一、描写心情舒畅的语句

心情是可以受外界影响的，心情不好时就去自己喜欢的地方，或者去找自己的朋友倾诉。

不要把自己一个人封闭起来就好，不要以为自己可以，自己能解决，那样只会更加压抑。 你可以这样： 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。

当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。

阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。

愈健康，心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。

但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。

听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”

伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事，获得快乐，平衡心理。

做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。

在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。

忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。

忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生！！！。

二、600字,我拿到作业的心情,写作业时,写完作业的心情

在爸爸的催促下，我闷闷不乐地来到书桌前。忽然，窗外传来一阵阵银铃般的笑声，我期盼着和她们一样快乐的嬉戏。这时，钟表那滴答滴答得声音似乎也在催我写作业，看着那令人烦恼的作业，这时的心情真像打翻五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，什么滋味都有……

爸爸从厨房走了过来，听着那熟悉的脚步声，我顿时紧张起来，赶紧把小说塞进抽屉里，胡乱抽出一本练习册，拿着笔装模作样的写了起来。那脚步越来越近，爸爸进入我的房间，空气一下子凝固了，他拿出我的作业翻看着，我的心砰砰跳着，一边慢腾腾的写着作业，一边瞟着爸爸，希望他不要突然“晴转阴”，我埋着头写作业，看似很认真，可心里却盼着爸爸赶紧离开，这样我就解放了。爸爸看了一些作业，便离开了。我提心吊胆的心情一下子就轻松多了，就像翻身农奴解放了一样，感到十分轻松。作业写的也快了，心情也舒畅了。

爸爸来到了客厅，打开了电视，我又一阵高兴。因为我可以偷听电视节目的声音，享受到电视带给我的愉快，随着“砰”的一声，门被关住了。我就像被关进笼子里的小鸟一样，失去了自由。唉！如果我能看到电视该多好。一扇门竟把我与世隔绝了！此时，我正在愁这些伤脑筋的作业，满脑子都是看电视的欲望，无心写作业。这时，传来了爸爸的笑声，好象那精彩的节目在我耳边回荡，那优美的歌声给我带来一丝得欢乐。何时我拥有自由，享受着快乐。但作业何时可以写完？

我放下笔，想着我怎样逃出这个令人窒息的屋子，借口去喝水？不行，这样又会被爸爸说我不写作业，那干什么好呢？还是看小说吧，别再浪费时间了，可我拿出书时，却又犹豫了，万一爸爸悄无声息的来到门前偷着看，我该怎么办呢？唉，还是不看的好，作业何时完成，唉……

我望着窗外的夜空，月亮撒下一缕银光色的光辉，星星调皮得眨着眼睛俯视着在路灯下嬉戏玩耍的孩子们，这是多么美好的生活。但，开心愉快的生活何时向我敞开大门？只有完成作业才会拥有自由的空间，享受着阳光、快乐的生活。

三、描写心情舒畅的好句,急

摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

——佚名

323

做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向。

183

心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

——佚名

生活·心情·励志·哲理

162

我觉得坦途在前，人又何必因了一点小障碍而不走路呢。

——鲁迅

鲁迅·青春·励志·立志

155

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

——郑板桥

四、看后能让心情舒畅的话

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后！

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

最后祝你能快乐的过好每一天 ，

五、关于我的暑假作业写完了的日记

我的暑假已经悄悄来到了，却听见同学的各种心情。

有的同学很开心，说： 哇，终于释放啦！这次暑假一定要去旅游！ ；有的同学很懊恼，说： 这么多作业，这个暑假会不会连休息的时间也没啦？我讨厌暑假，宁愿上学啊！ 我很喜欢我的暑假，早早的安排好，轻松自在。我在暑假去了去多地方，如，凤凰山。

当我和家人走进凤凰山，眼前更是一亮：硕大的摩天轮，坐在里面是让人心情舒畅的地方，仿佛在高空翱翔，看着下面许多美丽的景色，许多开心的人，有的在吹泡泡、有的在拍照，照下美丽的瞬间；有过山车，惊险刺激，一声声尖叫让自己把以前所有的怕都释放出来，让自己只留下美好的回忆；还有能 乘风破浪 的海盗船，让你亲自当一回海盗，体验一下在茫茫的大海中漂泊的感觉在下午，我又穿着新买的粉色泳衣和红色泳镜，还游泳圈，在凤凰神的水上乐园游玩，炎炎夏日能在凉爽的水上乐园度过真是美好啊！一次次 冲浪 ，一阵阵凉爽的水挥洒在我身上，让我露出了会心的微笑，让我喜欢上了暑假。我喜欢暑假，让我们拥有无限自由，可以畅享快乐。

同学们，让我们在暑假度过最美好的两个月吧！。

六、关于我的暑假作业写完了的日记

我的暑假已经悄悄来到了，却听见同学的各种心情。有的同学很开心，说： 哇，终于释放啦！这次暑假一定要去旅游！ ；有的同学很懊恼，说： 这么多作业，这个暑假会不会连休息的时间也没啦？我讨厌暑假，宁愿上学啊！ 我很喜欢我的暑假，早早的安排好，轻松自在。

我在暑假去了去多地方，如，凤凰山。当我和家人走进凤凰山，眼前更是一亮：硕大的摩天轮，坐在里面是让人心情舒畅的地方，仿佛在高空翱翔，看着下面许多美丽的景色，许多开心的人，有的在吹泡泡、有的在拍照，照下美丽的瞬间；有过山车，惊险刺激，一声声尖叫让自己把以前所有的怕都释放出来，让自己只留下美好的回忆；还有能 乘风破浪 的海盗船，让你亲自当一回海盗，体验一下在茫茫的大海中漂泊的感觉

在下午，我又穿着新买的粉色泳衣和红色泳镜，还游泳圈，在凤凰神的水上乐园游玩，炎炎夏日能在凉爽的水上乐园度过真是美好啊！一次次 冲浪 ，一阵阵凉爽的水挥洒在我身上，让我露出了会心的微笑，让我喜欢上了暑假。我喜欢暑假，让我们拥有无限自由，可以畅享快乐。同学们，让我们在暑假度过最美好的两个月吧！