一、大学生职业生涯规划书范文

第一篇 大学生职业规划书 我的大学职业生涯规划 总论：不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”

是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

一. 意义及自我分析 有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。

认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。

对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了 还有要"充电"。

（2）经济目标：年薪25万（3） 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司（生化） 三.社会环境规划和职业分析（三年规划）1、社会一般环境 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。

经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。2、管理职业特殊社会环境 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。

中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

四.大学三年规划：1.职业目标：（2006-2008年）（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的 知识。

（3）经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右； 一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。二年级：为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。

要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。

积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。五.目标分解与目标组合]（大学三年） （1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课，如有机化学）；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。

接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。（1）自身现状 英语水平可以，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织。

二、大学生职业生涯规划

引言 1 一、准确评估，了解和认识自我 2 1、人格特征 2 2、职业能力 3 3、职业兴趣 3 二 、分析环境，慎重选择 3 1、家庭环境 3 2、就业环境分析 4 3、职业前景分析 4 自我现实状况与职业要求的差距分析 4 三、设计生涯，微观行动 5 1、近期规划 5 2、中期规划 6 3、职业生涯长期的实施计划（毕业后5年） 6 四、职业评估修正 6 1、职业方向的重新选择 7 2、职业进程的变更 7 3、阶段目标的修正 8 引言 步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向。

给自己制定了目标，就像有了启航的方向。而大学生职业规划为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！ 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划，我相信我的未来不是梦！ 一、准确评估，了解和认识自我 最难了解的是自己，但必须了解的也是自己，每个人都有自己的长处，同时也有自己难以克服的缺点，个体的职业生涯规划必须结合自身的特点，不同的兴趣、爱好、性格与能力，引发不同的职业理想和职业目标。

因此我觉得认识自我是职业规划的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。

1、人格特征 为人亲切，处事直率果断，能够妥善解决组织的问题；擅长发现事物的可能性，并很愿意指导他人实现梦想。有主见，喜欢在活动中扮演领导角色。

擅长进行逻辑分析，能够很快地在头脑中形成概念和理论。看重智力和能力，讨厌低效率。

精力充沛、富有激情。自信，对于某个有把握的领域，即便没有经验，也会表现得胸有成竹。

但不擅长进行公开演讲，有待提高。由于理智客观，批判性强，有时可能对别人的需要不够体察，有时显得不尽人情，须注意倾听别人的心声，对别人的贡献表示赞赏。

2、职业能力 富于想象力，有较强的创造性，文字书写能力一般。热情开朗，交往积极主动，但与陌生人沟通交流技巧很差。

能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。

可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势。注重团队合作，须培养独立处理问题能力。

3、职业兴趣 我的职业兴趣广泛，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解。个人觉得我适合做科研和管理类型的工作。

二 、分析环境，慎重选择 1、家庭环境 我出生在一个普通知识分子家庭，父亲中学教师，母亲是个体户。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里。

要强的父母亲希望我作为家中独子能早日出人头地，在我的学业方面要求很严格。个人能力没有得到锻炼，但我我上大学后一直努力学习这方面的能力。

父母的有很好的生活习惯和生活态度，也塑照了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的我。父母现在很尊重我的选择，考研还是就业都由我决定，同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。

2、就业环境分析 我就读的安徽大学是国家一类大学，有着优良的办学条件，和谐的人文环境和强大的师资力量。培养了一大批专业人才。

但是理工科学生里面除了计算机，机械，应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香，也就是说供不应求，但许多理论基础重的学科，像数学，物理，包括我们生物类专业，面临着巨大的就业压力。 21世纪是生物科技大发展的世纪，但生物这个科目是要读到尖端才有前途和钱途的，本科毕业的话没多大用处。

如果要求较低，愿意做质检、化验、下车间之类的，工作还是比较容易找的。 3、职业前景分析 自我现实状况与职业要求的差距分析 差距分析 结论 1、竞争日益激烈的社会环境和浮躁的社会心态，特别是对所学专业的社会预测效应，使我面临着深造和就业的严峻挑战，也给我带来很大压力。

