如何平衡工作和生活作文

生活需要平衡人生就像一次驾车远行，生活是车轮，圆融的车轮跑得既快又稳，有缺口的车轮保持不了平衡，还谈何远行！生活由工作、家庭、健康、朋友、精神几块组成，每一块都拥有自己特有的领地，不能相互入侵，更不能随意空缺，只有每一块都坚守自己的领地才能构成一个坚固的圆融的车轮。

而在生活中，人们往往出于各种各样的原因使得生活的车轮严重地变了形。过度重视工作而导致家庭四分五裂的现象屡见不鲜；以顾家眷子为借口在却工作中表现平庸的行为早已司空见惯；过度追求物质享受而缺乏精神慰藉的结果更是层出不穷……生活本来是一个和谐而圆融的整体，却被人们以各种理由分解得支离破碎、面目全非，失去了应有的滋味。

在竞争激烈的环境中，你是否能将自己的事业和家庭同等地看待？在以物质为导向的社会里，你是否能在物质享受与精神需求之间找到平衡点？在重重的生活压力下，你是否能在疯狂地工作的同时兼顾身体的健康？……这些都是生活中人们经常会遇到的问题，关键在于你采用什么样的方法去解决。 正如赖恩？戴森所说，生活就是一场连续抛接球游戏。

工作、家庭、健康、朋友和精神是被上抛的五个球，游戏规则是努力地使这几个球都不落地。但很快你就会意识到工作是橡皮球，家庭、健康、朋友和精神都是玻璃球，橡皮球落地后毫发无损，还能反弹回去，而玻璃球一旦落地便被摔得粉碎，想要复原已经不可能。

因此，要想在这场游戏中获胜，便需要我们用智慧去找到生活的平衡。 平衡不是平庸，平衡意味着不能偏袒某一方，更不能对其坐视不理，要将各部分都平等地纳入生活的视野。

平衡的生活不是那么轻易就能获取，需要遵循适度性的原理和不断地努力，更需要人们用智慧去进行舍取，选择和舍去便构成了生活的真义。今天的生活已由昨天的选择决定，今天的选择将决定明天的人生！朋友，行动起来吧！用智慧去选择平衡的生活，选择美好的人生！ 生活需要平衡，不平衡的生活站不稳，怎能继续前行！ 生活需要平衡，平衡的生活才能既快又稳地前进！ 生活需要平衡，不能平衡地生活的人便是不懂得生活的人！。

工作总结报告范文

本学期教学工作按照开学初制定的教学工作计划严格执行，落实了课程方案，规范了教学管理，学校各项教学工作井然有序，教学质量逐步提高，良好的学习风气逐步形成。

现从以下几个方面进行汇报： 一、加强学习提高教学理论水平。 为了提高教师理论水平，掌握先进教学理念，学校投入一定资金安排教师外出听课及业务研讨，学习外校先进教学理念，返校后利用多种渠道进行宣传，提高教学水平。

二、常规管理工作。 1、教师互相深入课堂听课、研课，及时将意见或建议反馈。

2、检查教师教学进度，督促教师按计划、进度上课，根据实际情况及时调整进度，完成各项教学任务。 3、坚持听推门课及每日查堂制度，考察教师常规教学，是否按表上课等，发现问题及时提出，要求改正。

4、进一步加强常规教学的研究与落实，切实减轻学生过重的课业负担。利用区作业设计比赛的契机，对学科作业的设计进行专题研究，提高作业的效率。

并对作业的布置，作业量的检查，学生作业的规范，以及作业批阅作出统一要求，制定了《学校教师备课及作业要求细则》，每班上墙告知。针对我校流动学生多且学习习惯不好的情况，从培养学生良好的作业习惯入手来培养学生良好的学习习惯，学生的书写习惯和计算习惯有了大幅改观，成效明显。

三、教研工作。抓好教学主题年活动与教科研工作。

大力开展教学质量月主题年活动，加强教科研工作，努力提高教学质量。继续开展以“如何提高课堂教学效率”为主题的教学主题活动。

深入课堂和集体备课，实施备课组建设工程。 1、三个教研组（高年级组、低年级组、综合组）制定了各自的校本课题，如学生积极主动地参与课堂活动、认真倾听他人发言、及时补充自己意见、一分为二地正确评价他人等等成为了我们每节课的常规教学目标，端端正正地写字、响亮流畅地说话成为各学科共同的教学目标。

