自我心理分析报告怎么写？

自我分析报告学 生： （生物科学技术学院，学号） 摘 要：本文为大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育与指导、自我分析报告、心理学、职业通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。

一、我的成长经历和影响（一）简单的自我介绍······（二）出生到学前班阶段······（三）小学阶段······（四）初中阶段 ······（五）高中阶段······（六）大学阶段 ······（七）对成长经历的总结 写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

二、自我分析（一）兴趣 职业兴趣前三项为企业型（21分），研究型（20分）和社会型（18分）。鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型。

精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强； 通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。（二）性格 16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。

在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ（外向 感觉 思考 判断）。热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。

喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。

和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。

能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。

有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。 有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。

一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。

像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。 非常客观理智，注重现实，独立坚强。

遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。

一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。

一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。

乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。

既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。

一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力 职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

（四）价值观 职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。 帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。

例如：改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。

他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。 团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满。

自我心理分析论文,大学生,2000字左右

自我分析报告 学 生： （生物科学技术学院，学号） 摘 要：本文为大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育与指导、自我分析报告、心理学、职业 通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。

一、我的成长经历和影响 （一）简单的自我介绍 ······ （二）出生到学前班阶段 ······ （三）小学阶段 ······ （四）初中阶段 ······ （五）高中阶段 ······ （六）大学阶段 ······ （七）对成长经历的总结 写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

二、自我分析 （一）兴趣 职业兴趣前三项为企业型（21分），研究型（20分）和社会型（18分）。鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型。

精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强； 通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 （二）性格 16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。

在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ（外向 感觉 思考 判断）。 热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。

喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。

和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。

智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。

能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。

有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。 有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。

一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。

像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。 非常客观理智，注重现实，独立坚强。

遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。

一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。

一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。

乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。

既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。

一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力 职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

（四）价值观 职业价值观测评显示，我的职业价值观倾向为帮助贡献，团队融洽型。 帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。

例如：改善拥挤的交通状况，通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心，关心他人，他们把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。

他们总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。 团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的。

【求一份大学生自我成长分析报告,2000字左右要求：一、家庭背景、

大学生自我成长分析报告 人生的过程总是充满了喜怒哀乐.我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程.通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面.我认为此次自我分析非常的有必要.我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我.在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会.在自我分析中也学会认识自我，完善自我. 一、自我分析 （一）兴趣，偶像及对自己的影响 在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐. 专业兴趣上，我比较喜欢贸易类的，也正是我现在所学的货运专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情.在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型.我认为这很符合我的专业需要.因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性. 我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒.我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大. （二）性格及对自己的影响 类型：外向，开朗，但很感性. 我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强.喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动.不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受.和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来.在集体中倾向于承担责任和担任领导.思维敏捷，头脑灵活.情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动.能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见.通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心.有时也可能过分冲动，自我约束力比较差.有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求.客观理智，注重现实，独立坚强.遇事果断、自信.能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张. （三）能力与品质 我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织能力. 思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真. （四）人生观 我一直在追求人格的升华，注重自己的品行.我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到.无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格.我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己.无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它.平时友爱同学，尊师重道，乐于助人.以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德.现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己.对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我.如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从.我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任.一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值. 我还积极要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值. （五）自身的优势和不足 1.自身的优势 有出色的观察力和对细节的关注能力.务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑.善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息.喜欢逻辑的思考和理论的应用.做事有很强的原则性，尊重约定，维护集体.工作时严谨而有条理，愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力. 2.自身的不足 压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪.现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂.创造性不强. 3.我需要改进的人生五方面 性格的冲动性，耐心. （六）自我奋斗目标 完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力. 最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才. 二、我的成熟标准 能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作.在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为.感情。

自我心理分析报告

自我心理状况分析报告如今，这么一句话常挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。

可我在想：究竟有多少人知道什么是心理问题。自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比较自卑的那种。

在上大学之前，有好多事我都不愿意主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，很多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后，这种情况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有很多事我会积极、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。

很多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。

很多时候，我会感到十分地无力，一种是心有余而力不足，另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。