2、自己的专业基础知识还不是很扎实；综合的文化素养比较欠缺，知识结构单一；逻辑思维还不够严谨，理论水平还有待提高；外语水平的基础也比较薄弱。这些极大地限制了自己在国学上的修为，也与社会要求和自己设定的目标还有很大差距。

三、设计生涯，微观行动 1、近期规划 能力培养 首先要适应由高中生到大学生的确良角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次特别要重要确立和了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学。

三、大学生职业规划范文

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每一份别人给你的规划书，相对你个人情况来说都不会是最完美的，建议你根据自己的情况认真修改一下。符合自己，切合真实情况才是最好的个人职业规划，因为这毕竟不是美文大赛啊，呵呵！ 金融行业职业生涯规划范文 （向阳生涯专业提供） 一、个人基本资料： 毕业院校：上海金融学院 专业：国际金融 学历：大专 二、心目中的最理想职业（按顺序）： 1 、电信、网络、IT 企业、影视娱乐的创业人 2 、以上行业的营销管理人员 3 、银行金融行业的营销管理人员 三、人才测评结果： 1 、职业规划测评结果 职业人格类型顺序：管理型（ 9 分）社会型（ 7 分）艺术型（ 5 分）研究型（ 5 分）常规型（ 3 分）实际型（ 2 分） 个人风格概述：支配的，乐观的，冒险的，自我显示的，自信的，精力旺盛的，好发表意见和见解的，不易被人支配的，喜欢管理别人。

职业个性特征：善于令辞，尤其适合做推销工作和领导工作。积极热情，富冒险精神，自信。

喜欢争辩力求别人接受自己的观点。缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。

适合的职业特征：从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动。喜欢从事领导及企业性质的职业。

适合的职业概述（举出部分）：保险销售代理，报刊管理员，采购管理员，餐馆经理，地产管理员，饭店经理，房屋管理员，服务经理，销售代表，顾问，广告管理员，广告经理，广告商，广告销售代理。 2 、综合素质测评结果 职业能力水平：言语能力（ 6 分）数理能力（ 9 分）推理能力（ 8 分）资料分析能力（ 2 分）人文素质（ 7 分） 个性风格及特征概述：通常扮演一个“指挥者”。

希望控制生活与工作环境，会努力取得并保有掌控他人的权力。很自信。

价值追求：享用权力，能够突破与改革，能力眼光受到肯定，不受环境的拘束。 能力优势：善于领导统御，有自信的决策者，凭少许资讯即可当机立断，热爱挑战。

适合的职场特点：没有兴趣从事一成不变的工作，没有耐性循着僵硬的管道升迁，乐于挑战的开创者，不安于室的企业家。 适合从事的职业（举出部分）：高阶主管，老板，个人工作室，有权有实的领导人，业务代表，创业家。

3 、职业能力倾向测评结果 由于结果项较繁多，在此仅作简单的综述。 除了动手能力一项为 2 分之外，其他大部分为 8 、9 分，少部分为 7 分。

在职业适应性方面，除了工艺制作为不适合之外，其他为基本上适合，其中新闻编辑为很适合。 4 、职业价值观测评结果 职业价值观类型（按得分顺序排列）：经营取向（ 6 分）自我实现取向（ 6 分）才能取向（ 6 分）支配取向（ 5 分）自尊取向（ 3 分）自由取向（ 3 分）家庭取向（ 3 分）志愿取向（ 3 分）经济取向（ 1 分）在此列出得分前三的类型： 1 ） 经营取向： 工作优势在于：独立性强，主动行动，有强烈的成就动机 工作劣势在于：较主观，可能比较固执 2 ） 自我实现取向： 工作优势在于：重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展、提升意识 工作劣势在于：可能不够客观，对自身利益考虑不够，有时过于敏感 3 ） 才能取向 工作优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人 工作劣势在于：可能表现得较自负，有时不够合群，自我，有时可能不能顾全大局 四、个人职业规划分析 把测试前自己心目中最理想的职业来跟测评结果作对比，基本上一致（管理型和社会型基本上跟心目中的营销管理方向一致），也可以看出目前自己对个人情况和职业目标的了解还是比较深入的。

