一、嫉妒是什么意思

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。

当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。

而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。 嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。

嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。

嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。

从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。 如何克服？ 1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。

因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。 一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。

其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。 总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。

你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！。

二、嫉妒和妒忌有什么区别

妒嫉这种感情一般容易在朋友、同学等比较亲近或者很熟的人之间产生。

嫉妒是一种普遍的社会心理现象，它有一个重大的特征就是“指向性”，即嫉妒是有条件的，是在一定的范围内才会产生，是指向一定对象的。或者说，不是任何人在某些方面超过自己都会产生嫉妒，某运动员获得世界冠军，某科学家获得诺贝尔奖，我们只会羡慕而不会嫉妒。

人的嫉妒在什么范围内才会产生，是指向哪些对象？一般地说，地位相差不大，互相了解，又在同一单位从事同一种工作并且属同辈的人之间最容易产生嫉妒。这是由于他们在利害关系上有着某种联系，彼此都是竞争的直接对手。

就内涵而言，二者区别不大，略微区别的只是指向人群不同。

三、谁能解释一下“嫉妒 忌妒 妒嫉 妒忌”的关系

嫉妒（注意：很多人念作jìdù，是错误的，jìdù为忌妒）

[envious;be green with envy;be lost in envy;jealous] 一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向。嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态，俗称为“红眼病、吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸”等等。嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感；中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。

忌妒：对他人的优秀表示仇恨。（也作"嫉妒"，两者可以互换） 忌妒是一种微妙的情感，强烈而又隐蔽，自己对自己也不愿意承认，却又时不时地表现出来。忌妒很伤人，很降低人，使自己变蠢变得可笑、可悲、可厌。一个人越是掩饰自己的忌妒，就越容易被别人觉察出来。忌妒是弱者的激情，因为他除了忌妒还是忌妒，做不出什么能使自己感到自豪，使自己的心理变得平衡的事。强者以理智以道德以大局为重的心胸把握自己、克服自己，以竞争心进取心改造和取代忌妒心，用光明的奋斗驱散忌妒的阴影。弱者以冠冕堂皇、滔滔不绝、气急败坏的说词掩盖自己的报复心、恶毒心、败坏心。诽谤和中

四、【嫉妒读后感】

《爱的教育》这本小说中有一篇《嫉妒》的小文章，读了以后，我的感受很深。

这段小说讲述的是主人公安利柯看到了华梯尼、代洛西、卡罗.诺琵斯之间发生的因嫉妒产生的故事，故事中三个人的思想、行动都不一样，华梯尼因为嫉妒代洛西作文拿第一而嘲弄、愤恨、敌视他，但是在代洛西宽广的心胸和友善的行动下，华梯尼感到了羞愧，受到了教育。我们是正在学习和成长的小学生，必须正确看待和认识嫉妒。

嫉妒也许是人的一种本性，因为，在有的方面，当我们不如同学的时候，会产生不愉快、不服输的想法，甚至会采取愤恨、报复的方式，这样当然是不好的。我觉得嫉妒反映了一个人的的心胸和修养。

如果同学取得了比自已好的成绩，我们应该为他们高兴，而不应该悲观、羞愧、仇视和报复。如果一个人长期嫉妒别人，不但影响了人际关系，还会使自已不能健康成长，也很难取得进步和成功。

因此，我们要克服嫉妒。我们在看到别人取得成绩而眼红的时候，也不要恢心，也要看到自已的长处，因为人无完人，不能老是看到别人的优点，也要看到自已比别人强的地方。

我们也不能天天想着别人怎样比自已强，而应该把时间和精力集中起来，认真学习，课余时间参加各种有意义的活动，这样，就没有时间嫉妒别人了。因此，我觉得嫉妒并不可怕，关键是要认识它，克服它，这样才能变成动力，让自已发奋努力，赶超先进的同学，取得更好的成绩。

五、嫉妒是否使人进步

你指的嫉妒应该是有具体事情的吧，现在孩子不比原先，他们知道的事情比较早，同样事情，不同的孩子的看法是不同的，嫉妒作为一种心理活动同样也如此，比如说对于3岁的孩子来说，相同的孩子关注点不同，嫉妒的事件也就不同，有的孩子关注家庭成员中的大人，不喜欢和别的孩子玩儿，所以当家中又有一个更小的孩子的时候，大人的注意力转移，就会使他产生嫉妒，这个时候家长应该引导，千万不能说：你不听话，家里的人就不喜欢你，而喜欢另一个。

这样的话只会激怒孩子，让他更加嫉妒另一个，对于这些孩子来说有可能在幼儿园的事情不会引起他的注意。相反，一些喜欢和小朋友们玩的孩子可能会更关注幼儿园里面的事情。

嫉妒不是不好，在一定程度上可以激发孩子的上进心，但是嫉妒心理严重会引起严重的心理疾病，久而久之，会导致心理畸形。不过不用害怕，我们生活中所遇到的琐碎小事没那么严重，一般都是事过则无。

不会留下什么影子的。