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    一、分手后的悲伤的句子

    亲爱的楼主

    很高兴为您分析

    你的问题我曾经也遇到过

    下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助

    人活着

    为了体验悲欢离合,生老病死,

    为了弄明白人为了什么而活着?

    为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

    活得很累,很辛苦

    因为社会很不公平,活着很无奈

    伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

    因为人生本来就是如此

    没有一个人的人生是一帆风顺的

    只要努力就精彩!

    遇到任何事情要乐观对待

    保持一颗平常心。

    只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹

    人生难免跌倒和等候

    要勇敢的抬头

    阳光总在风雨后!

    我给您意见,您看行吗?

    1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

    2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

    3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

    4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

    5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

    6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

    7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

    8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

    9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

    最后祝你能快乐的过好每一天!!!

    欢迎楼主继续追问

    如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~!

    期待您的采纳~!!!!

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