但有几点必须看到的是， 1、目前本人的专业是国际金融，而在此次的职业规划中显示我并不是很适合银行金融行业，加之此行业相当一部分职位要求要有耐性做一些一成不变的工作（如会计、国际结算、信贷等业务）；并且在目前中国的银行业中的升迁管道较为僵硬，缺乏一定的灵活性，加上行政色彩太浓（很大程度上受到政府行政结构的影响，而个人对于这种结构不大喜欢），所以个人不太喜欢这种升迁模式（在本人的综合素质测评中可看出）。 2、银行金融业要求稳定胜于冒险，而个人的职业风格偏向于冒险和挑战，这也说明了本人不适合银行金融行业。

第三，本人的职业特征表明本人缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。这也从另一方面表明本人并不适合从事如会计、柜台、信贷和结算等银行业务。

3、在适合的职业概述中，也没有提到与银行金融行业相关的职业。 从职业规划测评结果中还看出，本人适合从事营销管理类的职业，富冒险和挑战精神，对于一成不变的工作或职业缺乏兴趣。

本人深知兴趣对于选择职业是两大重要决定因素之一（另外一个因素是个人的特长所在），所以本人更喜欢在电信、网络、IT 企业、影视娱乐行业从事营销管理工作，因为上述行业比较多变和灵活（尤其在营销的手段上，如前一段时间湖南卫视“超级女声”的营销和管理）。再者，在适合的职业概述中所列举的职业也符合上述情况。

四、写一篇大学生职业生涯规划书

下面是一人写的自己的职业规划，感觉比较全面！正 文 序言 在 全球金融风暴影响下，我国社会的就业形势严峻、就业市场环境恶劣。

职业的日益交替让现代大学生不得不在选择了留校学习的同时还现身职场，以便适应不断变化的工作前景。在这种情况下作为一名在校大学生，我不得不考虑到将来的职业和就业。

风暴袭来有危也有机，把危险化为机遇才是当前重点。不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。

走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，积极面对，争取各种机会，用慎重、真诚和勇敢的态度面对职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。在危机面前做到未雨绸谋、沉着应对，在安定的工作中寻求突破、获得更好的发展，这是每一位职场达人所追求的目标。

而只有当一个人具有明确的职业定位和清晰的职业规划时，他才会怀揣愿景，浑身充满着动力，工作才会变得更加有意义，职业生涯发展才会越来越好。第一章：自我认知 （一）自身认知1.我的优势能力（1）自信并且具有天生的领导才能，魄力强（2）有追求成功的雄心和干劲（3）目光长远，考虑全面（4）工作标准高、原则性强；（5）敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战（6）学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作和公开演讲（7）思维活跃，多有创意；（8）学识广博，乐于助人；对人有较高的稳定性和忠诚度2.我的弱势能力 （1）易忽视细节，易于仓促做出决定（2）对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。

（3）让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果；（4）可能过于刻板；（5）可能表现得不近人情；（6）可能表现得较自负 （二）职业规划测评1.职业兴趣 技能型23 研究型22 事务型15 文艺型11 企业型21 社会型19 从上图中可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这两种类型的个体之间的共同点就越多。

如技能型和研究型的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如技能型和社会型、研究型和企业型、艺术型和事务型等，一般来说，相对关系的人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业都很感兴趣的情况十分少见。

2.职业价值观 帮助*贡献 审美*艺术 思考*创新 成就*实现 自主*独立 地位*声望 影响*支配 报酬*财富 社交*人脉 安全*稳定 舒适*安逸 团队*融洽 新奇*冒险 规则*秩序18 17 18 19 17 13 18 10 15 19 17 19 12 16 择业时如果有针对性地考虑这些方面的因素，选择与自己职业价值观相近的最适合自己的工作环境和工作领域，将有助于激发今后的工作热情，获得事业的成功。比如您的职业价值观是“安全*稳定型”，那么竞争激烈或压力很大的工作环境，如民企、外企等，可能就不适合您；但如果您的职业价值观是“新奇*冒险型”，竞争激烈的环境可能反倒适合您的发展，而一些繁琐、机械重复的工作，可能会制约发展。

