一、戒烟的广告语,急需

戒烟方法很多，下面十二种戒烟法. （1）、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

（2）、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 （3）、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。

（4）、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。

每过一个月，清点一次钱数。 （5）、同朋友打“赌”，保证戒烟。

当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。 （6）、不整条买烟。

（7）、不随身带烟、火柴或打火机。 （8）、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。

（9）、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。 （10）、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。

（11）、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。 （12）、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。

还有一个 首先要意识到戒烟的益处： 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。

患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。

死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

另外还有戒烟门诊，覆盖人群有限，可看看介绍： 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。

不同的阶段需要不同的建议和处理。 目前有一些帮助戒烟的方法。

由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。

尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。

尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。

为了爱为了家庭为了自己与他人的健康，坚定意志，排除万难，坚持就是胜利，呵呵。 预祝您戒烟成功。

事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证明是有效的，数以千计的人实行这种方法，已经不再吸烟 了。

第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎 是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一 天工作前点支烟），登记在一张表上。

花上两、三周时间去研究，在什么时候及为 什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来 愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。

第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒 烟后有哪些好处在内。

例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你实际行动之前，应使你自己相信。

二、禁止吸烟的宣传标语

禁烟标语 1、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。

为了爱你和你爱的 人，请不要吸烟。 4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5、No smoking , No crying. 6、青烟长在，恶梦长随。 7、香烟是魔鬼的契约。

8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 9、If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 11、小小一支烟，危害万万千。

12、无烟世界，清新一片。 13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 14、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 16、不抽一支烟，快乐似神仙！ 17、让你的肺清亮一点。

18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 19、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

20、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 2、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 22、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 23、生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 24、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

25、It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it's killing the one you love. 26、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？ 27、千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。 28、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 烟，盼回“无烟好世界”！ 29、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

30、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 31、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 32、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

33、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 34、拒绝烟草，珍爱生命 35、吸烟有害健康 36、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

三、禁止吸烟写一条宣传语

提问

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禁止吸烟的宣传标语

要图书馆的，委婉

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禁烟标语

1、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

2、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！

3、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

人，请不要吸烟。

4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5、No smoking , No crying.

6、青烟长在，恶梦长随。

7、香烟是魔鬼的契约。

8、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

9、If you smoke , tomorrow is a good day to die.

10、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

11、小小一支烟，危害万万千。

12、无烟世界，清新一片。

13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

14、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

16、不抽一支烟，快乐似神仙！

17、让你的肺清亮一点。

18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

19、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

20、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇

四、禁止吸烟标语

经典的禁烟标语1，健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 2，健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 3，有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。

为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。 4，现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

5, No smoking , No crying. 6，青烟长在，恶梦长随。 7， 香烟是魔鬼的契约。

8， 提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 9, If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10， 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 11，小小一支烟，危害万万千。

12， 无烟世界，清新一片。 13，吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 14，还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

15，点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 16， 不抽一支烟，快乐似神仙！ 17，让你的肺清亮一点。

18， 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 19， 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

20， 想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇2，都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 22， 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 23，生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 24，燃烧的是香烟，消耗的是生命。

25, It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it's killing the one you love. 26，蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？ 27，千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。 28，吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 29，它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

30，我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。31，摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚32，珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

33，远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生34，拒绝烟草，珍爱生命35，吸烟有害健康36，远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

五、谁知道第一个世界无烟日的口号

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

1988年：要烟草还是要健康，请您选择 。

1989年：妇女与烟草

1990年：青少年不要吸烟

1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年：工作场所不吸烟

1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年；大众传播媒介宣传反对吸烟

1995年：烟草与经济

1996年：无烟的文体活动

1997年：联合国和有关机构反对吸烟

1998年：在无烟草环境中成长

1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”

2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

2001年：清洁空气，拒吸二手烟

2002年：无烟体育—清洁的比赛

2003年：无烟草影视及时尚行动

2004年：控制吸烟，减少贫困

六、2010世界无烟日口号和主题是什么

这个问题太超前了。

世界卫生组织规定每年5月31日为世界无烟草日，国内称为世界无烟日。

2010年5月31日还没到，所以无法确定主题和口号。

历届世界无烟草日主题

1988年：要烟草还是要健康，请你选择。

1989年：妇女与烟草。

1990年：青少年不要吸烟。

1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟。

1992年：工作场所不吸烟。

1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟。

1994年：大众传出媒介宣传反吸烟。

1995年：烟草与经济。

1996年：无烟的文化体育活动。

1997年：联合国和有关机构反吸烟。

1998年：在无烟草环境中成长。

1999年：戒烟。口号是‘放弃香烟’。

2000年：不要利用文化体育活动促销烟草。口号是‘吸烟有害，勿受诱惑’。

2001年：控制被动吸烟（二手烟）。

2002年：无烟体育——精彩的比赛。

2003年：无烟草电影，无烟草时尚活动。

2004年：控制吸烟，减少贫困。

2005年：医护人员在控烟工作中的角色。

2006年：烟草吞噬生命

2007年：创建无烟环境

2008年：无烟青少年

2009年：烟草健康警示