一、自恋

自恋症按照精神分析的解释，起源于一种源于自卑感的压抑的防御心理，自我由于不能以正常方式满足成就动机，采取了封闭的过度关注自我的外在评价的种种虚幻形式，如名气、赞美、点击率，有时会把是否得到他人的关注视为行动的唯一理由。

自恋者经常会没有理由的关注比自己名气大的人，暗地里形成一种和偶像结为一体的虚幻感，当这种感觉遭到否定（或者是追星行为遭到打击，或是偶像遭遇丑闻失去可攀附的理由）就会转为对偶像的极度仇恨乃至人身攻击。 当社会转向一个推崇个人成就感、吹捧“成功人士”的泛商品化的时代，自恋症可以成为一种普遍现象，人们把自爱混同于自恋的结果是，生活的意义就在于名利场的厮混，成功与失败成了一个人唯一关注的东西。

如果为了成功和所谓名气可以不择手段，只要争得眼球就行，甚至对罪恶滔天的恶行也会啧啧称许。 自恋者从来难以领会真实的不同意见，因为真实的批评作为不同的声音往往打破了自恋者的封闭圈子，让其意识到泡沫之外的社会世界作为自我的背景并不就是自我本身能够视而不见的影子，但自恋者宁愿不去正视这种不受限制的视域而和自己的影子搏斗，寻找曲解歪曲真实批评的借口。

一个社会陷入自恋文化就会是非颠倒，陷入普遍的失范状态，人与人也失去信任，法律成了黑吃黑的游戏规则，大乱将至也浑然不觉。个人的自恋则强化了压抑，剥夺了自我面对种种挑战的勇气，沉溺在自我陶醉自我吹捧的圈子里不思创新。

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二、自恋是什么意思

“在这里，有必要给自恋这个词下个定义。

自恋的本质，是在精神上塑造了一个理想形象，而努力将自己等同于这个理想形象。或者说，自恋就是对本我的摒弃和对超我的趋同。自恋的直接后果，可能是自我压抑和自虐。

前者如宝钗，后者如黛玉。而乔峰和慕容复无疑是同时具备了这两者。 ”

写这个理论的人一看就知道根本就是自恋学的门外汉。

下面看俺关于自恋的教授级观点..

自恋的本质，不是对自身与理想状态之间趋同性质的不断自我鞭挞.

对于性灵的折磨和自我压抑甚至对于社会良知以及道德约束的自我标榜.

真正的自恋，是不在乎那些道义准则或者所谓的生活目标的，正相反，自恋的人活的自然，没有束缚，是所有人眼里最具有自我意识以及无拘无束的人们。乔峰和慕容复不但不具备自恋的根本标准，相反，他们是一点儿都不具备现代自恋精神的人，在金庸的小说中，为我推崇之自恋狂人，乃戏耍独孤九剑的另狐冲还有独臂的杨过，虽然另狐冲曾经无奈的当过尼姑们的掌门，杨过最终也因为国家大业而葬身城池，但是他们某一时期表现出来的那种谁也不在乎的感觉，乃是自恋的精神追求传统表现。而后期的韦小宝，其满汉甚至身世都不太清楚的性格祭奠，更是自恋精神的极高体现 [ 当然这里不是鼓励男人们都要那么多老婆 ]..

真正的自恋，源于对于生活的极端热爱，对于细节以及享乐主义的不断追求

造成了强烈的自恋情怀，对于上天以及父母给了自己一个健康甚至漂亮身体的极端铭感，对于周遭环境，朋友家人爱人给自己一个良好情绪甚至性格的自我观察以及满足感，乃是人类不再漠然于恩赐感的优秀品性.

对于现在一个良知渐渐泯灭，金钱洗刷着一切人类天性关怀的时代，自恋，能够让一个人更具人性的去体味自己的生活，别人的生活，感悟自己，更加敏感的去了解自己生命体那周围的诸多感动，无论是别人给你的，还是你给别人的，还是自己给自己的，甚至是别人给别人的，而不再是崇尚冰冷的目的主义，丧失人性的功利主义。

真正自恋的人很少能成为富翁和官僚，但是很可能成为专家或者工程师，因为他们不太注重金钱带给他们的地位，或者地位带给他们的财富，财富和地位在他们眼里虽然不是粪土，但是也绝对不是跟宋江或者阿里八八一样，成为官迷或者财迷，虽然金钱是自由惬意生活的必需品，但是真正自恋的人懂得如何用任何的方式，有钱的，没钱的方式，去享受生活。而不是没钱了就无聊，钱少了不能活的架势。那样，不算真正的自恋。他们更加不注重官运，甚至可以说，他们最看不在眼里的就是权势，甚至情绪左倾一些的，难免鄙视官僚。