有时候很容易想多了，想多了往往心里便难受，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避免的。

有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。

总而言之，我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误会，因为习惯了这样。

有时候，确实是宁愿自己受些苦，也不愿意太麻烦别人，不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很分明，表现出来也是如此。

旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感叹都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印记，当然，这也挺重要的。

我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯很多事情，可是都是那么接受了。

对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候我没有善待朋友……这些时候都是一种遗憾，自己要不断地去正视，发现问题。

我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。

完美是个传说中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排除杂念，认真对待。

加油吧！。

从心理健康的角度出发,进行自我分析,写一篇1000-3000字的文章-

首先，心理学让我们更全面认识到良好的心理素质的重要性。

良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。

心理学中的各个章节都从理论讲述、分析理解和应对措施方面详细清晰地为我们大学生的心理健康服务着。成熟的人格，并不意味着我们所在追求的人格完美，但对人生的价值、态度、责任以及生活方式、思维习惯、道德情操、义利观念都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。

因此通过学习心理学，我们懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。 其次，上心理课，我学会很多知识和道理。

我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。

不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。

父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

所以我们搞好人际关系很重要。那么怎么样才能搞好呢？这个也要求我们有很好的心理素质，我们对人要平等，无论对待什么样的人我们都要有一颗平淡的心，对待不同类型的人要有不通的方法，要学会摸索他的内心世界，在交往的开始就要了解他的优点，给对方一个较好的印象，也让对方觉得你这个人值得交往。

这样才能显现出你的素质，才能很好的发展自己的人脉。 另外，我们现在经常说的一个词就是“压力”了，而且现在的我们正是面对的压力最多的时候，比如学习，生活，感情，未来等等，几乎每一个方面都对我们这一代有着不同程度的压力，压力指人的精神遭遇外界影响而带来的心理紧张，或者痛苦，使人因这些因素而感觉精神状态不佳，面色萎靡，内心沉重，更有甚者痛苦不堪.所以以正常的心态面对压力也是我们心理健康的一个必须的能力。

在学习上，我们可能会因为某一道题解不出来而捶胸顿足，也可能因为老师的一个误判而不能平静，这时候我们就要提醒自己，这样做会影响我们心情的，何必呢？不要因为这样的小事而放不下，现在我们就要培养一种大度的心理素质；在生活上，我们的压力可能不是太多，因为有家里给我们打钱，几乎可以说是衣食无忧，但是我们却不能因此而铺张浪费，因为我们花的是父母的钱，或许现在我们体会不到他们的辛苦，但是等我们自己挣钱花了我们就能知道父母的苦了；在感情上，我想现在的我们在这方面遇到的困惑最多了，感情这东西本来就让人难以捉摸，但是我们更应该把握好这个尺度，恋爱了，我们要有一颗真诚的心去对待对方，处理事情时要顾及对方的感受，与对方分担痛苦，分享快乐，这样才能更好的维持感情。然而有很多人还是要面对失恋的，失恋往往很痛苦，对我们的打击也是别的不能比的，但是我们没必要因此而一蹶不振，失恋了，我们应该做的是祝对方幸福，同时自己也要坚强的继续自己的生活，不能从此而麻木不仁，有句俗话说得好，天涯何处无芳草呢！不要因为一个人而毁了自己的一辈子；面对未来的压力，我们可能不去想太多，现在的人得过且过的很多，很多人都不去想将来的事情，比如工作，比如成家，但是我们还要适当的给自己加压，适当的压力对我们是一种激励，可以激发我们对生活对学习的热情和对美好人生的憧憬与渴望，适当的压力可以让我们的生活更加有意义，使我们有一个正常的心态。

总之，我们要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

跪求一篇自我心理分析报告

心理学自我分析报告 班 级：语二乙 学生姓名：廖隆振 学 号：8502241 指导老师：吴昭容老师 「标准的处女座男人！」 认识我的朋友，多半会有相同的观点。

绝大多数的同学，在知悉血型A型的真相之后，莫不点头再三，以来印证她们对我这样一个「变态」之人的看法。在她们眼中，「细 心、体贴、负责、而且很会照顾人」彷佛成了我这个人的共同写照。