积极围绕课题开展教研活动，各组成员上一节研讨课，人人参与，每次研课均有一人主评，其余成员辅评，评课做到了客观公正，并及时做好了记载，期末时每人写了一篇主题反思。 2、为了提高青年教师的教学水平，活跃教学教研气氛，开展了高年级组、低年级组青年教师教学比武，效果明显（蒋相峰、誙瑞玲、张素英）。

3、组织各组教师每月进行教案、作业互查，并做好记载。 4、结合高校优秀的科研资源，认真完成了对我校课程、管理、师资三方面的调研，并写出调研报告上交学校，在此基础上制定出我校三年教研规划。

制订有效作业，健康成长专题对话活动方案及调查问卷，并召开专题对话会。得到家长的配合与理解。

四、毕业班及三年级调考工作。 毕业班及三年级教师能认真完成各科教学任务，特别是语、数、外教师利用大量休息时间加强对差生的辅导工作，效果明显。

教导处严格按照中心校教导处的安排部署，有序的组织了两次调考，成绩优秀，特别是6年级的英语、体育学科，3年级的语文，数学学科，调考均分超过85分，合格率优生率均超标，成绩喜人。 五、认真做好新生招生工作。

我们积极加强学校对外的宣传工作，发动老师大范围的张贴招生广告，宣传招生政策，耐心的对家长讲解，取得家长的信任和认同，本学期小学学生数达82人，比上一年又有增长。 六、加强资料建设工作。

规范、完善学校的各类教学资料，加强对过程资料的收纳、整理工作。对普及程度类、教育质量类资料高标准的完成； 1、严格学生转学手续，认真完成各种表格的填写，及时上交，接受检查。

2、健全学籍资料，建立毕业生学籍档案。 3、收集各类计划、小结和各类过程类资料。

七、搞好体卫艺工作。 按照体卫工作条例开展各项工作，并落到实处。

体育教师抓了学生体育训练工作，筹备召开了学校运动会。卫生与健康教师能认真备课、上课完成健康教育课程，并将卫生资料及时送检查。

美术、音乐教师能在上好课的同时抓学生训练工作，参加区艺术小人才比赛活动并获得了优秀成绩。 八、重视科技工作。

科技教师能利用休息时间抓学生的训练工作，并积极组织学生参加科普比赛、科学探究比赛、科技活动大赛，取得不斐成绩。 九、取得的成绩 我校六月份期末考试语、数两科及格率为98。

8%，语文及格率为99%，数学及格率为99.8%，科学及格率91.9%。 十、工作中的不足及下一步的打算。

1、虽然学校教学质量稳中有升，但仍然存在不少问题，表现如下： 学校教学质量不均衡，学科不均衡、年级不均衡、班级不均衡的现象都存在；学校教师教科研的热情不高，不利于老师的专业发展，也不利于学校的教学质量的进一步提升；学生学习习惯、行为习惯还需要进一步加强培养；对校本课程和心理健康的落实不够。 2、下一步打算： 在以后的工作中，将进一步加强教学常规管理，加大备、教、辅、改、考、析管理力度，坚持听推门课及查堂制度，加强培优、补差工作，使学生成绩有较大提高，积极组织教师、学生参加上级主管部门的各科比赛活动，开发具有本校特色和本校优势的校本课程，落实各学科均衡发展。

文章来自：范文网 原文地址： http://www.fanwenwang.net/html/zjbg/gzzj/4859.html。

怎样写义务教育发展基本均衡县汇报材料

（一）办学条件均衡。义务教育阶段学校硬件设施设备均达到省定标准，生均教学设备值大致相当，均能共享数字化优质教育资源，农村中小学全部建成塑胶田径场。学校布局合理，保证学校改造、扩建、新建用地。学校规模适度，实行标准班额办学；学校办学环境安全稳定，校舍抗震标准达标。

（二）师资队伍均衡。义务教育阶段学校师生比均达到省定标准；教师学科结构合理，满足课程教学需要；专任教师高一层次学历比例、中高级职称教师及骨干教师比例在校际之间大致相当。校长、教师轮岗交流制度健全。建立促进教师主动发展的机制，教师工资全额纳入财政保障范围，教师培训经费支出不低于教师工资总额的1.5%，学校年度公用经费总额中用于教师培训的部分不低于5%。

（三）教育质量均衡。深化课程改革，规范办学行为，实施素质教育，义务教育质量保障体系基本建立，义务教育阶段学校学生学业合格率均达95%以上，《国家学生体质健康标准》合格率达90%以上。

