有很多的家长都愁，怎么今天才背的古诗，一会儿就忘了？我的孩子难度是真的笨？大错特错，家长不要有这种想法。我们每个孩子都不笨，首先孩子的脑部发育还不完全所以记忆力没有成年人好，那是很正常的现象。其次，孩子的记忆力其实也需要培养的。我们今天就来好好看看。

　　1.睡前晚读

　　马修·沃克通过实验发现，当我们在睡眠状态时，大脑会产生睡眠波。而睡眠波可以将海马体中的信息，转移到大脑皮层中。信息只有进入大脑皮层的“永久仓库”，它才可能被长久地保存，而睡眠波会搬运哪些信息，就取决于你海马体中存放的是什么。

　　说到这里大家可能还不能理解，那我们举个例子。比如说你的孩子睡前看得是动画片和手机游戏，那么这些信息就会大量占据孩子的大脑。

　　可见这段时间有多重要，那么我们可以利用睡前这段时间，背古诗、背公式、背单词。等到孩子进入睡眠后，这些知识将会被睡眠波“保存键”，长期存储下来。

　　其实笔者以前就特别喜欢睡前背英语课文，只要背上几遍，明早再复习两遍，到时候上课老师怎么提问，都不会卡壳，而且很流畅。虽然当时记得不牢固，可是第二天醒来却印象深刻。

　　2.起床早读

　　睡眠波除了将信息转入大脑皮层，它还会清理海马体。我们在睡眠时，感知器官是关闭的。所以会有大量信息被清理，海马体就会空出很多空间。

　　这也就是，老师常说的“一天之计在于晨”，孩子早上醒来时，海马体正处于接纳信息能力、记忆能力特别强的时候。所以我们只要晨读半个小时，学习效率升高的同时，对于知识记忆时间也会很久。

　　所以，我们不应该再利用“题海战术”来训练孩子的记忆力，我们要遵循科学，利用好脑科学原理，坚持早晚读书，你的孩子的记忆力也会提高。