对於处理事情上，「理性、执著、认真、并且带有强烈的完美主义倾向」的个性，则完全符合她们眼中「处女座」的处事观。为什麽会这样呢？自己虽然极不愿意很命定的去看待自己的这种性格倾向，可是偏偏它又是如此地如影随形。

在朋友给我的一些看法上，她如此的说：「他可说是个谨慎的完美主义者，对许多人、事，他想得很多，总想顾全每一部份，这样的结果，他把许多事处理得很好，人际关系也不错，但我总觉得他又累又惨，因为他有限的时间和精神都被杂务瓜分光了……」这就是我这样的一个人。我总觉得，人与人在一起，本来就是生命中一种机缘，大家何其有幸，能够置身在同一个环境里，能够一同生活、甚至於是一同做事，为什麽不去珍惜？我喜欢和大家在一起。

有人说，人生像一个有缺陷的圆，我们莫不是在寻找那一个失落的缺角，来填补人生的遗憾。於是，对於朋友、夥伴，我希望大家能够和乐融融的在一起，少一分共事的争执，多一分相处的融洽，於是，在心理学老师的眼光来评量我这样一个对待同学的人，是典型的「烂好人」。

凡事只要是我能力所及，我都会尽量去做，再加上自己不擅长拒绝别人的人性弱点，我的行事历多半都是满满的，少有休息的时间，也无怪乎挚友对我会有如此的的看法「他有限的时间和精神都被杂务瓜分光了！」 可是，这样一来，就真的是美好了吗？「我这个没大才能的闲人，才有能力分1/2的心给南台会，1/2给身边几个喜爱的朋友。像他这样的能者，许多人需要他，他也关心太多东西，每个人分到的只能是1/N的心，他也无法给自己太多闲暇。

」在谈到南台会时，我的朋友这样的告诉我。其实，这是蛮悲哀的，在经过这一年多的试炼下来，自己也觉得「累了！」这样的为别人付出、付出、付出，到头来自己又换得什麽？虽然知识与经验告诉我们做人处事要无所求而为，能为别人做点事情，就多帮别人一些，至於回报与否？并不是那麽的重要。

这样子的想法，不啻为自己立身处事的归臬，然而，回到现实的身心安顿上，从别人的眼中，我只看见敬佩、感谢，却鲜有那种相知相惜的依赖感，於是，我不免自私的想，「朋友不一定要很多，贴心的有几个就好了！」因此，我想给自己一个学习课题，不再对别人付出太多的关心和帮助，学习在人群中当一只遗世独立的苍鹰，兀自飞翔。只是，这样的愿望，不知道能否实现？这一天，朋友告诉我「肯定自己固然可靠外在的成就，但内在的自我认同却是更重要的。

有些多愁善感，在外在乐观忙碌的底下，或许包含著一些悲观而孤寂的心。」自己实在很不能接受这样子的一个分析，但是却又觉得这样的话其实是十分贴切的，彷佛内心深处那不愿意被发掘的部份感触，被无由的揭开，很感伤，却又很真实，无怪乎另外一个朋友也发出了「是不是忙碌也造成距离，引发孤寂呢？」如此的问题，我想，「孤独」已经做了相当完整的解释。

大家都劝我要多休息、不要把事情看得太严重或是要求太多，有的时候「烂一点」或许可以换得更大的解放空间，反正「比你烂的人多得是！」何必太去执意结果呢？在我的圣诞卡上，许多同学如此的写道「感谢你平日的照顾和包容，让我很惭愧的是，总不能帮助你什麽事」这又是为什麽呢？是不是这样一个「能力卓绝」的我，反而因为自己的这一点能力，使得别人想帮我什麽，可是却又不知道该做些什麽，因为在处事上，我会做得比他们更好，於是，这样一个「我」，反而被自己的能力卡死在人我之间的黑洞里，永远翻不出身，只有在虚无的星际里，在人与人相处的引力模式之下，才能渐渐洞察这个黑洞的存在，是那麽的晦暗，是那麽的难以挣脱，挣脱自我局限的束缚。那一天，在一封朋友给我的信函上写著「隆振给我的讯息则是『我很忙』，我会觉得不该太烦他，即使他无意中做错了什麽也不要怪他，因为他很忙。