（四）管理水平均衡。坚持依法治校，规范管理，建立科学合理的学校评估考核体系。建立现代学校制度，校园文化建设不断推进，义务教育阶段学校均有自己明显的特色。学校与社区、社会、家庭之间的联系密切，学生、家长、社会对学校的满意度达到85%以上。

个人总结范文

打今年开始没几个月时我就决心一定要在年底写一篇日志来念叨一下我这倒霉的2010。

要说我这倒霉的一年真不是一两段话就能说完的，什么破财不是两三次、生病、被骗、和好朋友谈起了恋爱..都是我这个大傻逼在2010里犯下的错误。

我心想吧，一切都会过去，一切都会Trun better,2010神马都特么是浮云，2011你赶紧来吧。

好嘛，终于到年关了。

愿2011一切顺利。

祈祷千万别应了【星座宝典】那厮预言的”射手2011波折第一”啊！

然，这段时间我意识到倒霉不该是我年终总结要关注的point，吃一堑长一智，只能这样安慰自己了。

乐观、积极、思想大条的射手女，其实更容易“以物喜”而不是“以己悲”。

十月开始，有一些事情让我开始开心。我想我是遇到了年中的“贵人”了。十月前的糟糕和迷茫，都云烟散去了。至少散去了很多的一些。连破财之类的也只限于频繁的丢澡卡饭卡公交卡这种我每次充值不会超过50RMB的小面额价值的东西上了。

先感谢国家，再感谢我的【师傅】，带我认识了一个新的领域，不小心帮我发现了自己对另一个行业的热情和喜爱。陪我熬夜、隐忍我的低效率工作然后指出我的不足帮我修改，然后不愿理我了。anyway，不愿理我了这是后话，总之，师傅真是个好人。（徒儿顺便在此帮师傅征个婚啊：有意认识我师傅的人可以留言或者私信我，我告诉你们他Q！）师傅也带我认识了包括他在内的多位牛人们，有学习的机会摆在面前总是会让我兴奋，以至于第一次见面时小E有点不淡定（没出息！！）。各位都是小E值得学习的长辈，还求今后多多指点！对自己来说，我要脸皮够厚，不怕师傅不理我！多做！！

也感谢【谷姐】，本周我将离职的实习公司里我的直接上司。一个会同意我因为学校的事情晚去上班还算我全勤的大姐姐。哈哈， 总之，她就是包容。

接下来就是一些值得期待的事情了。

一个是关于毕设，一个是关于新工作。

昨天和将带我做【毕设】的老师第一次见面，对于毕设的成果我们畅想甚欢。关于设想的新媒体展示技术，老师说：你不要担心，做好设计就可以，有需要我那边会有团队帮忙解决。老师真好！！！话说毕设的课题也是自己接触的新领域，不过我相信在这位老师的带领下我会拿出一份好成果来的。期待老师带我去各种地方参观学习啊啊啊~~~哈哈哈哈！！！另外，其实有点遗憾不能去老师想要推荐我去的软装公司实习的。纠结。anyway，互联网也是我想刨挖的新领域不是么。

另外，下周开始的【新工作】对我来说真是太完美了，不仅没有背离我的本科专业而且还是去做我喜欢的互联网产品~兴奋激动喜欢~

还有些慢动作E【正在推进的事情】。努力，期待看到成果。

2010，迫不及待的挥手Byebye!

生产车间年度工作总结范文

车间主任年终总结，车间主任年终总结范文 车间主任是生产一线的指挥员，负有组织生产、协调经营、带好队伍的重要使命，其职责包括如下内容：编制并落实生产计划，进行作业研究、生产管理（产量、进度）、质量控制、成本控制、设备管理、安全管理、环境管理以及对班组进行管理、培训与考核部下、激励部下等等 车间是整个企业的生产重心，是企业直接从事作业活动的单位，车间主任要控制好产品的五个要素——品种、质量、数量、交货期和成本，加强企业各项决策的落实。

生产管理1保证本车间的一切生产行为完全按照生产管理文件规定进行。2 根据生产部门下达的生产计划，负责组织编制氧化车间生产作业计划指令单，并保证计划按期完成。

3 负责氧化车间各个岗位人员的合理调配以保证生产的正常进行。4 负责组织氧化车间有关人员研究解决生产过程中存在的工艺技术和质量问题，主持召开每天生产作业例会，安排布置车间生产。