3.人格特征 乐群性 6 活泼性 9 怀疑性 5 变革性 6 智慧性 5 有恒性 7 想象性 3 独立性 4 稳定性 6 交际性 8 事故性 7 自率性 7 影响性 7 情感性 5 忧虑性 5 紧张性 6 人格类型为： ESFJ （外向 感觉 情感 判断） 有一副热心肠，待人友好真诚，慷慨大方，希望能真实具体地帮助别人。您健谈亲切，好交际，善于合作，是集体活动的积极参与者。

体贴有礼貌，易于共事，需要和谐并且能够创造一种和谐的氛围。您比较多愁善感，尽责，做事有条理。

在鼓励和赞扬声中您能工作得十分出色。对于那些对人的生活有直接的、显而易见影响的事情感兴趣。

也可能存在以下问题：过分在意别人的情感和想法，可能忽视自己的内心需求，需要学会给人空间，必要的时候说“不”，并考虑一下自己提供的帮助是不是别人所需要的。（三）、小结 经过一番自我解析，我感觉自己更加有信心拥有美好的未来，我有塌实稳重的优点，又有交际缺乏的劣势，但我会加强现有优势，戒骄戒躁，勤奋学习，刻苦钻研！第二章：环境分析 （一）、家庭环境分析 经济状况：父母为个体经营家，经济状况良好，达到小康指标，收入稳定。

家人期望：父母总是望子成龙，望女成凤，我父母同样希望我有一份稳定的工作，能做出点成就来，有自己的一番事业。对我影响：希望有稳定的工作，能做出一番事业，做事细致耐心，生活生动快乐。

（二）、职业环境分析 模具是我国入世后为数不多的有竞争优势的行业之一。当前世界上正在进行着新一轮的产业调整，一些模具的制造逐渐向发展中国家转移，中国成为世界企业巨头在全球范围内寻求低成本的模具加工中心和研发中心的首选地之一，正在成为世界模具大国。

在广东人才劳务市场中，模具专业人才供不应求。广东省有6000多家模具企业，如果以平均每家需要100名技术工人计算，需要60多万模具人才。

然而，广东省模具企业从业人员仅20多万，存在超过40万的需求缺口。（三）、SWTO分析1、优势S：随着人们生活水平的不断提高，家装行业非常的火暴，我们学校的建。

五、大学生职业生涯规划书 1000字以上

对于每一位即将毕业的大学生来说，选择一份理想的能充分发挥自己聪明才智的职业是至关重要的。

所以，对自己今后的职业生涯从总体上做一个合理的规划，就成为必须。职业生涯规划是指在客观分析个人的性格、资质、人生态度、个人潜能等因素的基础上，结合社会的人才需求期望，采取有效的职业发展策略，选择合适的职业发展道路，一步步攀登事业的阶梯，取得事业上的成功，实现人生价值的过程。

大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。

通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。 其次，进行职业生涯目标的初步设定。

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。

在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。 再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。

在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。

平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。 最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。

大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。 更好地理解你自己 通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路 通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。 规划职业生涯 据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书 思修作业，发出来分享下，方便他人嘛，呵呵~~ 一、自我分析： 1、基本资料：略。 2、综合素质分析： 对待工作和学习，态度比较认真。

但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。

态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。

在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。

这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几个同学。 兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。

喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。

而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。

喜欢有计划、有条理的工作。 3、关于梦想： 常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。

我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。

这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。 比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。

比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。

也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。 二、过去半年的盘点 大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。