我曾很多次听到别人说这样的话，『不要怪隆振，他太忙了』。」而在另一次与同学的晤谈上，她也是如此的跟我说「有的时候，我想请隆振帮我做些事情，可是看到他那麽忙，自己又会於心不忍。

」於是，从这些评语，我归结出两个悲哀的事实，第一，「忙碌成为错误的拖词」。第二，「贴心朋友的疏离」。

以自己完美倾向的处事原则看来，如果因为忙碌而使得自己在事情的处理上发生了错误，自己是要勇於承担的，可是，正因为所谓的「好心、善意」使得许多自己犯下的错误在同学朋友的体谅中，成为帮助我逃避责任的藉口，而更悲哀的是，昧於自己的无知，我竟然还天真的以为一切都「波平浪静」。再重新面对事物时，我想自己得好好思索这个中的诡谲了。

其次，便是生活中这一些真正关心我的朋友，永远是站在旁边，痛心的看待这样一个蒙昧的人，遭受繁琐事物的。

心理学自我分析

学期初选修课程在网上报名，我毫不犹豫地在“普通心理学”上划“√”。这是一个明智的决定，至少现在我仍然这么认为。

我天生对情绪敏感，因而我十分注重自己或他人的心理反应及变化。我认为善于心理调控对人际交往很有帮助。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的进步，也感受到了自己心理调节能力的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自己的心理问题有多少，该如何解决？渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得接受一次心理学专业辅导的机会，而选修课恰恰提供了这一平台。这是件值得我庆幸的事，我一直都这么认为。

虽然老师只安排了六次课，但我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，并在课外查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室；心理学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性……也不乏一些科学有趣的心理测试题；既通过“马加爵事件”举出了当代大学生普遍存在的心理问题，又贯穿了“大学生如何实现角色转化适应新环境”等解决方法。，还提供了十几条经典建议：比如说：不管什么事情，要勇敢地讲出来；情绪中不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。以下是我对自己的心理成长过程的一个总结，如有不妥或不全之处，肯请老师加以指正

紧张情绪的克服

记得自己小学三年级转入县城的城关小学不久，班主任要我到讲台前做自我介绍。当时我害怕极了，一个劲地直发慌，要知道，第一次面对陌生的老师以及如此多张陌生同学的脸发言，心里边别提有多紧张

大学生心理课作业,写一篇自我解析！字数500字以上

心理学论文---------- 自我分析和自我提升 作为一个大学新生，升入大学来，我一开始面对的是一个全新的环境，确实 缺少足够的心理准备，经验和能力来适应全新的学习，生活。

因此探索一条适合 自己的道路和模式自然非常重要。首先，在主观方面要对自己形成一个比较清晰 的心理认识。

接下来，因为知识水平有限，我将结合心理学的相关知识对自己做 一个简略的分析。自我分析就是要自我观察，自我反省。

首先，我认为我的心理还是是比较健 康的。一些学者对于心理健康的标准做出这些解释：情绪较稳定，无长期焦虑、 忧郁，少心理冲突，乐于工作，能在工作中表现出自己的能力；能与他人建立和 谐关系，且乐于和他人交往；对自己有适当的了解，且有自我悦纳的态度；对于 生活环境有适当的认识，能切实有效地面对问题，解决问题而不是逃避。

我基本 符合上述要求。结合大学生心理健康标准来判断，1 ，智力表现正常：我认为我 不是一个天资聪慧的人，我的智力水平不是很突出，但是我有较强的求知欲，并 且乐于学习，能够积极地参与学习活动。