5 制订及编写生产用工艺规程、原始记录、及用于记录的各种表式交有关部门审核，经企业负责人批准实施。并确保有关生产操作的指令能严格执行。

6 负责氧化车间各级人员的培训。7 负责建立自查制度，对生产全过程进行监控。

质量管理。车间主任年终总结，车间主任年终总结范文 车间主任是生产一线的指挥员，负有组织生产、协调经营、带好队伍的重要使命，其职责包括如下内容：编制并落实生产计划，进行作业研究、生产管理（产量、进度）、质量控制、成本控制、设备管理、安全管理、环境管理以及对班组进行管理、培训与考核部下、激励部下等等 车间是整个企业的生产重心，是企业直接从事作业活动的单位，车间主任要控制好产品的五个要素——品种、质量、数量、交货期和成本，加强企业各项决策的落实。

生产管理1保证本车间的一切生产行为完全按照生产管理文件规定进行。2 根据生产部门下达的生产计划，负责组织编制氧化车间生产作业计划指令单，并保证计划按期完成。

3 负责氧化车间各个岗位人员的合理调配以保证生产的正常进行。4 负责组织氧化车间有关人员研究解决生产过程中存在的工艺技术和质量问题，主持召开每天生产作业例会，安排布置车间生产。

5 制订及编写生产用工艺规程、原始记录、及用于记录的各种表式交有关部门审核，经企业负责人批准实施。并确保有关生产操作的指令能严格执行。

6 负责氧化车间各级人员的培训。7 负责建立自查制度，对生产全过程进行监控。

质量管理1、 车间主任对本车间的产品质量负责。 2、 坚持“质量第一”方针，正确处理好进度与质量的关系。

3、 认真执行各项质量制度和质量控制程序，严肃工艺纪律，对本车间人员违反工艺纪律造成的质量问题负领导责任。 4、 组织好车间内部的均衡生产和工序管理，把车间质量管理目标分解到班组和个人，对车间质量指标的完成负责。

5、 定期召开质量分析会，及时组织不合格品的质量分析会，对质量事故及不合格品按“三不放过”的原则进行分析，及时向有关部门反馈质量信息。成本控制 1、预算控制人力资源和物质资源的消耗。

2 、建立资源消耗台帐，实行资源消耗的中间控制。 3、应用成本与进度同步跟踪的方法控制部分项目工程成本。

4、建立项目月度财务收支计划制度，按计划控制成本费用支出。 5、加强质量管理，控制质量成本。

6、坚持现场管理标准化，堵塞浪费漏洞。设备管理 设备技术状况的管理对所有设备按设备的技术状况、维护状况和管理状况分为完好设备和非完好设备，并分别制订具体考核标准。

各单位的生产设备必须完成上级下达的技术状况指标，即考核设备的综合完好率。专业部门，要分别制订出年、季、月度设备综合完好率指标，并层层分解逐级落实到岗位。

安全管理 l 、认真执行劳动保护和安全生产方针、政策、法令、规章制度以及本企业的指示、通知、决定、对其氧化车间范围的“ 三产”工作负责。（安全生产、文明生产、有效生产） 2、认真做到计划、布置、检查、评比、总结、评比生产工作的同时，计划、布置、检查、评比、总结、评比安全工作。

3 、按时提出车间，班组安全措施项目， 经上级批准后，负责对措施项目的实施；在工作中制订作业和工艺规程，做到符合劳动安全卫生要求。 4、积极认真工作.按时完成和超额完成厂部下达的生产任务，并保质保量。

5 、制订和修订本车间、班组的安全技术操作细则，经安全科审核，提出意见.企业管理委员会批准后，负责贯彻执行.6 、定时或不定期检查生产现场的建筑物，机器设备、安全设备、原材料、成品、工作地点和生活用房等有关安全卫生发现问题及时分析解决.或向上级反映.请求帮助解决。7 .经常向职工进行安全生产知识、安全技术规程和劳动纪律的教育，提高职工安全生产的思想认识和专业知识水平.同时对新调入车间、班组的职工进行现场安全教育.对特种作业人员要按规定进行培训.坚持有证操作的规定。

8 .对本车间或班组的伤亡事故报告、统计、调查的及时性和正确性负责。并分析事故原因，故育职工、吸取教训，拟订整改措施，督促检查有关方面贯彻执行。

环境管理 为了改善职工身体健康的卫生环境，。