以健康陪伴你我他为题目的作文600字

健康，是我一直以来的好伙伴.她和我，可以说是形影不离.她陪着我已经度过了十二个春秋.

健康，是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情.身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础.

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动.”多运动是身体健康的保证.我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动.多种体育活动使我体魄健壮.

爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要.”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服.我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难.良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态.健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩.

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康.在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物.我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍.在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收.这样使我保持了文化上的健康.

身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进.

健康你我他征文400

人最宝贵的、是生命，生命对于每个人只有一次”。 保尔柯察金曾经这样说。然而生命是珍贵的，却也是脆弱的，它只有在安全中才能永葆鲜活。

有了安全，我们才能快乐地迎着阳光，走进校园；有了安全，我们才能悠闲地享受童年的快乐；有了安全，我们才能惬意地享受亲情与友情；有了安全，我们才能信心百倍地去攀登科学的高峰，创造辉煌的人生。 即使这样，还有一些鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中与安全失之交臂，造成了生命的丢失或残缺，那么不但会给自己带来痛苦，也会给整个家庭带来痛苦。

马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯，不飞车不就行了吗？”其实我也曾有过这样的想法，但自己亲身经历的一件事情改变了我：我骑车去上学，快到路口时，迎面驶来一辆缓灰色面包车，因为路旁别还停着一辆黑色轿车，所以只剩下一条窄道。我以为凭借我的车技会轻松驶过，就继续前行，当我和面包车相遇之时，我感觉有点费劲，就用了自己惯有的停车姿势：身体不离开自行车，用一只脚着地，漫步经心地停车。可就在这时，面包车的车身一甩，正好碰到我站立不稳的身体，我和自行车一起被重重地摔倒在了地上，手臂立刻感觉到钻心的疼痛„„值得庆幸的是，只是筋被扭伤，骨头没有大碍。但事后想想，如果我不过于相信自己的车技，先下车等一等，让面包车先过去，意外就可以避免，也许就连这样的疼痛我都不需要来承受。这次的事故对我来说是一个教训，它让我认识到：不能随自己的心情而逞一时之快，疏忽了某一个细微的缝隙，而给自己带来终生的遗憾。 生命是宝贵的，一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章。我们少年儿童的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，必须珍惜所拥有的这份美好。

所以，我们一定不但要遵守安全规则，还要把他深深地记在心里，让我们在安全的绿伞下健康成长，用健康美丽绘出金色的童年！

阳光健身 健康你我他作文

光有书没有老师辅导是没有效果的，我以前也不会写作文，也不喜欢写作文，自从看了很多课外书之后我就喜欢上了写作文，并且写的很好，您孩子多少岁了？有没有经常看看一些有益的课外书？读书龄长了，多记一些好词好句，作文绝对写的好。

这样会让你的孩子有灵感，作文写得好的孩子在很多时候都会知道灵感这个词，要是有一个月没读书恐怕灵感早被啃食光了。我就是在阳光喔学习的。

阳光健身健康你我他身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。

愿每个人，都积极参加健身运动。（2）事实论据陆游健身习武陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。

他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。

由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥（今呼和浩特市）被******政府逮捕。

1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个******的大干部在******监狱里，哪有活着出去的希望呢？锻炼身体干啥？由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。

萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。

游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。

据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。

居里夫人坚持锻炼居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。

居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。

婚后，每逢假日，他们骑车郊游。巴甫洛夫负重散步巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。

他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。

60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。

80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。

行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说："不用！谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪！"这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。

（3）理论论据人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》身勤则强，逸则病。

--蔡锷《序及按语》体动则强健，久卧则委弱。--康有为《上清帝第二书》体欲常劳，食欲常少。

--清·梁章钜《退庵随笔·摄生》健康是头等的财富。--[美]爱默生《处世之道》健全的头脑寓于健全的体格。

--[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》早起早眠，身康体健，聪明智慧，日进万钱。--伊拉克谚语好静不好动，眼花耳朵聋。