所以在具体规划前做一些总结。 这半年的时间总体来讲过得有些混乱。

究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。 主要是学习方面不太理想。

社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于。

六、大学生职业生涯规划2000字左右

在研究部门工作，因为自己对研究性的工作比较感兴趣。

第二节.职业技能 经过职业生涯规划测评，以下我最擅长的5项技能： 人际敏感 关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应 书面表达 根据阅读者的需求，通过书面的方式有效地传达信息 阅读理解 准确理解与工作有关的文件 积极倾听 注意倾听他人的讲话，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时候打断对方的讲话 积极学习 理解新信息的含意，用于解决目前和将来的问题 从测试结果可以看出，我的人际敏感，所以我可以很细心地观察周围的人行为，以便于与他们处好关系，这样在自己的工作职业方面会带来很大的帮助。 书面表达能力，可以看出我擅于对自己的工作或生活进行总结，这样会对以后的工作或生活带来更好的改进，从而在不断的纠正中获得更大的成功。

阅读能力方面，表明我可以很严谨地完成数字或是文字性的总结工作，能够准确理解与工作有关的饿文件。 积极倾听，这是作为一个工作者所必须具备的素质，因为这不仅是我们对别人尊重的表现，还是显示我们耐心的表现，所以作为一个很好的倾听者也是必须的。

积极学习，这是在人的整个生长过程中所必须做到的，就算我们到了工作岗位，积极学习也是很重要的，因为它能让我们不断进步，并获得更大的发展。 根据自己的职业技能，测评到以下的职业结果： 移除 职业 技能 性格 兴趣 价值观 我搜索到的 医疗助理 √ 社会和社区服务管理人员 √ √ √ 康复咨询师/复原咨询师/康复指导医生 √ 医药、健康服务管理者 √ 医疗和公共卫生社工 √ 第三节.个人特质 艺术家型——用有形的作品展示丰富内心世界 1和蔼、友善、敏感，谦虚地看待自己的能力。

能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，支配自己的时间。

2善于观察、务实、讲求实际，了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应，但很少寻求其动机和含义。是优秀的短期规划者，能够全身心地投到此时此刻的工作中，喜欢享受现今的经验而不是迅速冲往下一个挑战。

3有耐心，易通融，很好相处。没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。

你很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但你需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。 4.你很有艺术天份，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境，你希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。

你内心深沉，其实很热情，不太喜欢表现。 可能的盲点： 1你完全着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些你认为不存在的可能性，这使你无法发现更广阔的前景，也不能为将来做打算，不能很好地安排时间和精力。

2你天生对他人具有高度的敏感，总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命地工作，以至于在此过程中忽视了自己。 3你过分忽视事物之间的内在联系和逻辑思考，难以理解复杂的事情。

4你对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。你容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义。

你们需要更注重自己的需求，而且要对别人的行为加以分析。在分析中加入一些客观和怀疑的态度会让你们更准确地判断人的性格。

学习风格的测评 分值 等级 描述 行动型 6.2 C 中等偏好 反省型 9.3 A 非常强烈的偏好 理论型 9.1 A 非常强烈的偏好 实际型 6 C 中等偏好 观察力强，我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图运用理论分析各种问题；对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。

喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一成不变的操作性工作。

第四节.职业价值观 职业价值观探索报告 工作价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。

当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。

在六个方面你的平均得分如下图所示： 支持满足 4.0 赞誉赏识 4.0 工作条件 7.0 注重关系 6.0 崇尚独立 3.0 追求成就 6.0 2 4 6 8 10 你最突出的职业价值观是工作条件、注重关系。 工作条件表示的是，你非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。

而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。在在这个方面细化分析，可以看出你： ●希望获得的工作是内容丰富的，在工作的时间里有充实的工作可做； ●希望获得的工作是拥有充分的金钱或物质回报； ●希望获得的工作是有保障的，稳定的； ●希望获得的工作不是简单重复劳动，而是能够有。

