一、心情不好,想要表达,却不知如何表达

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

二、形容心情不好的句子

【唐】李白

弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧。

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。 蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。

俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

长乐坡送人赋得愁字

【唐】白居易

行人南北分征路，流水东西接御沟。

终日坡前恨离别，谩名长乐是长愁。

其一愁

【唐】曹邺

远梦如水急，白发如草新。

归期待春至，春至还送人。

其二愁

【唐】曹邺

涧草短短青，山月朗朗明。

此夜目不掩，屋头乌啼声。

其三愁

【唐】曹邺

别家鬓未生，到城鬓似发。

朝朝临川望，灞水不入越。

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三、形容心情很不好,很失望无助的句子

1、苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。

相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。 2、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思！ 3、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗？有过拿着电话却沉默沉静的想念吗？有，你就读懂了。

4、别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能掌握的，无非是当时当地的感情。但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。

5、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。 6、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

7、不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。 8、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。

工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。 9、风心上物，本为风骚出。

看取薄情人，罗衣无此痕。 10、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

四、有什么可以表达心情不好的经典句子没

天如此阴霾，没有阳光，风狠狠地要撕裂我的脸，割破我的血管，吹乱我的头发，掀开我的衣襟，让我狼狈不堪，树叶偷偷地嘲笑我…没有人在意的可怜虫…

坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

心情是一种很奇怪的物质，我不知道该说它是人体的生理反映，还是内心的折射。

如果一杯忘情水可换一生不伤悲. 我还是会舍不得. ， 舍不得忘了有关于你的所有。

是我太过执着 看不穿是非。

爱像水墨青花， 何惧刹那芳华。心情短语

兴奋难以形容，那一刻，几乎脑冲血。

我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

你永远不能拥有太多的天空。

夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上。抽支烟点燃寂寞

我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着 幸福被剥夺。

这世间的真伪虚实，谁能说得清呢，没什么是可以推敲的，剥掉了浮华，下头总是千疮百孔，可人若飘萍，总得信些什么，抓一缕浮根，拿一层画皮哄住别人，也哄住自己，挨过百年，便是一生.

一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

大多数美的东西都不够。

于是，我们取我们所能取，好好地享用

你我相知相惜相爱。缘何？有那造化弄人。终究劳燕纷飞。天各一方。

你我相处咫尺。神仙眷侣。缘何？有那造化弄人。终究擦身而过。视而不见。

为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。

情感的纠集 ， 无奈的心伤 。 断点之后一切能否延续。

不管你多么的欺骗我。我都不会离开你。

五、形容感情心情不好的句子

1、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

2、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。

3、我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。4、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。

5、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。6、等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

7、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。8、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。

这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。9、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

10、你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。11、有些事，我假装不知道。

有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。

12、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。13、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

14、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。15、每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。

16、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。17、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

18、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。19、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。

20、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。

六、形容心情不好的句子人不老

【哀痛欲绝】：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

【抱璞泣血】：比喻怀才不遇上，伤心悲痛。

【抱头大哭】：形容非常伤心或很是感动的样子。

【抱头痛哭】：指十分伤心或感动，抱头大哭。

【悲痛欲绝】：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

【大放悲声】：放声痛哭。形容非常伤心。

【额蹙心痛】：极度忧愁伤心的样子。

【肝肠寸断】：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。

【感物伤怀】：感：感动；伤怀：伤心。因见到某种事物而感动伤心。

【哽咽难鸣】：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。

【哽咽难言】：因感情激动难以说出话来。形容很伤心痛苦而说不出话来。

七、形容心情不好的句子有哪些

1、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

2、平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。

3、想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。当你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。想念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。

4、有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单；朋友祝福，让你信心倍增；爱人的思念，让你的心灵充满阳光。知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。

5、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。---人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。

6、很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止。拥抱，是无声的语言，拥抱，是彼此身心需要。亲爱的，好想累的时候你能抱着我。

7、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。

8、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

9、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞；你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，感情不是等你有空的时候，再去珍惜的。感情是点点滴滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一齐来呵护？

10、疲倦从四脚钻到肉皮里骨髓里，刹那间，他的肢体，他的骨骼，都软绵绵轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢？她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。

11、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。1条路走不通的时候，不好眷恋前面的风景，不好回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

12、心累的时候，能够停止思考，不再让神经细胞转动，但是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

13、累了，就休息下吧，何必把自我逼的那么紧呢；累了，就让自我的心停下吧，它也需要时刻去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

14、不知道什么时候，自我变的这么伤感，总是不停的问自我，为什么我活的这么累，有时候无法应对这样的自我，每一天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自我已经变了，也许是时刻变了，我一向以为自我是个很坚强的人，却忘了自我原来也是个怕黑的小孩。

15、失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤--你会不由自主走到约会的老地方，寻觅熟悉的身影；街上某个相似的背影会令你栗然心惊。

16、爱情走远的时候，恍惚之间总有东西在慢慢流逝在慢慢改变。在现实中，有多少人能决定和选择我们想要的东西，不受那贫穷与富贵的牵绊，不被那利益束缚和左右，能看穿一切的说句：我愿意。遇上爱情，也就会变得宽容。因为爱你，我更自爱。

八、描写心情不好的句子

1、人生在世，草木一秋。

不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢的前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。

2、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。

很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。

不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。

若你安好，便是晴天。 3、我以为，有些事，我可以视而不见。

有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。

有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

4、平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。

光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。 5、想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。

当你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。你会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。

想念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。 6、有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。

牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单；朋友祝福，让你信心倍增；爱人的思念，让你的心灵充满阳光。

知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。 7、有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。

---人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。

8、很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止。

拥抱，是无声的语言，拥抱，是彼此身心需要。亲爱的，好想累的时候你能抱着我。

9、是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来，自己不敢碰，更不愿外人知。

直到某些心灵澄澈的日子，或是回光返照的时候，世俗心弱了，再也锁不住，终于人物浮现。会不会有一天，当我们临去的时刻，才突然发现一生中最爱的人，竟是那个已经被遗忘多年的。

10、那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

11、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。比如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝；比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。

有些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。 12、如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过。

如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，那是因为我不知道在你心里，我是否重要。

。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。

他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。 13、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。

谁让瞬间像永远，谁让未来像从前，视而不见别的美，生命的画面停在你的脸。年华似水匆匆一督，多少岁月轻描淡写，想你的心百转千回，莫忘那天你我之间。

14、打开空间，不由地，写下了一行又一行的心语，流下了一颗又一颗的泪滴。滚烫的泪就这么汹涌着，淹没孤寂的夜，淹没孤寂的灵魂。

你可知？今夕，思你最浓，念你最深。尽管咫尺天涯，你永远是我一生魂牵的人儿。

15、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。

当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。 16、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风飒飒，是谁遗忘了幸福的方向？为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。

17、我们每天奔忙着，错过了日出和日落的壮观；在万家灯火的城市夜晚，我们错过了天上的繁星。

我们被生活压力折磨得筋疲力尽，美丽仿佛变得遥不可及。从现在开始停下来吧，用我们心底柔软的部分，去重复发现这个世界，发现无处不在的美。

18、这一刻你不快乐，是因为其他时间你是快乐的；这一天你不快乐，是因为其他日子你是快乐的；这一生你不快乐，是因为你觉得别人比你快乐。可是，在别人眼里，你何尝不也是快乐的？所以，快乐是一种心态，而不是一种状态！！ 19、总是想，别人再好，。