因为真正的自恋，崇尚的是自由，虽然不是绝对的自由，但是只要不妨碍别人，那么最好就是谁也管不着的状态，天地之中，我就是唯一的自我管理者，我不会妨碍任何人的生活状态，也不希望任何人打扰我。

专家、技术工作人员或者工程师的职位是最适合自恋的人。

完整的工作体系以及环境，自由的工作外时间，大部分都可以做到固定的收入以及休息。

修身养性，就是一种自恋。

但清淡名利不代表自恋的人不会有所成就。恰恰相反，真正自恋的人，由于更加深入的知道懂得自己那天赋的一切，知道这一切父母身边甚至社会环境能够给自己的一切是多么的珍贵所以不会去浪费，不会去虚度，会让自己变得更加多元，更加出色。

所以真正自恋的人，都是多面手，你会发现随着时间的增长，他们各方面的才能都在潜移默化的发展着。而绝对不可能成为只有一个方面特别擅长的“瘸子”。

区别只在于，自恋以及付出的努力以及或者的成就程度而已。

自恋是一种生活态度，它是一种自我满足和欣赏，懂得适当的时候给自己一个暂停的时间来休息，来肯定自己，来品位，来感觉生活，自恋是一种生活态度，它是一种对于自己以及生活的不满足，懂得追求但是不强求，恰到好处的给自己一个理由让自己能够放松心情去追求自己希望得到的属于自己的生活。

所以，自恋，是一种温度，那是一种温暖.

是给自己的温暖，但偶尔也感怀别人.

只有自恋的人才会去爱，连自己都不知道怎么去爱的人

怎么会懂得去体会别人的爱、怎么会懂得去爱别人。

所以，你为什么不小小的自恋下？

在这样一个疯狂的时代：不自恋的人，不可爱.

三、请问自恋是什么意思

什么是自恋，以上种种表现都说了，我想再深聊点。

我认为不是个坏毛病，大部分人都有这一面，就看他表现在众人前的程度了。

呵呵，自恋是压力很好的释放途径。小S二十岁前都还是丑女，虽然常被大S取笑相貌，但仍执着的活在自己是美女的世界里并保持乐观率真的精神，可谓自恋界精神领袖。精神安慰有时看起来不现实，但想快乐的活不正需要这样一点精神吗？

只是不要严重到自闭--自己是很棒，跟别人也棒不矛盾。夸自己无须否定别人。人家活着也总要有那么一两个优点吧，一个优点都没有也不可能吧。所以学会承认别人的优点，自恋大众们会过得更快乐！

希望能帮到你！

四、自恋好吗

我们常常在生活中做出这样的评价：“这个人过分自恋！”“那个人自我感觉太良好！”这其中，自恋是什么意思？ 自恋（narcissism）一词见于欧美文学作品中，直译成汉语是水仙花。

这来自一个凄美的古希腊神话：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每天茶饭不思，憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。精神病学家、临床心理学家借用这个词，用以描绘一个人爱上自己的现象。

人在刚出生的时候，只会吃睡和哭。在这段时间，妈妈常常要给孩子喂奶，对孩子拍着、呵护着，让孩子满足生理需要的同时，还感受到了妈妈的温暖、亲情与关注。

这时，孩子虽然不知道自己是谁，但是，由于母亲对孩子良好的照顾，孩子能够逐渐体会到“亲情”和“爱”。 随着心理发育，孩子逐渐地能够区分出母亲和自己是两个人，并在继续依恋母亲的同时，在心里会出现这样的感受：“妈妈是爱我的。

当然，我自己也是很棒的，也是一个可爱的好宝宝。”这时，好妈妈已经作为一种良好的形象，刻在孩子心里。

当妈妈一旦不在时，孩子心中有“好妈妈”形象，有“好妈妈”的爱和保护，就会感到自己是安全、可爱的。这种由“母亲爱孩子”的现实转化而来的“我很可爱”的感受，就构成人们心中的“自恋”情感。

如果在幼年的早期阶段，妈妈虽然曾经爱过孩子，但是后来就不够关心照顾他了，会出现什么情形？例如把1岁的孩子送去爷爷奶奶或姥姥家代养———孩子曾经尝到过母爱的甘甜，而又突然过早缺失，孩子就会猛然感到自己的弱小和无能为力。他会认为，自己是不可爱的，无法把握自己的命运，因此就会产生不安全感、被遗弃感，感到恐惧与自卑。