七、大学生职业生涯规划论文2000字

职业生涯规划论文 陈安之说过：有什么样的目标，就有什么样的人生。

特别是在现在这样一个充满活力又极端残酷的社会中，每天都在创造着新的传奇，创造与颠覆，裂变与整合，竞争与合作，人人都很难过上平淡而惬意的生活，而就算是那些非常优秀的所谓成功人士，也并没有真正了解和正视过自己究竟需要怎样的生活，也没有考虑过什么样的职业发展才真正适合自己。 对于即将毕业的学生来说，首先学历是重要的，但是更重要的是自己的能力。

在毕业前怎么样做好毕业后的准备，以及怎么样才能使自己得到招聘者的重视，怎么样才能写好刚毕业的个人简历是非常重要的一件事。还要多了解一些企业招聘人才的时候选人的标准和方法，要找到好工作，就要证明自己是他们要的人才。

其实从加入大学，就应该开始这方面的准备。此外，除了基本的专业知识，公司看重的是你的素质，比如沟通的能力、团队协作的能力、自我管理的能力等。

职业能力由三部分组成：态度、知识和技能。针对具体的行业和其中的职业方向，其知识和技能有更明确的要求。

其中，态度决定一切。知识的获得相比对技能来说更容易，可以通过自学，从互联网上查阅大量信息，加上自己的归纳整理，可以获得。

知识的学习可以是个人行为，但是在工作中与同事交流和探讨，是梳理自己知识的很好的方法。知识是为了来用，为了解决问题的，可以使用你的知识解决问题，就转化成了技能。

技能是无法靠看书，或从互联网上查阅信息获得的，必须自己亲自做过，从实际的工作中获得体会。技能的提高，可以通过反复的实践和练习，找到体会，这样花费很多时间，也可以跟着师父学习，快速从师父哪里学到。

所以在职业生涯规划中，一定要有一个师父，才能帮助你快速掌握技能。 读大学，专业是一个方面，关键是学习喜欢的东西，学习也是一种能力。

另外一个方面，更重要的，是培养自己的能力，也就是专业知识之外的能力，最好给自己一个明确的能力培养计划，在毕业的时候，能展现自己的能力，找一份好工作相对来说就会比较容易。 要多认识社会上都有什么样角色，专业知识的学习不是我们大学学习的全部。

大学的关键是提升自己的素质，只有认识到这一点，并在大学中锻炼和提升自己，才能算是真正的大学毕业。IBM大中国区现在的总裁钱大群先生，刚进入IBM的第一份工作，就是一个磁带的管理员。

任何一个工作，都有加值，都有人做出成绩。学会把一个工作认真做好，做到比别人好，是我们刚开始工作的基本。

不仅要做好领导分派的工作，还要知道什么工作在公司更重要，主动去做。眼睛要学会向上看。

具有十几年跨国IT公司管理经验和多年本土IT服务公司管理经验的北京力鼎创新管理咨询有限公司首席顾问甄进明先生曾说过，人生的职业发展可以分为一下几个阶段： 1、职业萌芽阶段：基本上对应的是大学生的在校学习阶段。由于我国高校的教育仍然是偏重于知识教育，教授专业知识，缺乏基本的职业发展教育和素质培养，例如大学生不了解职业发展规划、不了解企业的运作、不知道自己找什么样的工作、面试是不能证明自己的素质能力。

致使很多大学生毕业后，找不到工作，或进入工作后，很长时间不能适应工作环境，不能正确定位自己。 2、本阶段职业规划的重点：探求专家喜欢的行业和职业方向，初步了解行业公司的基本运作，重点加强自己的职业素质培养，例如基本的人际沟通能力，团队协作能力。

3、适应工作阶段：这个阶段是开始工作的0-5年的过程，初入职场，接到公司分配的工作，从开始学习怎样工作，在别人的指导下，承担公司中的部分工作。慢慢适应了职场的环境，掌握了工作所需的基本知识和技能，成长为一名可以独立工作的合格的工作人员。

4、本阶段职业规划的重点：明白公司的运作，学习工作相关的专业技术知识和在公司工作的基本方法，加深对行业的了解和本行业的职业方向，确定自己的专业化职业发展方向。例如在IT服务公司，可以选择项目经理、IT架构师、IT系统工程师、IT应用工程师、咨询顾问等职业方向。

