怪】看到怪异的现象不要大惊小怪。指遇到不常见的事物或意外情况，要沉着镇静。

同“见怪不怪”。举棋若定】下棋子好像有预断。

比喻行事沉着果断。如无其事】象没有那回事一样。

形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。喜怒不形于色】高兴和恼怒都不表现在脸色上。

指人沉着而有涵养，感情不外露。心浮气粗】形容人不细心，不沉着。

同“心粗气浮”。岳镇渊渟】如山岳屹立，如渊水停滞。

本用以形容军队稳定，不可动摇。后多用以形容人坚定沉着。

五、形容人淡定沉着的成语

1. 处之泰然】处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在。

2. 从容不迫】从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

3. 粗心浮气】浮：浮躁。形容人不细心，不沉着。

4. 澹泊明志，宁静致远】澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致。

5. 见怪不怪】看到怪异的现象不要大惊小怪。指遇到不常见的事物或意外情况，要沉着镇静。

6. 若无其事】象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

7. 泰然处之】泰然：安然，不以为意的样子；处：处理，对待。形容毫不在意，沉着镇定。

8. 泰然自若】不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

9. 退如山移】退却时象一座山在移动。比喻遇到变故，沉着镇静。

10. 稳坐钓鱼船】比喻不管发生什么变化，仍然沉着镇静。

11. 心粗气浮】形容人不细心，不沉着。

12. 从容自若】从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。

13. 大勇若怯】怯：怯儒。最勇敢的人看外表好象很胆怯的样子。形容真正勇敢的人沉着冷静。

14. 淡泊以明志，宁静以致远】淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才。

15. 见怪非怪】看到怪异的现象不要大惊小怪。指遇到不常见的事物或意外情况，要沉着镇静。同“见怪不怪”。

16. 举棋若定】下棋子好像有预断。比喻行事沉着果断。

17. 如无其事】象没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事情放在心上。

18. 喜怒不形于色】高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。

19. 心浮气粗】形容人不细心，不沉着。同“心粗气浮”。

20. 岳镇渊渟】如山岳屹立，如渊水停滞。本用以形容军队稳定，不可动摇。后多用以形容人坚定沉着。

六、形容人淡然的成语有

【淡然置之】：dàn rán zhì zhī，很冷淡地放在一旁。形容毫不在意。作谓语、定语；用于处事。

【淡然处之】：dàn rán chǔ zhī，淡然：不经心，不在意；处：处理，对待。以漫不经心的态度对待事物。作谓语；指态度冷淡。

【黯淡无光】：àn dàn wú guāng，黯淡：同“暗淡”，不明亮，昏暗。形容失去光彩。作谓语、定语；指自然或社会。

【漠然置之】：mò rán zhì zhī，置：放。很冷淡地把它搁在一边。指对人或事态度冷淡，放在一边不理。作谓语、宾语、定语；指态度冷淡。

【暗淡无光】：àn dàn wú guāng，暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。作定语、状语；指没有光彩。

【黯然无色】：àn rán wú sè，指事物失去原有光彩，变得暗淡无光。作谓语、定语；一般指物体。

【漠然不动】：mò rán bù dòng，漠然：冷淡的样子。形容对人或事不重视，态度冷淡，毫不动心。

【漠然视之】：mò rán shì zhī，很冷淡地看待。指对人或事态度冷淡，放在一边不理。

【索然寡味】：suǒ rán guǎ wèi，寡：少，缺少。毫无意味或毫无兴致的样子。作谓语、定语、状语；用于文章或说话。