一、一个人的好心情影响到几个人的坏心情,这是什么

你的意思是指一个人开心了，然后周围原本不开心的人也变开心了是吗？

如果是这样的话，就是指：人类的自我保护机制在起着作用，其实并不是会因为替别人开心，而是自己内心的悲伤在别人开心的时候会无限放大，但是现代人类的心智成熟到已经可以较好的掩饰自己的失落甚至是妒忌，将自己的坏心情掩藏起来附和别人的开心，是自身尊严或者是自身心理的一种保护，可以是大脑选择性重视和忽略的选择结果。人类毕竟是社会性的动物。

如果不是上面的意思，我不知道你的具体意思···

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二、我太容易被人影响了,一影响一天心情都不好

5跟你有点类似，不过现在好多了。我以前的不自信主要是觉得自己工作不够好…

看得出你是个比较低调的人，应该也是内向型的，放开点，没什么大不了的！

【真的没必要太在乎别人的话语，尤其是一些不怀好意的打击或者炫耀，

如果你对此认真了，那么你就中招了，有的人就是故意要做出高人一等的姿态】

至于骂人时的谨慎，说明你有修养。那些不顾别人感受的人很令人讨厌。

但是，【对于普通的交往，不要想太多，别人的玩笑，只要不是太过分，你大可以一笑置之，觉得尴尬的时候回避一下即可……人生有很多过客，如果我们把心思都花在研究别人，反而委屈了自己，这才是不可饶恕的，对自己好一点，因为没人真的太在乎自己，除了至亲至爱的人】

【无论生活还是工作，该说的大胆说，不该说的谨言慎行，一定注意场合，言多必失】

经常出差的工作，你要学会一套属于自己的跟别人打交道的礼仪，找一些恰当的话题简单沟通即可，毕竟只是为了工作而接触，没必要掏心掏肺长篇累牍……

【机会来的时候，努力争取，只要不做小人不损害到别人利益，大胆表现你自己的能力！】

相信自己，千万别自卑！我们总觉得别人都是好的，他们的生活也是幸福的，

殊不知，在一些人的眼里，其实我们自己也是别人所仰望的！

如果能帮到你，还请采纳，O（∩_∩）O谢谢，祝你开心快乐每一天！

三、心情是什么

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'（转'`Mua. 〢.白 ）

调整心态的具体行动 ：

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 （转~QQ问友~明磊）

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊，压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点，

4.知足常乐多点 ，

5.改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 ，

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时 ，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友快乐 ， 加 油 ！