开始从技术、专业方向、职业化素质三个方面针对性地提升自己的能力。 5、团队贡献阶段：这个阶段是工作后的4-9年的过程，技术上的进一步提高，职业素质的锻炼和提高，从一名独当一面的工作人员，成为一个能带领一个团队完成工作的重要人员。

把自己的经验和体会，分享给团队，积极影响团队成员，作为技术负责人或团队领导，解决团队中的问题，实现团队成功。 6、创新贡献阶段：一般是工作10年、15年或20年后，成为这个行业和职业分享上的专家，不仅指导公司相关方面的工作，更能结合行业发展的趋势，公司业务环境的实际情况，进行创新，用更有效的方法，帮助企业获得成功。

职业生涯规划让我们更好地了解自己，知道什么才是适合自己的职业。其实，无论是什么职业，简单地说来都只是我们为了实现自己的梦想的而做的努力而已，选择最适合自己的，才能更好地帮助我们完成梦想。

工作的目的不仅仅只是简单的为了工作而已，工作是为了实现自我。

八、求一份大学生职业发展规划范文

这是我参加学校比赛时整的，进复赛啦，你可以看一下 我的大学职业生涯规划 前言 作为新时代的大学生，处在这个经济迅速发展，又同样充满竞争的社会环境之中。

应该对社会经济、文化环境和自己的性格能力有清醒的认识。美国的成功学大师安东尼•罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。

从这个公式可以看出，我们要想成功，就要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心，更需要作一个长久而又实际的规划，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。 我的规划 一、自我评估： 1、兴趣：自己性格偏内向，交际能力较差，但乐于同人交往，也喜欢社会活动。

所以喜欢读书、听音乐、有时和同学打打乒乓球羽毛球、踢踢足球，去图书馆看杂志，历史书籍之类的。 2、性格：我的性格内向、不活泼。

但是做事情热情很高、仔细认真、踏实，勤于思考，考虑问题全面，有很强的责任感。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情也尽量做好，只是心情较差而已，有韧性。

能吃苦，有较强的压力承受能力，意志控制力也比较强。有点缺乏自信心，不敢太过冒险。

在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想等。 3、学习能力：学习比较认真努力，对专业知识有较强的学习、应用能力。

对历史、哲学类有较强的学习欲望。 4、价值观：在不危害他人和社会的情况下、在法律和道德的允许范围内，做自己想做的事。

在让家人幸福、开心的前提下为祖国、为社会贡献自己的力量。 5、自我职业能力的判断：我能很顺利的完成自己的部分任务，有较强的学习能力和运动协调能力，有一定的空间和地理位置判断能力，交流方面属于弱项。

二、职业环境分析： 近年来，我国经济持续增长，国家施行了一系列医疗体制改革，医疗行业发展迅速。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，医疗服务的内涵日益丰富，人们对医疗方面的需求也不断上升。

但是现在医生在医院方面仍存在饱和状态，越是公立的大医院其人员流动性越小，不会轻易做出变动，加之竞争也愈激烈。而且现在医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，对医学生的学历要求也相应增高，就业形式相当严峻。

要想以后找到好工作就必须多学点东西，自我增值，拿到较高的学位。 三、志向和职业生涯目标的确立： 明成祖朱棣有言：“人须立志，立志则功就。”

通过对自己才能、性格、兴趣爱好等，以及现在的社会、经济、职业环境的分析，我开始以冷静的头脑，对自己以后的职业生涯预定了目标： （1）我的志向：做一名优秀的医疗事业工作者，为我国医疗事业的发展做出自己贡献。 （2）总体目标：国家级三级甲等医院的一名主治医师。

四、职业发展路线的确定： 世上最重要的事，不在于我们身处何处，而在于我们朝着什么方向走。没有前进的路线，就会迷失在这人生的道路上。

首先，本阶段认真学好专业知识，提高自己的能力，以优异的成绩完成学业，拿到本科学位证书，为研究生考试做好充分准备。 第二，通过研究生入学考试，努力学习，做好自己专业课题的研究，为自己以后走向工作岗位打下理论基础。

