一、职业生涯规划书500字

一、前言 在就业压力日趋激烈的今天，一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中，趁现在还年轻，赶紧为自己的未来之路定好一个方向，按照这个方向前进！ 二、自我剖析 1）兴趣爱好： 看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪 2）人格描述： · 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。

· 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。 · 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。

对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。 · 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁， 做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

· 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。 3）在工作中的优势 1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好 2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者 3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上 4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作 5. 灵敏的组织能力 6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节 7. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式 8. 非常强的责任意识；别人可以信任你实现自己的诺言 9. 通情达理、视角现实 10. 有稳定平和的心态 4.）在工作中的不足 1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 2. 对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板；排斥革新 3. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心 4. 有时会由于近期目标而忽略长远需要 5. 办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 6. 难以看到问题的整体以及行为的长远影响 7. 不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为 8. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点 9. 不能理解与他们自己的要求不同的要求 10. 对自己及自己对组织的贡献估计过低 11. 斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力 12. 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差 5）相应措施 针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素 ，不单单只考虑自己的利益和感受 3. 对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心 4. 适合的时候，主动承担一些工作 5. 正确看待失败，碰到困难不随意放弃 6. 增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物 三、职业倾向分析 适合的岗位性质： · 工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情 · 有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务 · 较多使用事实、细节和运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的才能 · 工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量 · 要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次 · 工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估 四、职业目标选择 根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些： 1. 网站设计师：我个人爱好网页设计，Photoshop 2. Web开发工程师：技术型工作，我所读的专业是软件，应该朝自己专业方向发展 3. 数据库设计工程师：在专业课里最喜欢的就是数据库，学得比较好的也是数据库 4. 检查员，客服人员：做事谨慎，细心，喜欢技术性不强的工作 目前我拿到的offer是中石油测井公司的技术中心，做数据库设计，在我的职业目标之内，对这份工作还是比较满意的！ 五、未来六年职业规划 20**.7月开始工作的职位是数据库设计人员，争取： 2年成为中级技术工程师 4年后成为高级技术工程师 6年后朝管理方向发展 六、准备工作 由于现在拿到的offer是在中石油工作，而我的专业是软件工程，虽然说我做的是数据 库方面的工作，但是数据库肯定要与石油，测井数据打交道，所以准备石油，测井方面 的相关知识是有必要的。

因此，在未来的半年里，首要的学习重点是进一步深入学习数 据库相关的知识，接着自学石油测井解释方面的相关知识。

二、求一份大学生职业生涯规划设计书范文

姓名：xxx班级：国际经济与贸易（2）班 专业：国贸 学号：xxxxxx 大学生职业生涯规划 总体目标： 完成考研的学习，考上公务员成为政府的中高层管理者 或外企的高级推销员 一 自我分析 1自身现状：在大一期间准备考四六级；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；；有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力 2. 职业兴趣—喜欢干什么： 对经营，推销事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。

可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。 3. 职业能力—能够干什么（结合测评报告） 整体描述 我在“与他人的关系方面”、“决策能力方面”、“做事风格方面”、“心理健康方面”四个方面的表现如下： （1）、与他人的关系方面： 对待他人很热情，容易与人交往，外向。

活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。

对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。

（2）、决策能力方面： 思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。

即关注事情的细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。

（ 3）、做事风格方面： 做事时候，缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的支持，喜欢与人共同工作。不排斥新事物和新观念，同时能够考虑到传统。

倾向于接受外来强制标准和规则，但并不僵硬去遵从，经常能有效解决实际问题。能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时候也会较为放任。

（4）、心理健康方面： 情绪稳定，能够冷静应付现实，能振作勇气，维持团体的精神。生性多疑，不能信任他人。

对自己的长处或缺陷有比较现实的认识，能为自己的失误承担责任。心平气和，很少紧张，对他人也很少感到不满或者厌烦。

4. 个人特质—适合干什么（ 适宜的工作类型）： 经营性活动，需要较多人际交往的工作，要求责权利的明确、统一，给予个人努力和成就的机会。 优势与不足： 具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，喜欢帮助人，有责任心，对人慷慨，人际交往能力强，人们通常认为随和、有亲近感，喜欢跟你做朋友，所以朋友很多。

同时也常为友情所累，不会拒绝别人的要求，过多的承担任务和责任，从而影响了自己的生活。 5. 职业价值观 研究发现：职业满足会使我的工作主动性更强，积极性更高，更愿意去工作。