大学里虽然氛围很宽松，学习的气氛没 有高中时那么浓厚，但是专业知识的学习还是不可以放松的，这是我们以后再社 会上打拼的基础。2 ，情绪稳定：在情绪方面，我是属于那种隐忍不动的类型，平时能够顶住一些不开心的情况，保持相当稳定的状态，但是，脾气也会有爆发 的时候，就像火山的能量积聚到一定程度就会爆发。

在遇到挫折和压力等情况时，如前期的晚上睡眠问题，也会有一定的焦虑和忧郁，但很快就能进行自我调整，恢复正常。比如说睡觉的时候让同学关灯，戴耳机玩电脑，就很好的解决了这个 问题，目前情况还好，以后遇到情况变化再做处理。

总体上是属于情绪较稳定的 类型。3 ：意志健全：这个标准要求我们拥有良好的自觉性、果断性、顽强性和 自制力。

在学习和生活方面的，我觉得我的自觉性和自制力都还可以，能够抵制 住诱惑特别是不良诱惑，能够适时地做出决定并运用一定方式解决问题，不会盲 目行动，畏惧困难乃至顽固执拗。4 ，人格完整：人格是个体比较稳定的心理特 征的综合，我具有正确的自我意识，不会产生自我统一性错乱，而且我一直都以 积极进取的人生观作为人格的核心，并且为此而行动。

比如说大学的目标，奖学2014下半年教师资格证统考大备战 中学教师资格考试 小学教师资格考试 幼儿教师资格考试 教师资格证面试 金，资格证书，考研等等，都是要积极进取才能得到的。5 ，对自己能充分了解，知道自己的长处及弱点，这个我对自己还是有一定认识的，在大部分时候明白自 己的生活和学习的要求，以及自我的能力范围。

但有时候也会产生一定的迷茫，往往是自信与自卑并存，内向与外向并存，挺矛盾的感觉，自己也说不清。6 ，与人和谐交往：在交往中，我还是能够和同学们处理好关系，并且有自己的亲密 的朋友，有独立完整的人格，交往的目的很少有功利性。

7 ，能较快适应社会：个体与客观现实环境保持良好秩序，协调自己和客观环境的关系，我觉得自己还 是可以的，我愿意接触社会，在社会中能够学到很多学校学不到的东西，真正能 锻炼自己，发展自己。8 ，心理行为符合大学生的年龄特征：大学生是处于特定 年龄阶段的特殊群体，大学生应该有与年龄和角色相适应的心理行为特征，大学 生的一般特征可以概括为一下几个方面 a 生理发育和心理发展达到成熟水平 b 进入成人社会，承担社会义务 c 承担社会义务 d 开始恋爱、结婚。

个人分析大 一新生还未能全部达到上述标准，但会在将来逐步完成。以上是我对自己的一个简短的分析，接下来简单阐述一下提升自己能力的设 想。

大学是一个宽广的舞台，这里也有很多锻炼的机会。自己能力的提升主要来 自生活（包括社团活动和班级工作）和学习两个方面。

在生活中，我会积极参加 各类能够锻炼自己的活动，比如演讲比赛，学术比赛等等，在活动中既展现了自 己又锻炼了自己，同时又加强了自己的表达能力。在班级工作中，锻炼与人沟通，调节人际关系的能力，认真工作的同时也会被大家认可，何乐而不为呢？心理素 质也会在各类活动中得到提升，同时对心理学理论知识的学习也是很有必要的，这将会让我获得正确的心理学知识从而获得正确的指导。

在学习上，我要努力学 习专业知识，毕竟文化知识是以后在社会上奋斗的基础，同时也会涉猎一些其他 方面的知识，多泡图书馆，认真学习，不能松懈，要有目标和实现这个目标的决 心和毅力。在这个过程中，会有很多诱惑，会很孤独，也会有巨大的压力。

但是 要想成为一个成功者，必须抵得住诱惑，忍得了寂寞，顶住压力，比如考研，准 备阶段的那段时光是枯燥乏味的，因此要有强大的毅力和决心，为了目标努力奋 斗。相信有志者事竟成，因为心中有理想，所以便只顾风雨兼程。

虽然为这个是复制的但是楼主如果满意请选为最佳答案谢谢了。