第三，走向工作岗位，从最基本的做起，向前辈们认真学习工作经验，总结工作教训，以高度的热情做好自己的本职工作，努力上进。 第四，退休。

五、计划实施方案： 人生伟业的建立，不在能知，而在能行。有了目标和路线，只是找到了通向成功的途径，没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

（一）大学期间：2009年——2014年 1、“立身以立学为先”、“山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其大。”努力学习科学文化知识和专业技能知识，充分利用图书馆、购书及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，打好坚实的基础。

2、积极参加学校、社团组织和活动，多和同学交流以及参加社会实践，培养学习、工作、生活能力，全面提高自己的综合素质。 3、树立正确的人生观、价值观、道德观和奋斗观，坚持正 确的人生价值取向。

4、认真学习英语课程，努力弥补这方面的不足，拿到英语四、六级证书。 5、“旧书不厌百回读”，要经常复习学过的专业知识，为考研做好准备。

6、多参加医院见习，培养自己的动手能力，做到理论和实践的完美结合。 7、顺利毕业，拿到本科学位证书，并通过全国研究生考试。

（二）研究生期间：2014年——2017年 1、和导师处好关系，做好自己专业课题的研究。增加自己的专业知识深度以及广度，为自己以后走向工作岗位打下理论基础。

2、关注世界医学技术的发展，在自身和世界同步发展的同时，尝试学术创新。 3、发表学术论文，了解搜集工作信息。

4、拿到硕士学位以及相关证书，参加医院招聘，找到工作。 （三）工作期间：2017年——退休 1、实习医生期间，从最基本的做起，向前辈们认真学习工作经验，总结工作教训，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，尽快转正。

2、在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，和同事及领导处好关系，增长各方面见识。 3、继续学习专业知识，认真努力工作，积极博取提。

九、大学生职业生涯规划书

大学生涯规划表

一、自我评估

职业规划自测结果

自我分析 性格

兴趣爱好

情绪情感状况

意志力状况

已具备经验

已具备能力

现学专业及重要课程

现有外语计算机水平

社会中的自我评估 对你人生发展影响最大的人 称谓 姓名 单位、职业、职务

父亲

母亲

他人对你的看法与期望 父亲

亲戚

朋友

老师

二、环境与职业分析

人际关系分析

校园环境对你的成才影响 学校

系

专业

班级

寝室

描述参加体验的职业状况 人才供应状况与就业形势分析

对人才素质要求

对人格特质要求

对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助

对能力的要求

对技能训练要求

对资格证书要求

每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）

该岗位收人状况

该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处

该职业发展前景

建议学校增设哪些课程

其他

三、建立初步目标

描述初步职业理想 职业类型 职业名称 具体岗位

职业地域 工作环境 工作时间

工作性质 工作待遇 工作伙伴

职业发展期望

目标SWOT分析 实现目标的优势

实现目标的弱点

实现目标的机会

实现目标的障碍

四、职业生涯策略

步骤 目标分析 提高途径和措施 完成标准

大学期间自我规划 大学总体目标

第1学期

寒假

第2学期

暑假

第3学期

寒假

第4学期

暑假

第5学期

寒假

第6学期

航专毕业后（请另纸描述） 毕业后第1年

毕业后第2年

毕业后第3年至第5年

毕业后第6年到第10年

毕业后第11年至第15年

毕业后第16年至第20年

毕业生第21年后

五、生涯评估与反馈

自我评估（另附纸描述） 测评 学习成绩排名 素质拓展总分 身体素质状况

发展性素质测评

获奖

自我规划落实状况

实验与教训

父母评价与建议

同学、朋友评价与建议

教师评价与建议

成才外因评估 请另附纸描述

职业目标修正 请另附纸描述

规划步骤、途径及完成标准修正

这是我写职业规划时的格式，要求。