为了对抗这种难受的心理体验，他就开始在心理上幻想着、盼望着“得到一位照顾我、绝对爱我的妈妈，而我要努力做个非常可爱的孩子，让所有的人都喜欢我、爱我！”这样的孩子在成长过程中，对自己总是心存疑问：我可爱吗？大家会喜欢我吗？并特别注重：我如何才能让别人喜欢我？如何才能得到大家对我更多的赞美？我会不会惹别人不高兴？他们是否在讨厌我？等等。 由此可见，在幼年持续得到足够母爱的孩子，长大后会对自己有信心，感到自己有能力，认为自己是可爱的，并敢于承认缺点和不足，有勇气面对现实。

他们心中充满理想，同时又能够立足眼前、脚踏实地，勇于进取。这样的自恋，可以说是比较健康的一种。

而曾经一度体验到母爱，很快又失去母爱的孩子，在今后的成长过程中，他们对自己缺乏信心。他们渴望别人的爱，永不满足地寻求着他人的赞美，却不敢相信别人真的会爱他。

他们所做的一切努力，都是想证明自己是可爱的。面对自己的缺点和不足，他们听不得别人的批评，不能承受小的挫折和失败。

他们给自己树立极高的理想，而这样的理想往往是任何人都难以实现的。 在坚持“高标准、严要求”的早期阶段，他们可能比一般人做得更好。

小的目标达到之后，他们还会提出更高的目标，直到把自己彻底挫败为止。他们之所以这样做，是因为他们担心自己不够可爱，会被他人所遗弃。

由于目标太高，当他最终无法实现时，他会更加感到自己无能、悔恨、自我厌恶，抑郁自卑。这样的自恋，就属于不健康的自恋，实际上属于假自恋，或不自恋。

那么，我们如何区分健康的自恋与不健康的自恋呢？ 健康的自恋相信自己是可爱的，并认为这是不证自明的，不管别人评价如何。这样的人首先对自己有一种基本的信任，认为自己就是值得喜欢的，即使有人批评我，也肯定是关心爱护我。

而不健康的自恋，则不相信自己是可爱的，总是需要通过别人的评价来证明。如果遇到批评，则一定会认为自己不好，别人是在对我进行恶意攻击。

健康的自恋，能够区分自己的想像与现实的差别，在面对理想的同时，立足于现实。对世界、对他人的评价都比较符合实际，能够较宽容地对待自己和他人。

不健康的自恋者，他们难以区分幻想与现实，凡事凭主观想像。他们要求现实一定要达到“绝对美好”的程度，沉醉于自己的幻想。

对他人强求，要求别人一定要对自己好，却又不停地抱怨、感叹人心叵测、生不逢时，在讨好他人的同时，却不信任他人，甚至对他人充满深深的敌意。 健康自恋的人，能够区分自己与他人的不同。

他们爱自己，也爱他人，尊重自己，也尊重他人，能够平等、友好地与他人相处，希望自己过得好，也愿意别人得到幸福；而不健康的自恋者，他们难以区分自己与他人，表面上看上去他们自尊心很强，而实际上，却是因为无法相信自己。他们往往自我中心到了不会为他人着想的地步，他们在夸奖别人的同时，总是要表明自己更优秀，甚至不惜贬低他人来标榜自己。

健康的自恋与不健康的自恋是两个相反的极端，更多的人是处在中间的某个位置，或者稍微更偏近健康的一端或不健康的一端。究其原因，我们需要真心实意爱自己。

只有真诚地爱自己，才能真诚地爱他人和爱世界。

五、自恋到底好不好

什么都有个度，我告诉一个真实的并且极端的案例吧……

有个28岁漂亮的女生，离奇的惨死在家中，勘察现场的时候，发现死者是被碎玻璃片，一片片的把脸上的皮肉割烂，导致流血过多而死。孩子的父母痛不欲生，但是奇怪的是，母亲的嘴里一直在不停的重复一句话：“是我害死了我的女儿呀……是我的错 呜呜呜呜”。这到底是怎么回事呢？

许多天过去了，案子终于告破，警方一致认定为----自杀。她的日记本，告诉了我们一个女孩扭曲的心理历程。原来这个漂亮的女孩子叫“小梅”（化名），因为父母都是商界的成功人士，富裕的生活加之父母的溺爱，让小梅的孩童生活并没有受过什么磨难，小梅可以说是天生丽质，人长的非常漂亮，因为父母长期在外做生意，40岁左右才有的小梅这个孩子，因为是独生，父母对小梅更是宠爱有加，都把小梅视为掌上明珠。从小就衣来伸手，饭来张口的小梅，就连上学都一直是请的家教，父母总怕小梅被坏人欺负，尽量不让她与外界来往，所以小梅的性格也比较内向，不怎么爱与人沟通，家里出了佣人，就剩下挂在卧室里面的一张大镜子与她做伴了。久而久之小梅“爱”上了那个与自己朝夕相处的镜子里的自己。

