一、表达心情压抑的伤感句子

1.请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

2.谁把谁真的当真，谁为谁心疼。3.爱那么短，遗忘那么长。

4.我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。5.谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

6.经不住似水流年，逃不过此间少年。7.原来地久天长，只是误会一场。

8.幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。9.痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

10.没有什么过不去，只是再也回不去。11.要有多坚强，才敢念念不忘。

12.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。13.感情的戏，我没演技。

14.一个人，一座城，一生心疼。15.看着别人的故事，流着自己的眼泪。

16.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。17.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？18.向来缘浅，奈何情深。

19.彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。20.我不在乎你对我的不在乎。

21.我相信这个世界永远那么美。22.习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

23.回得了过去，回不了当初。24.那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

25.等待，是一生最初的苍老。26.有些事一转身就一辈子。

27.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。28.哀莫过于心不死。

29.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。30.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？31.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

32.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。33.爱的最高境界是经得起平淡的流年。

34.童话已经结束，遗忘就是幸福。35.不被理解的弱小只好一直坚强。

36.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。37.也许走得太远的代价就是寂寞。

38.我在怀念，你不再怀念的。39.我怀旧，因为我看不到你和未来。

40.不要仗着我对你的好向我使坏。41.不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

43.要离开，就请，永远别再回来。44.和爱的人吵架，和陌生人讲心里话。

45.听悲伤的，看幸福的戏。46.有些事一转身就一辈子。

47.最初不相识，最终不相认。48.等待你的关心，等到我关上了心。

49.他的心早已变换了季节，而你还站在他许下诺言的那一天。50.走完同一条街，回到两个世界。

51.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。52.上一次微笑着入睡是什么时候？53.什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

54.不幸的人才要更坚强。55.幸福对我说，你还太小。

56.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。57.多谢你的绝情，让我学会死心。

58.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。59.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

60.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。61.有时，爱也是种伤害。

残的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。62.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

63.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

65.脸上的快乐别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。66.不是不死心，是死不了心。

67.真心离伤心最近。68.我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

69.在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤！伤！！伤！！！70.思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。71.喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

72.我赢了所有人，但却输掉了你。73.无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

74.等待.……也许并不容易；伤害……却轻而易举。75.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

76.人生若只如初见，当时只道是寻常。

二、描写心情压抑的好句有哪些

一、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

二、一个知已就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。—— 张爱玲

三、我好累好累，可是我不知道我在累什么！

四、有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。

五、不要轻易说爱，也不要假装对我好，我很傻，会当真的。我更害怕痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。对于感情的戏，我没演技。我情愿一个人习惯，习惯难受，习惯思念，习惯等你。

六、很多时候，你并没有自己认为的那么喜欢他，你只是对于你付出了而没收到相应的回报这件事耿耿于怀。

七、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

八、静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。

九、青春是一场撕心裂肺的浩劫，所有的善良都会有一个幸福的结果。

十、有时候心里憋了好多的话，想找一个人倾诉更想找个人依靠陪着，那样或许会舒服很多吧 。可是每次觉得身边的人都不太了解自己，即使说了也没什么用解决不了也帮助不到我，我这人就是这么有毛病又矛盾吧。原谅我性情如此怪癖，我不经常交朋友，也不太会表达自己心里的想法，可我很最感性也重感情，我很怪，但我不坏。

三、心情低落的句子

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。

人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧！如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。世界上没有任何东西可以永恒。

如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。生命是趟单程旅途，走过了就不可能再回头。

世事消销，不复明了，唯我清风一笑！我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。

我什么都不想说什么都不想做。想起和你的那一夜，让我一辈子不能望0旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

眼里是泪，滴手里是勇气会犹豫，也会决定。一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！ 原来再羙的旋律，也只不过是离别曲罢了。

在雪里刻画出你旳名字，瞬间融化在我旳心里。就是这样浓浓旳念你。

总是在自己设下的圈套里徘徊着。张爱玲曾说，孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

但，在这千疮百孔满身疲惫的夜晚，空对一身莫名的悲凉与刻骨的孤单，仍期待有人，能许我们一室温暖的幸福，有人在刚要开始时，却选择践踏我所有的骄傲，所以请许我尘埃落定 不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。初临乍世，你在哭，爱你的人在笑；生命终结，你在笑，爱你的人在哭。

一来一往，一哭一笑，人生就这样走过。初临乍世，你在哭，爱你的人在笑；生命终结，你在笑，爱你的人在哭。

一来一往，一哭一笑，人生就这样走过。0忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。

岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

我们总是受伤，可我们没有放弃坚强；我们有时迷茫，可总会坚持原来的方向；我们也会逃避，可从来没有过放弃！我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。

这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。一个人想事好想找个人来陪。

一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

0一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。这个世界就这么不完美。

你想得到些什么就不得不失去些什么。最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常的回答：“我很好。”

而其实你还爱着他，你一点也不好。我可以哭可以笑可以执着却无法摆脱我的软弱。

我们都要记得别人对自己的好，哪怕一点点的好，也要怀在心里。我太笨拙，不懂得及时闪躲。

才会看着幸福被剥夺。我要的不过是你的一个微笑。

我一个人能呼吸却没有了魂。永远也不要记恨一个男人，毕竟当初，他曾爱。

四、求助：如何让压抑的心情爆发

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后！

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

最后祝你能快乐的过好每一天.