--中国谚语有益于健康的体育活动--体操、游泳、远足、身体的各种锻炼--多方面的兴趣、学习、研究、探讨，并且所有这一切尽可能共同进行。--[前苏联]列宁运动是一切生命的源泉。

--[德]歌德《十八世纪外国文学史》对人生命的最大威胁是以车代步，而不是交通事故。--[澳大利亚]怀特常用的刀不锈，常练的人不病。

--中国谚语发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

--朱德要身体健壮主要靠锻炼，靠斗。--徐特立《徐特立教育文集》一身动则一身强，一家动则一家强，一国动则一国强，天下动则天下强。

--清·颜元《习斋言行录》常动则筋骨竦，气脉舒。--清·颜元《习斋言行录》生命在于运动。

--[法]伏尔泰床是病窝。器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

--[德]康德]生活就是运动。人的生活就是运动。

--[俄]列夫·托尔斯。

关于《健康你我他》的演讲稿

是关于校园内的健康文明吗？如果是，下面就是您想要的了！

你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校园时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗？还是视若无睹，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗？但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。如果我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校园不就成为垃圾场了吗？

当你上课时，四周充满了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗？在这样的一个学习环境下，你如何学习呢？其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校园，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人整天充满好心情。

###校园是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是精神上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。

同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。

有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。”那么，我们每个人应做什么？相信每个同学都有答案，祝愿我们的生活处处开满文明之花，愿我们一步步走向文明的明天

关于卫生靠大家,健康你我他的作文要快,谢谢了 -

健康你我他，卫生靠大家 卫生与健康是紧密相连的，不讲卫生就容易使身体得病。

这个简单的道理我们都懂，可是你真的做到了吗？ 在日常生活中，卫生是时时处处都必须注意的一些小问题，比如经常看到在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，做一些油煎、油炸之类的食品，你知道他们这些东西是用什么做的吗，吃了以后很容易生病，所以你可千万不能去买这些东西。 说到健康，也许有人会说：“东西吃得多就健康了吧！”其实这种想法是不正确的。

健康并不在于多吃东西，而在于你是否经常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，只有养成这样的好习惯，才能做到健康。在饮食中多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体是大有好处的。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力；养成有规律的生活习惯；合理摄入适量的食物，不偏食，不挑食 ；坚持早晚正确刷牙，定期检查牙齿；经常打扫环境卫生，保持环境整洁等等； 说到环境，我们的校园优美如诗，是我们生活、学习的佳境，也是我们陶冶情操的圣地。然而我们有些同学不但不知道珍惜反而破坏校园环境。

广场上、楼道内、走廊处常常可见纸团、牛奶盒、点心袋随地乱扔，甚至没喝完的牛奶洒了一地，以至一走进校园我们的视野就被垃圾污染了。本来愉快的心情一下子烟消云散。

你们知道吗，这些小小的垃圾，会滋生出大量的细菌，会污染我们的环境，危害我们的健康。 所以同学们，为了我们安静的校园，优美的环境，为了我们生活在一方净土，更为了我们的健康，请不要再吝啬自己的举手之劳。

只要我们每个人都少扔一团纸，多拣一个垃圾，那么我们的学校将会成为世界上最美的校园。同学们，从今天开始，从现在开始，从我开始，让我们一起来做校园的环保卫士，做健康的守护使者吧！ 另外有件事，最近有人假冒教育局的名义上门推销“眼轻松”产品，请各位同学回去告知家长，引起警惕，千万不要上当受骗。

健康你我他征文400

人最宝贵的、是生命，生命对于每个人只有一次”。

保尔柯察金曾经这样说。然而生命是珍贵的，却也是脆弱的，它只有在安全中才能永葆鲜活。

有了安全，我们才能快乐地迎着阳光，走进校园；有了安全，我们才能悠闲地享受童年的快乐；有了安全，我们才能惬意地享受亲情与友情；有了安全，我们才能信心百倍地去攀登科学的高峰，创造辉煌的人生。 即使这样，还有一些鲜活的生命不慎或不幸在日常工作中与安全失之交臂，造成了生命的丢失或残缺，那么不但会给自己带来痛苦，也会给整个家庭带来痛苦。