因为自己天生丽质，并且家中又有钱，光是自己逛街的跑车就有3辆，那一年20岁的小梅，走在大街上，就会成为众人的焦点，因为身边没有什么朋友，性格孤傲的小梅，那种冷艳的魅力，更是让无数公子哥为她痴迷，追求者当然非常多，但是都无功而返，因为越是这样，小梅越是觉得没有人能配的上自己，正因为如此，小梅比以前更加的“爱”那个镜子中的自己了。

随着时间的流逝，23岁的小梅还没有找到那个属于自己的“白马王子”，因为在她的脑海里，那个“白马王子”永远都是虚幻的。看着在自己眼前走来走去的情侣，小梅也试着谈了几次恋爱，当然最终都是没有“结果”，原因不是嫌男孩配不上自己，就是有些富家公子，一开始就是为了一场商业恋情而来，就算小梅不准备挑了，但男生又觉得小梅对感情的付出，根本不是在找男朋友，而是在找一件合适搭配自己的“外套”而已，换句话说，能被小梅看中的男生，也自然会被很多美女包围，男生优秀自然也会对自己的感情负责，不会轻易的成为别人的装饰。

就这样时间转眼5年过去了，只要是人就会在脸上留下岁月的脚步，或多或少。其实28岁的小梅，根本就不用为自己的容貌担心，在别人的眼中她仍然美的无可挑剔，但是对小梅来说，自己的容貌不能有任何一点瑕疵，因为她对镜子里的自己，已经“爱”到可以为她去“死”的地步了。

慢慢的小梅开始对镜子里的自己展开“修复”。先前只是加大抗生素的用量，久而久之小梅开始产生了幻觉，因为在梦里她总能梦到，时间这个“怪兽”，把自己美丽的容颜，残忍及无情的带走，留下的只是一个丑陋枯瘦的老太婆。有时当她醒来的时候也不能挥去脑海中的噩梦。

这一天悲剧终于发生了。清晨，在小梅清洗她那清秀脸庞的时候，无意间看到在那雪白无暇的肌肤下面，竟然隐隐约约藏着一些顽皮的小黑斑，她很明白这个意味着什么，也很清楚她不是普通的色斑，这是长期服用大量抗生素，对皮肤带来的副作用，小梅看着镜子里的自己，心在一瞬间碎了，她不再“爱”镜子里的自己了，但她更不能接受这个现实，小梅像发狂似的，砸碎了在她面前陪伴自己多年的那个“恋人”，小梅俯下身，看着碎玻璃片中映出的自己，泪水慢慢地，从那张在别人眼中，仍然美丽无暇的脸庞上滑落下来，小梅的眼前被泪水模糊了，她再也不能看清楚自己到底是美丽还是丑陋，最终她捡起了，自己脚下的一片碎玻璃……

案例的真实情况就是这样，心理学家评论说，自恋不单一定义为爱自己的容貌，更多的是体现在心理上的一种欲望程度。极端自恋倾向的人，都不能接受，自己再不能美丽的事实，或者损失自己已经拥有的成就，他们接受了自己长期的心理暗示，一旦随着岁月的流逝和年龄的增长，年轻离自己远去的时候，就有可能做出极端的事情来，多数女性都有自恋倾向，这个也和女性的生理特点有关，轻度的自恋，对人本身是有好处的，能够对自己的自信心，有极大的鼓舞。也会有事半功倍的效果。轻度自恋对心理健康也是有好处的，但是控制要有度。

最后希望你能拥有一个美丽的人生，谢谢！

六、什么是自恋

(l)具有自我重要的夸大感（例，过分夸大成就和才能，在没有相应的成就时却盼望被认为是上乘）； （2）沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽、或理想爱情的幻想； （3）认为自己是“特殊”的和独一无二的，只能被其他特殊的或高地位人们（或单位）所了解或共事； （4）要求过分的赞扬； （5）有一种荣誉感，即：不合理地期望特殊的优厚待遇或自动顺从他的期望； （6）在人际关系上是剥削（占便宜），即：为了达到自己的目的而占有他人的利益； （7）缺乏同感：不愿设身处地地认识或认同他人的感情和需求； （8）往往妒忌他人，或认为他人都在妒忌自己； （9）显示骄傲、傲慢的行为或态度。