以下不是简单的告诉我什么样的工作适合我，而是细化的帮我分析工作中的哪些特质对我重要，我还需要从中选出我认为最重要的，因为不同经历的人对特质的重要程度要求是不同的。每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展，不是一成不变的，有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。

所以找到适合的工作不如找到适合自己发展的岗位更直接。这些特质可以帮助明确如何主动的发展或争取我岗位中的那些特质。

6. 我的自我小结： （1） 我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者和组织的创建者。我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者。

（2） 我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。树立自己的标准并一定要将这些标准强加于他人。

我看重智力和能力，讨厌低效率，如果形势需要，可以非常强硬。我习惯用批判的眼光看待事物，随时可以发现不合逻辑和效率低的程序并强烈渴望修正它们。

（3） 我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，我会采取积极行动，我喜欢研究复杂的理论问题，通过分析事情的各种可能性，事先考虑周到，预见问题，制定全盘计划和制度并安排好人和物的来源，推动变革和创新。 （4） 愿意接受挑战，并希望其他人能够象自己一样投入。

（5） 我经常在没有了解细节和形势之前就草率地做决定。 （6） 我考虑问题不是非常理智，有些喜欢感情用事，容易受无关因素影响。

我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位。 （7） 我容易夸大自己的经验、能力。

我需要接受他人实际而有价值的协助，才能更好的提高能力并获得成功。 7.今后的发展方向： 需要管理能力或者需要热心、社交能力强的工作中，兴趣维持的持久，工作动机和上进心比较强，容易取得成就。

推荐的职业如：销售人员、管理者，人力资源管理者等。 二、职业分析：参考卡特尔测评报告中建议通过科学合理的改变 ，我对影响职业选择相关外部环境硬性了较为系统的分析： ○1职业环境分析 （1）.家庭环境 我在一个相对小康之家长大成人 家庭条件相对较好，家人的期盼也比较高，家族也有着比较好的传统，以上种种都对我有着好的影响。

（2）. 社会环境分析 我是学国际经济与贸易。

三、求大学生职业生涯规划书范文

内容摘要： 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，才会有动力。 关键字：大学生 职业 规划 正文 （一）.自我评定 1.我是一个个性果断、有好胜心，为达目标而奋斗，活力充沛适应力强的人。

踏踏实实做人，认认真真做事是我为人处世的原则，只要是我确定的事情就会义无返顾的做下去，但有时难免也会较情绪化、多愁善感。为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量。

但有时考虑问题具有局限性且较敏感；谦虚、谨慎、有原则、讲程序，但不会充分的利用现有和潜在的资源。 我思维能力的最大特点就是思维活跃，创新能力较强。

我不容易人为地把知识限制在某个框架内，作茧自缚；总是能够带着一面“多棱镜”，从不同“角度”观察事物。但思维的活跃也同时给我来了难题，让我有时缺乏一种“目标感”，只顾着去观察纷繁事物的复杂面，而忘记了这样观察的目的和意义。

我喜欢天马行空的自由想象胜过刻板严谨的逻辑，这个特点给我带来学习和生活上无穷的创意，同时也给我添加了麻烦——他人很难理解自己。此外，我也比较相信自己的直觉思维。

2.我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。

我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。工作中，我喜欢向身边的同伴学习，所谓“三人行，必有我师焉”，通过学习他们身上优秀的能力品质，使我在工作中不断取长补短。