马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯，不飞车不就行了吗？”其实我也曾有过这样的想法，但自己亲身经历的一件事情改变了我：我骑车去上学，快到路口时，迎面驶来一辆缓灰色面包车，因为路旁别还停着一辆黑色轿车，所以只剩下一条窄道。我以为凭借我的车技会轻松驶过，就继续前行，当我和面包车相遇之时，我感觉有点费劲，就用了自己惯有的停车姿势：身体不离开自行车，用一只脚着地，漫步经心地停车。

可就在这时，面包车的车身一甩，正好碰到我站立不稳的身体，我和自行车一起被重重地摔倒在了地上，手臂立刻感觉到钻心的疼痛„„值得庆幸的是，只是筋被扭伤，骨头没有大碍。但事后想想，如果我不过于相信自己的车技，先下车等一等，让面包车先过去，意外就可以避免，也许就连这样的疼痛我都不需要来承受。

这次的事故对我来说是一个教训，它让我认识到：不能随自己的心情而逞一时之快，疏忽了某一个细微的缝隙，而给自己带来终生的遗憾。 生命是宝贵的，一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章。

我们少年儿童的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，必须珍惜所拥有的这份美好。所以，我们一定不但要遵守安全规则，还要把他深深地记在心里，让我们在安全的绿伞下健康成长，用健康美丽绘出金色的童年！。

关于卫生靠大家,健康你我他的作文

其实健康卫生是处处都必须注意的，在马路边、豪华的大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

小手拉大手健康你我他征文500

我们已经跨入了崭新21世纪，科技的发展也日新月异，但是跟在科技发展的身后还有一个人们不可忽视的问题，那就是——环境污染。汽车尾气，工业农药，淡水资源短缺，大气污染……这些都让我们的环境污染日益严重起来。为了保卫我们共同的地球母亲，让我们用行动来还它昔日的美丽容颜！

为了我们的地球母亲，我们要做好身边的每一件小事。

譬如：每星期少开一天车。其实，难免有一些人会说：“这多麻烦，我开车可比骑自行车快多了，再说，要是太慢可会耽误事的啊！”但是，我却不这么认为。你想，我们如果每天都骑自行车，那么地球母亲的身体就会越来越健康。而且，我们在骑自行车的同时也可以观赏沿途的风景。看着那绿绿的树，蔚蓝的天，漂亮的花朵，心情不是也会变好吗？所以，我提倡大家每星期少开一天车，为世界作出一点奉献，为世界多添一份绿色！

但是，我们的环境问题远远不止这些。我们还不知什么时候学坏了，学会了乱砍乱伐，让原本美丽的森林变得奄奄一息。

你们知道吗？森林可是我们的“低碳功臣”。有了它，我们可以净化空气。它可以将汽车尾气吸入体内，再将它转化成氧气呼出。有了它，在城市里还可以有效地减少噪音，有了它，也可以将沙漠变为绿洲，可以控制泥石流，还可以……所以，我们要停止乱砍乱伐的行为，让树木万古长青，让世界多一点绿，让世界更美好！

让我们牵起手来，为低碳生活而努力，为更美丽的地球而努力！！

卫生靠大家,健康你我他的作文

其实健康卫生是处处都必须注意的，在马路边、豪华的大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

以健康陪伴你我他为题目的作文600字

健康，是我一直以来的好伙伴.她和我，可以说是形影不离.她陪着我已经度过了十二个春秋. 健康，是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情.身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础. 良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动.”多运动是身体健康的保证.我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动.多种体育活动使我体魄健壮. 爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要.”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服.我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难.良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态.健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩. 不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康.在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物.我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍.在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收.这样使我保持了文化上的健康. 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

.。