此外，我还认为把“理论运用到实际中去”也是学习能力的一部分，“尽信书，不如无书”，要“通过实践来检验真理”。当然，由于社会经验的不足，这个能力正是我最欠缺的。

因此，日后我还应多参加各种社会实践工作，以提升自己这方面的“学习能力”。 3.我的动手能力不是很突出。

但在课余时间，能够主动运用互联网或图书寻找解答，积极参与学生部门的活动。 4.我的沟通能力中等，不是很好。

知道在对不同的对象时应用不同的沟通和交流方式，但自己大概不能处理得很好。有自己的想法，但在团队中还不能很好的阐述。

我不是个善于交际的人，但能够耐心倾听别人诉说。在遇到问题时，能够以恰当的方式向长辈请教。

所以我希望在大学这样相对轻松的环境里提高自己的沟通能力。 （二）职业分析 我知道我所学专业毕业时应具备的素质。

机械工程及自动化专业培养与社会建设需求相适应的掌握从事机械制造与自动化专业方向的工作所需要的文化基础知识，专业技术知识和操作能力，有健康体魄的，具有全面素质和综合职业能力的，直接在生产、服务、技术和管理第一线工作的为祖国社会主义现代化建设服务的实用型专业人才和劳动者。掌握机械工程和电工与电子学的基本知识；掌握机械制造工艺、工装、机床及刀具等基本知识；掌握机械制造过程中电气、液压、数字控制的基本知识；掌握1~2种主要机械加工设备及普通数控机床的操作；具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力；具有实施机械制造工艺及设计一般工艺装备的能力；具有常用机械加工设备的安装、调试、维护和改装的基本能力以及机械加工质量分析的能力；具有某类机械制造的相关知识和能力；具有计算具有一定的创新意识和能力；机操作及使用本专业CAD/CAM应用软件的能力；具有车间生产和技术管理的初步能力；具有一定的创新意识和能力。

（三）环境分析 1、社会环境—大学生就业形式 近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题： （1） 大学生就业率呈下降的趋势。 （2） 大学生就业渠道不畅。

（3） 大学生就业观亟待改变。 2..机械累环境 社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。

在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

未来工业化程度会更高，生活水平也会越来越高，会有越来越的人有汽车，而汽车是跟机械行业紧密连接在一起的。生活中还有许多东西要跟机械联系在一起，我相信未来机械行业在中国会有更大的发展空间 （四）、职业目标分解与组合 职业目标：著名研究所研究人员 1.2008—2010 完成大学学业，取得高级工程师证 2.2010--2013 先进入基层企业，取得一定的基层经验 3.2013—2018 进入研究所。

四、职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划

一、自我分析

1、个性随和，待人真诚

2、观念开明，通情达理

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活

4、自信，但人际交往能力稍显不足

5、做事认真，有责任心

6、具备团队合作能力，不盲从

二、环境评估

目前，我国正处于飞速发展的阶段，医学将越来越受人们的重视。医生这一个职业也将越来越受人尊敬，其社会地位也将越来越高。医生这是一个前途十分光明的职业。

三、职业选择

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体职业，但大概方向，将与临床方向一致。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名好的临床医生，我们的目标和责任，应该是及时准确地做出诊断，并给出正确的治疗方案，以减轻病患的痛苦。

二、确定目标

短期目标

1、与同学处理好关系

2、英语通过四六级考试

3、计算机通过二级考试

4、通过医师资格考试

在校期间认真学习专业知识、技能。

假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。

中期目标

强化自身，积累工作经验

1、在三甲医院从事检验工作

2、熟悉工作环境和行业特点

3、积累工作经验，完成本职工作

4、锻炼人际交往能力及领导能力

长期目标

1、完成硕士学位

2、在医院能担任较好的职位

四、制定行动

在校期间，我将努力学习与医学有关的理论知识，为将来的实践打好扎实的基础，为自己的目标的实现做铺垫。

六、评估与反馈

职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划

五、大学生职业生涯规划书 1000字以上

对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。

所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。

大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。

通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。 其次，进行职业生涯目标的初步设定。

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。

在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。 再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。

在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。

平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。 最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。

大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。 更好地理解你自己 通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路 通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。 规划职业生涯 据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书 思修作业，发出来分享下，方便他人嘛，呵呵~~ 一、自我分析： 1、基本资料：略。 2、综合素质分析： 对待工作和学习，态度比较认真。

但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。

态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。

在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。

这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。 兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。

喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。

而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。

喜欢有计划、有条理的工作。 3、关于梦想： 常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。

我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。

这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。 比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。

比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。

也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。 二、过去半年的盘点 大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。

所以在具体规划前做一些总结。 这半年的时间总体来讲过得有些混乱。

究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。 主要是学习方面不太理想。

社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于。

六、大学生职业生涯规划书范文

第一篇 大学生职业规划书 我的大学职业生涯规划 总论：不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”

是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

一. 意义及自我分析 有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。

认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。

对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了 还有要"充电"。

（2）经济目标：年薪25万（3） 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司（生化） 三.社会环境规划和职业分析（三年规划）1、社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。

经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。2、管理职业特殊社会环境 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。

中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

四.大学三年规划：1.职业目标：（2006-2008年）（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的 知识。

（3）经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右； 一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。二年级：为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。

要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。

积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。五.目标分解与目标组合]（大学三年） （1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课，如有机化学）；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。

接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。（1）自身现状 英语水平可以，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织。